[...] do tego ze, w czasach socjalizmu ,tak jak napisałem wyżej nasz kraj cos produkował rozwijał się , nasz przemysł prosperował , i było nas stać na cos takiego jak 500 plus Aha czyli teraz mniej produkuje???? Serio??? Ty tak na serio??? http://rankingi.wprost.pl/200-najwiekszych-firm Produkujemy znacznie więcej i wydajniej. Zresztą różnica w PKB [...]
[...] na której trener zalecałby coś takiego, a tym bardziej na której mówiłby że jest to konieczne. Zobacz zresztą filmik 4rScorpiona na początku tematu. On ręki nie opuszcza. Oczywiście że uderzając z klatki piersiowej czy z brzucha też będziesz (a przynajmniej powinieneś) uderzać (ciosy proste) w linii prostej. Z tym że ta linia będzie [...]
[...] ten czas od śmierci BL przeszło jednak pewną ewolucję, jeśli chodzi o boksowanie. Czyżby notatki BL nie posiadały funkcji rodem z przegladarki "odśwież"? "Zobaczymy ile ma to wspolnego ze tym co robil Bruce, czy tez z wytycznymi JKD poniewaz wg mnie zeby to co sie robi nazywac JKD to powinno byc widac w tym co sie robi wytyczne JKD [...]
To tak walka była świetna! Nie było w niej techniki czy finezji po prostu mordobicie i wiele zwrotów akcji :) Ale takie walki się podobają. Obejrzycie ostatnio walkę Kimbo Slice, poziom jeszcze niższy ale fajnie się ogląda. Myślę że ta walka rozwiała wiele wątpliwości. Szpilka który był u szczytu formy walczył z Mollo który był kompletnie nie [...]
[...] zaskoczony takim rozwojem sytuacji. Sądziłem iż będzie to kolejna kaczka dziennikarska rzucona bardzo luźno jednak teraz nawet Gary Show wziął głos w tej sprawie... Zobaczymy czy telewizja HBO da zielone światełko dla tego pojedynku. Realnie patrząc to Artur ma dosyć małe szanse na wygranie tej walki, oczywiście ten pojedynek pozostaje i [...]
[...] L karnitynę zamówie na allegro w płynie tez z vitalmaxu. teraz jak to wszytsko dawkowac? Tighta 30 min przed sniadaniem raz dziennie? L karnitynę przed bieganiem 2-3h ? czy będzie dobrze?? czytam sobie o L karnitynie i natrafiłam na tą z Olimpu w kapsułkach http://www.sfd.pl/OLIMP_L-Karnityna_500_Forte_Plus%26reg%3B-t295046.html bo tak sie [...]
T2 D7 DT 5 1. przysiad 5x5 20/30/40/50/60*3 40/45/50/55/ 57.5*4 krótkie przerwy ,ciężko z 60kg w racku robiłam czy jak mu tam;-) ale coś poszło i moim zdaniem lepiej technicznie to ogarniam 2. MC na prostych nogach 5x5 20/30/40/50/60*4 40/45/50/55/ 55*4 ostatnio robiłam co innego @@-) ale teraz ok, czułam tyły bardzo mocno 60kg to już bardzo [...]
[...] w tych fazach co można,bo nie chcę tylko tego odwalić a bardzo fajne ćwiczenie. Ostatnia seria bardzo wymęczona ręce,barki, tyłek, nogi ledwo wstawałam i ta obawa: spadnie, czy nie spadnie??? Spociłam się bardzo,zmęczyłam jeszcze bardziej ,instruktor znowu/-)_ ale nawet nie marudził, jakaś dziewucha zaczęła ze mną gadać po treningu ,przez co [...]
[...] R+rozruch barków 1. wyciskanie lezac 5x5 25/30/35/40X2/42.5X1/45X1 25/30/35/40x3/42,5x2/45x1 dupa,dupa,dupa#-P jestem ogromnie niezadowolona 45 z minimalną pomocą,ale nie męczyłam się jakoś gigantycznie,piszę że poszło, ale nie liczę jako maxa 2. podciaganie/opuszczanie 5x5 (clusters) 5/5/5/5/5 5/5/5/5/5 też bardzo ciężko,umordowało mnie to + [...]
[...] To wymaga cholernego poświęcenia i skupienia. Ale gdy chodzi o nabieranie masy poza sezonem występów, większość facetów myśli, że to spacerek po parku. Do diabła, wystarczy jeść co się chce, kiedy się chce? Zaufajcie mi, to marzenie się nie spełnia. Spróbujcie pochłaniać puszki tuńczyka jedną po drugiej i zobaczycie, co mam na myśli. Nawet [...]
o to sie musisz nauczyc jesc Nigdy nie przyszlo ci do glowy ze cos jest nie tak skoro jesz mniej niz dziecko a tak wygladasz??? No sama powiedz uwazasz ze po tym wszytskim stan towjego ciala o czym mowi? Czy jest ono zadowolone i jedrne gladkie i pelne energii czy wrecz przeciwnie , wiec czy ta droga ktora z uporem maniaka brniesz sie [...]
[...] nie chodzi mi o długość 40 , bo musi przecież dojść towar do mięśnia, a nie gdzieś pod skórę, tylko bardziej o grubość igły. Ale nie wiem przy testosteronie bo jest gęsty czy cieńsze też się będą nadawały. I za każdym razem kupujesz nową insulinówkę? Pytam bo jednak trochę drożej to już wychodzi. Zmieniony przez - Lukaszz_86 w dniu 2020-11-29 [...]
Ja podalem swoj punkt widzenia Ty swoj. Jest ok. Nawet sie nie poklucilismy :) -- :) Steve Reeves tez podobno sterydowal. Chyba nie ma ani jednego czystego w tym sporcie no moze Polacy w latach 60. -- Zobacz daty startow i zycia Steve Reevesa, wtedy nie bylo sterydow :) to daje pewnosc ze byl czysty :) inaczej bym mu nie wierzyl. Co do Polakow to [...]
Skakanka... Powiedzmy, że chciałem przegrać. Chodziło o to żeby to wyglądało na nieudolność. Potrafię skoczyć setkę za jednym razem. Chyba :-) Depilacja? O matko. Kiedyś zgłębiałem problem. Tzn. zadałem pytanie: "Jak ty to robisz, że się nie pozacinasz..." I pani uświadomiła mi, że jest coś takiego jak bikini-żel. Kiedyś w lecie balowaliśmy u [...]
MaGor wyglądasz dobrze a będziesz wyglądać świetnie jak wrócisz do odważników oczywiście od tych małych do tych mamucich(warunki fizyczne masz by stać się niedźwiedziem a cały czas celujesz by zostać wyżełkiem) . Trening z odważnikami a w dni rozmaitości ciężka fizyczna robota.Nie wiem czy wiesz ale siłacze starej daty tak robili łączyli dźwiganie [...]
Otóż i macie rację i nie macie racji :-) Zauważyłem/przeczytałem, że tłuszcz na cele energetyczne zostanie zużyty tylko w obecności węglowodanów. Inaczej się nie da bez popadania w ketozę, z którą dzięki świątecznej odwilży kulinarnej, pożegnałem się zdecydowanie. Miska ułożyła mi się tak, że najchętniej jadłbym śniadanie o 10-11, obiad około [...]
jakąś tam masę złapałeś machając tymi czajnikami - triceps fajnie wyszedł na tym foto a jak wygląda sprawa z nadmiarem skóry, wchłania się coś czy stoi w miejscu? No właśnie. Jak tak patrzę na foto sprzed roku i teraźniejsze to widzę trochę zmian w obrębie obręczy barkowej właśnie. Barki zrobiły się bardziej kuliste i większe. Triceps też się tam [...]
[...] co chceta i dragi- dzisiaj sport , dobry wygląd i w ogóle Fit. A że społeczeństwo zamożne po robocie (6-8 godz) za dużo trosk nie mają to ubierają rajtki i heja na siłownie czy placyk poćwiczyć. Przynajmniej Paweł to gość z klasą ma gadane ujmująco pisze taki produkt z najwyższej półki profesjonalny. Natomiast Iwan wybacz ale dla mnie to produkt [...]
Tzn przetworzone miałem namyśli napompowane (nie)wiadomo czym %-) Aaaa wątróbka mówisz, ta witamina A w wątróbke to jest w bardzo niebezpiecznych dawkach ładowana, w naturalnej wątróbce nie ma co sie bać, ale weź teraz znajdź naturalną wątróbke }:-( Proponowałbym jednak zrezygnować jak nie znajdziesz sprawdzonego źródła. Nawet jak nie wiadomo czy [...]
[...] dop tydzień po operacji a o rekonstrukcji mówił ale powiedział że to zalerzy ode mnie i mogę się zgłosic na tą operację np przed wakacjami żeby szkoly nie zawalać nie wiem czy się na nią decydowac narazie mam dość szpitali przez tą artroskopię bylam cały tydzień w szpitalu=/ raz to się tam nawet popłakałam lekarzowi że nie bd mogła grać a on mi [...]
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.
