dlaczego

wyzej juz napisalem dlaczego.Jesli nogi sa mocne to kolano bedzie uciekalo rzadko,ale w najmniej spodziewanych momentach...zreszta mozesz sie o tym przekonac juz niedlugo,bo wlasnie spadl snieg,jesli wejdziesz na jakis oblodzony chodnik to zrozumiesz o czym mowa

no możesz te 20g sobie sypnąć. choć akurat nie wiem dlaczego tak się upierasz

nie wiem dlaczego tak mam tez ze cały dzien - sciskam tak jak by nad bruzchem coś cały czas tam spięte mam , przepona tam jest ? hm. i tak trzymam i trzymam i nie moge tego puscic w ogole, mysle ze to spowodowane jest stresem... przez te sciskanie po pewnym czasie serce mi tak czasami bulknie , tak jak by z rytmu wypadlo ...

"Czy taki trening ma sens? Zalezy mi na tym zeby zbic troche mase i w jakimś stopniu sie wyrzeźbić. Z góry dziękuje za pomoc " Zależy od diety, i od ciebie, radzę ci ułóżyć porządna dietę,a potem myśl o " rzeźbie " bo pierwsze trzeba z czegoś rzeźbić, i tak ma sens tylko będą mniejsze efekty,Dlaczego dieta odpada w twoim wieku??. Zmieniony przez - [...]

Dlaczego nie sięgniesz pod okiem instruktora do ćwiczeń na maszynach? Ale od razu powiem, , że jeżeli sprawa nie daje sie poprawic to najprawdopodobniej zaden ruch prócz spacerów nie jest ci pisany, ale to tez dobre :-)) Enikaoela na tym forum trochę inne zasady obowiązują nie polecamy sobie MelB ani A6W.

Masz rację. Nie ma sensu wrzucać takiej diety. Zabrać należy się za jej ułożenie od nowa. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

O dzieki matematyka teraz kuleje. Zaraz poobliczam to bedzie 2808 i tak mysle na lajcie dodam z 200 kcal nadwyzki czyli ok 3000 kcal. No wlasnie tak mi zawsze duzo wychodzilo i nie wiem dlaczego. Dobra to po nowemu: b-2,5-185 t-1,2-88,8 ww-5-370 Czyli tak bedzie ostatecznie Dzieki ze popatrzyles ze zle obliczylem

jezeli to fatu to dieta i odpowiedni trening... jezeli tak budowa to niestety... a co do treningu nog to dlaczego polsiady?? na rzezbe sa lepsze cwiczenia;)

No i nareszczie ktoś wyjasnił dlaczego sie zdarza czesto i gesto choroba na kreatynie ,oczywiscie bez norwaliny

LOL gdzie? o ktorej? jak mnie poznalas? dlaczego nie trąbiłaś Zmieniony przez - zaborek w dniu 2007-02-01 17:42:41

ajak,benzyna za droga :-* Bacuś nie mam kaszla,woże sie krążownikiem gdzie? o ktorej? jak mnie poznalas? dlaczego nie trąbiłaś jakoś tak wczesnym popołudniem koło 13stej? jechałam objazdem do fordońskiej i mówie sobie że cacyk meganka a że jechałam na pielęgniarską to potem widziałam ją jeszcze raz Patrze a tam Zabor. W sumie poznałam Cie po [...]

MarcelQ a Dlaczego 5g kretki przed treningiem, a nie po treningu??

[...] reszta, albo mocno się wkurzyła i sama odeszła, albo sokemon ich usunął. Jak przyjrzeć tej "karierze", to już nawet nie ma z czego się śmiać. Teraz wiadomo dlaczego RM tak chętnie nadaje te dziwne dany, ludzie biorą to bo łatwo jest je zdobyć, a soke ma podkładkę, że nie tylko on ma lewy dan, bo jest cała armia ludzi, którzy [...]

dlaczego mówisz ze to złe połaczenie? jesli masz jakies info na temat tych supli to rozwin temat, a moze testowałes którys z nich.

[...] - więc herezji choć nie praw . co do podziałów NOGI i Plecy skoro w całosciowce łaczymy wszystkie partie i do tego pracujemy jedynie na cięzkich ćwiczeniach złozonych to dlaczego i by nie łaczyć tych partii to tylko szkielet , a szata graficzna tego treningu ( dobór ćwiczeń , objętość , intensywność ) jest w rękach osoby która tworzy i [...]

Zastanawia mnie nick autora ( to mało istotne ) po prostu się dziwie dlaczego ten temat jeszcze nie został skasowany.

Dlaczego chcesz zwiększać kcal aż tak znacznie? Zwiększaj stopniowo i obserwuj zmiany obwodów. Spokojnie możesz jeść 60g białka w posiłku.

Człowieku... Ręce opadają. domer Ci mówi co masz zrobić a Ty swoje... aż tak Ci zależy żeby się zalać? Przyszedłeś tu po radę i ją otrzymałeś to dlaczego lecisz pod prąd cały czas?? Jaki masz celu i po co tu piszesz skoro nie masz zamiaru nic zmieniać.

Na plus spore pobudzenie, poprawiony humor i generalnie tak jakoś lepiej się poczułem. Ekstrakt z nasion konopi 800mg/l już wiadomo dlaczego miałeś poprawiony humor

to skoro doskonale wiesz jak mi pomoc dlaczego tego nie robisz? mam problem probuje go rozwiazac w jak najlepszy sposob ty jestes specem jak sie tytulujesz.nie rozumiem tego stary, przedstawielm na tym forum cala moja sytacje nic wiecej nie moge juz dodac a rozwiazaniani mojego problemu ani jakijkoleiek pomocy nie widze-a o nia tylko prosilem.