SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dieta do oceny na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa dodaje do kazdego posiłku oprócz potreningowego. Głównie zielenine, 200-250g. Dlaczego białko i potreningowe owoce są złe?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-10-22 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wyciąg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heheh dzięki za sugestie, w naszej grupie tez są głosy 2:2 na te wyciagi :) MOglibyślie krótko uzasadnić dlaczego akurat ten? Co za niem przemawia, jakich argumentów uzyc? :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2006-08-21 18:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - proszę o ocenę i rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie dowiedziałem ciekawego i dalej nie wiem jak to ułożyć układanie treningów jest o wiele łatwiejsze. czemu nie może być jajecznica ??? 2 i 3 posiłek będę musiał jeść coś na chlebie lub bułce no bo w szkole wtedy jestem. rozumiem że posiłek 4 może być??? w tych postach było że powinno się jeść ryż makarony i inne takie to dlaczego jest źle ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2012-05-06 16:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy... jak to jest naprawde

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OwnaGe ja nie chce wiedziec dlaczego mam zakwasy:) chce wiedziec jedno czy to ze mam po kazdymn treningu zakwasy oznacza spalanie moich miesni czy wrecz odwrotnie i ich przyrost

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2008-02-24 12:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino i deka

    Post
    Doping

    A dokladniej? Dlaczego nie odpowiednie? I za malo tego czyli czego wiecej?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-09-25 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek

    Post
    Doping

    podstawowe pytanie dlaczego teraz mostek? wyniki badań słabe? przemęczony jesteś?? bo jeśli wszystko jest ok to można lecieć dalej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2016-12-22 20:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc pilne! :-)

    Post
    Doping

    [...] !!! Do otwartej strzykawki dostaja sie drobnoustroje a ty to potem wstrzykujesz !!! Mozesz zrobic sobie za***iste zakazenie. Lepiej kup 2x tyle ampulek (ethanate to Testoviron Depot, 100mg/1ml, ok 20pln/szt) i wyrzucaj po zastrzyku. Mam pytanie, jezeli bierzesz Test. Depot to dlaczego strzaly 50mg ? Krasnall PS albo polski prolongatum

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2001-04-22 09:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - 3 dni w tygodniu - 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak chcesz cwiczyc 2 razy partie na tydzień potrzebujesz 4 dni , pytanie dlaczego chcesz klate cwiczyc 2 razy w tyg a reszte po jednym razie ?? poczytaj i wyberz trening najlepszy dla ciebie i wklej tu do oceny http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2012-12-01 10:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    Bardzo śmieszne eor hehe . Wybrałem opcje e3d poniewaz nie na ręke mi jest tak częste kłócie. Jak twoim zdaniem powinien wygladac ten cykl wkońcu jesteś expertem, a ja lamusem hihi. Dlaczego ci sie nie podoba ze susta jest w stałej dawce po co większa?? A z supry chciałem kicka zrobic dla bolda bo bold umnie jest późno odczuwalny. Pozdro Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2006-08-19 00:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nadgarstki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    glukozamina...hmm ok zobacze... dlaczego z łokciami?? a przy jakich ćwiczeniach tak masz?? a co daja te usztywniacze na nadgarstek?? i od czego mnie to boli?? za duze obciazenie?? o wlasnie i caly czas bola mnie miesnie brzucha, obojetnie co cwicze, boli mnie okolica "pod brzuchem" , znaczy miescie brzucha ale te najnizsze...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2004-04-17 23:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to jest dla Ciebie przystepna cena, za ile gram? poza tym dlaczego akurat na noc chcesz pic odzywke, nie jesz posiłku wieczorem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2013-02-27 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK-ruszamy ponownie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego akurat elite whey?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2008-07-17 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła mięśni naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nadal nie za wesoło- ale zajmę się tzym w dłuższej chwili wolnej... chyba, ze ktoś mnie wyręczy słabo jest z klatką dlaczego nadal dajesz więcej serii w ćwiczeniach kolejnych niż w pierwszym, gdybys stosował wstępne zmęczenie to byłoby to zrozumiałe, lecz nie widzę aby taki był zamiar... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-10-15 20:15:42

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-10-15 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie mam kierowac ? SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego nie gainer sports one ? ma duzo aminikow , wieksze ilosci niz xxl , a takze ma rozne rodzaje bialek a nie tak jak mass tylko jedno activita tez jest kuszaca , kreatyn , olej mct itd , ktory lepszy w takim razie ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2006-04-13 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławkę kupić ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okey a moge wiedzieć dlaczego :D ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2013-10-21 22:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "pompkowy". Jest sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tylko opisałem trening na klatkę. Oprócz tego robię jeszcze treningi na biceps/triceps i barki. Jakbyś mógł opisać bardziej dlaczego nie ma to sensu. Podobno pompki z plecakiem są na masę, a robię je z wieloma opcjami rozstawiania rąk. Proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2015-04-27 21:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 18latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego chcesz zmieniać ? Nie ma już postępów ? Przysiady powinieneś dać na samym początku, bo to najbardziej złożone ćwiczenie. Zrób więcej serii skoro chcesz intensywności. Biceps i triceps na samym końcu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2017-02-11 18:41:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zabawa z nolvadexem z gaspariego.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dobra ale to jest buzer tescia powinnien podbic tescia w organizmie a jest odwrotnie dlaczego?? flex co radzisz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-03-23 23:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening armstronga a pompki

    Post
    Trening w domu

    Witam. Podciąganie idzie dalej do przodu :) Co do pompek. Tylko zastanawia mnie dlaczego zrobię spokojnie 30 powtórzeń w trzech seriach ale w pierwszej serii nie zrobię więcej niż 35 :/ W sumie od wczoraj robię już po 31 i jest okej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2014-04-22 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik - pytanie o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/458/endomorfik-i-weglowodany-kiedy-ile-i-dlaczego- http://potreningu.pl/articles/1546/rotacja-weglowodanami-czyli-dieta-dla-endomorfika Wszystko zależy od intensywności treningów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-07-26 09:58:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)