dlaczego

powiem ci tak jestem zwolennikiem przyjmowanie kreatyny rano na czczo i po treningu około 18. dlaczego, ano dlatego że jeśli bedziesz ją tak przyjmował jak napisałem zapewnicz sobie całodzienny dopływ kreatyny, a biorą ją przed i po trningu ta faza jest krótka. jest jeszcze inna opcja rano, przed i po treningu, 3 porcje dziennie ja tak teraz robie [...]

[...] dziennie, dieta nie jest w 100% idealna ale chyba nikt takiej nie ma, stosuje podobna juz od dluzeszego czasu i przy suplementacji bialkiem bylo wporzadku. Ma ktos pomysl dlaczego nie moge przytyc? Kreatyne przyjmuje w dt 10 g przed i po treningu po 5 g, w dnt tylko 5 rano. Kulturystyka to sport, który wymaga cierpliwości. Nie wiem czego ty [...]

heh mam to samo, i nie mam pojecia dlaczego sie tak dzieje. Mimo bólu gram dalej ale naprwde ciezki problem , dołaczam sie do pytania czym to moze byc spowodowane..??

Dlaczego chcesz powtórzyć cykl?

Biceps; :Wiciskanie hantli siedząc 4 Serie :Wyciskanie hantli stojąc 4 Serie :Wyciskanie łamanego gryfu na modlitewniku 6 Serii Jak się robi wyciskanie na Biceps? i wyciskanie na modlitewniku (to zastanawia mnie szczególnie) Oczywiscie Triceps i Biceps robie w oddzielne dni ;) Dlaczego "oczywiście" nie słyszałeś o metodzie trenowania [...]

dlaczego zakladasz temat,skoro wszystko nie dosc,ze jest dokladnie przedstawione w artykulach dot.tego treningu,to jeszcze masz mnostwo info-postow;dziennikow-osob,ktore te metode stosowaly-badz nadal stosuja. POSZUKAJ! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-15 13:03:25

opisz dlaczego jordanwlkp ??

[...] się zastanawiam nad eliminacją omy- ale to na serio aż taki syf, nie mogę za cholerę dostać 200mg Deki (wszystkich wywiało na wakacje?) a z 50mg to strata czasu i kasy. Ale dlaczego mówię o Dece - no bo chcę ją złączyć z metą. CZy jak doładuję 5 strzałów Deki 200-setki + 100 tabletek mety to jak to wypadnie na masie w stosunku do samej mety tak [...]

mietki chyba juz rozumiem dlaczego mietki,a ja bym powiedzial flak!

keseio przepraszam ze sie wtracam ale dlaczego obrazasz pana lifta nazywajac go analfabetą skoro sam robisz błędy pisząc... to chyba nieladnie

dlaczego usunales moja wypowiedz nie byla niecenzuralna !!!!!!!!!!

powiem ci jak zaczynalem cwiczyc to w 2 miechy zrobilem z 28 na 34 w lapie i pozniej juz wszystko stalo masa miesnie i niewiem dlaczego

Witam Mam Pytanie czy moge robic taki trening ? jesli cos za duzo to poprawcie !! Trening składa się z 4 treningow w tygodniu 2 treningi to treningi silowe zwane Shotgun 2 treningi to treningi "kulturystyczne" zwane Troubleshoting. Treningi Shotgun to 3 cwiczenia wielostawowe Troubleshoting to cwiczenia izolowane na dane partie [...]

dlaczego?

oki dobra ale dlaczego klatke 1st? zostanie mniej siły na barki(nawet przy 3 luznych cwiczeniach), a jak by zrobic luzna klatke po barkach to chyba by taki błąd nie był..

może mi ktoś wyjasnic dlaczego w parametrach Heavy Avenger przy wysokości siedziska jest 45cm a w rubryce gabaryty wysokość 55cm a na rysunku przedstawiającym tą ławke 52cm? Nie obczajam tego. Tryton są za wysokie dla mnie Zmieniony przez - renea w dniu 2010-07-07 23:43:32

MS-L002 - dlaczego ? Kilka powodów: - w całości spawana ( rama to 1 kawałek profila, bez żadnych łączeń śrubowych a wiadomo jaki to ma wpływ na trwałość ) - sprzęt otrzymujesz w całości zmontowany ( przykręcone i wyregulowane oparcie i siedzisko ) - w zestawie otrzymujesz wszystko co potrzebujesz do zamontowania dodatkowych akcesoriów ( [...]

[...] znam gościa co siada ze 170kg ale 100 razy bez obciążenia w życiu nie zrobi. Ja tak po 60-70 powt. już nie mogę utrzymać tempa. Ps. Czy to znaczy że jak ktoś ćwiczy klatkę to już nie może robić pompek? A co z tymi co robią codziennie po kilkadziesiąt? Skoro można pompki, to dlaczego nie siady? Zmieniony przez - Syltron w dniu 2010-10-14 21:55:18

Nie wiem dlaczego wielu fachowców nie poleca sparingów. Wiadomo że jak ktoś sparuje kilka razy w tygodniu to zawsze będzie lepszy od tego co wogóle z walką nie ma nic wspólnego. Zawsze zdobędziesz jakieś doświadczenie. Jesteś dość dobrze zbudowany, jak jeszcze dołożysz do tego jakieś sparingi to będziesz mocny moim zdaniem.

a mnie zastanawia dlaczego niemal wszystkie energetyki mają 32mg kofeiny na 100ml - nie 30 nie 35 tylko 32mg %-)