dlaczego

moim zdaniem zdecydowania od pelnych a nie pol przysiadow ale nie rozumiem jednego, dlaczego nie chcecie miec jedrnych tyłkow na ktore leca laski ?

[...] niektórzy dają je w treningu barków) no i oczywiście podciąganie. Może czas zmienić trening na inny? Dodać wiosłowania itd? Na razie zastosuje się do waszych rad i zobaczymy co z tego będzie :) Poprawiłem swój wynik o 10 podciągnieć więc jeszcze o 5 też dam radę. Bo dlaczego nie? Wszystko jest możliwe o czym się przekonałem na własnej skórze :)

Z tam metka przez 3 tygodnie to nie taki glupi pomysl, tym bardziej ze widze kolega hardgainer... I odblok lepiej wejdzie bo estry wyparuja. Co do tego dlaczego nie urosles - mysle ze za malo jadles i tyle. Naga prawda. Jeden przybiera na 4000 kcal a inny z ta sama waga potrzebuje 6000 kcal - tak juz jest w tym sporcie.

kurde, facet! Masz chore nerki i pytasz dlaczego masz uważać?

dlaczego ciezko przejsc na redukcje z masy??

Obiboki ... Cezi to już jak Tyson wygląda pewnie A dlaczego masz sobie odpuszczać na wakacje ? Właśnie teraz jest okres kiedy możesz nadrobić.

deca a dlaczego nie mogę pojechać z prolo tylko 6 tygodni? 2x więcej kłócia propem mi się nie uśmiecha:( i to na pierwszy cykl. to już wolałbym 8 tygodni na prolo.

[...] w sensie niespodzianek z żołądkiem - ale nie powinno byc chyba problemów...? Ogólnie Gainery to zdrowa rzecz? Ze składu wyczytałem że ma bardzo dużo weglowodanów, więc dlaczego jet tańszy od Gainer 2? - przecież ponoć węglowodany budują masę, a białko to mit, a chodzi nam o to, żeby przytyć i jakoś wyglądać. PS. tam było w składzie chyba ok [...]

dlaczego zbedne? czyzbym mial jechac na samej kreatynie? czy moze myslec o innych odzywkach? a ten trening jest zbyt ''domowy'' zamiast kamienia wolalbym uzyc hantli ;)

Ehhh gosciu dlaczego autorzy polecaja cwiczyc 3 razy w tygodniu? Moze dlatego ze nas nie lubia i chca zebysmy mieli najmniejsze efekty no nie? No to pomysl troche i potem wroc. A tak wogole to masz 11 lat?

apokalipsa - umknęla mojej uwadze Twoja wypowiedź w tym temacie. Teraz ją doczytalem, ale... nie wiem czy dobrze rozumiem mam wytlumaczyc dlaczego bialko A rozpuszcza się lepiej niz bialko B? przyznam, ze nie umiem odpowiedziec wyczerpująco na to pytanie, faktem natomiast jest, ze niektóre bialka rozpuszczaja się lepiej inne gorzej. [...]

moim zdaniem powinieneś kupić glutaminę i taurynę oddzielnie, taurynę razem z kreatyną, a glutaminę osobno będzie lepiej w twoim przypadku. mozesz roziwnac mysl? chodzi Ci o to, zeby kupic kazdy produkt osobno a potem brac tauryne razem z kreatyna, tak? dlaczego? :) zawsze to jakas wymiana zdan w temacie

Wzrost apetyty na efedrynie? Do cholery, to dlaczego ja nie mam na jedzenie najmniejszej ochoty? Rendy - teraz też koksuję Co jeszcze? Niedłgo tych którzy brali johimbinę nazwą napaleńcami seksualnymi, albo quasi-viagruszkami

SOGa niemożesz dać bo niemasz Abona "Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego jest to bjj" "If we fight for money, i'll stop hitting you when you ask me to. If we fight for honor, i'll stop hitting you when i feel like it" Rickson Gracie Frank Shamrock: "...To jest mój świat. Wejdziesz do niego to wyjdziesz jako [...]

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości. Czy choćby najmniejsze osiągnięcie warte jest radości, jeżeli jego zdobyciu nie towarzyszyły ból i łzy? Głowa to rzecz święta. Jeśli nie pokonasz swojej tendencji do poddawania się zbyt szybko, twoje życie będzie prowadzić donikąd. Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

[...] jestes typowym ekto dobierz diete i cwiczenia do tego wklej na forum i na pewno ktos ci pomioze, lepiej zebys sobie sam ułozył z głowa bedziesz wtedy wiedział co i jak i dlaczego w innym razie bedziesz uzalezniony od kogos i bedziesz potrzebował pasterza jak zbłakana owieczka kolega wyzej chyba nie skumał o co ci chodzi Zmieniony przez - [...]

[...] do herkules - poco ano dlatego ze deka zacznie dzialac w 4 tyg i dodajac metke na poczatku masz 8 a nawet 9 tyg efektywnego cyklu a biorac ja np w tyg 5-8 masz tylko 4. dlaczego tak sie dzieje ano dlatego ze organizm musi najpierw rozbic tego dlugiego estra deki i dlatego wlasnie nie dziala od poczatku - tzn moze jak kup[isz lewizne z jakims [...]

jaki cel i dlaczego akurat takie srodki ... ?

Cel masa ;) a dlaczego te środki hmmm wyczytałem w tematach że było by to najlepsze ale jak możesz zaproponowac coś innego to jestem otwarty ;)

Bez siłowni nadal tak? Odpowiednia dieta z bilansem kalorycznym na + obliczasz tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html czytasz tematy podwieszone, co jeść i dlaczego właśnie to :-) A plan jak poza siłownią, to plan domatora