ta ą czy

[...] niedomówień. w poprzednim poście sygub pisał,że chce walnąć wino w tabsach- kingkong piszesz że osłonka niepotrzebna- wino w tabsach wali wątro jak ch,,j. dylemat jest deka czy susta- ty sygub sam nie wiesz co chcesz. w poprzednim poście chciałeś susta+ wino w tabsach lub metka. to bardzo dobrze że pytasz zanim weźmiesz bo większość robi [...]

dzieki za odp s.m.p.a. :) Tlustych ryb nie jadam raczej takze ta omege podbije. A mam pytanie dorzucic cos do twarogu na noc bo ciezko go rzuc;/ ew. chcialbym jeszcze zapytac czy te posilki okolotreningowe/po treningowe maja odp iosc kalori? Czy nic nie trzeba dorzucac. Co jesli chcialbym cwiczyc o 11? wtedy trzeba zamienic posilki?

a co z ta przesyłka ?? jaka cena ? czy już tylko pozostaje odbiór osobisty ? pzdr

gengisHan chyba nie uważnie przeczytałeś... w WT/WC są sparingi nazywa sie to wolne lat-sau lub jedny tez z elementów sparingowych jest chi sau... wiec takie coś jest ... poza tym na stopnie mistrzowskiem masz tak na pierwszy walka z jednym przeciwnikiem, na drugi z dwoma a na trzeci z trzema wiec podczas egzaminów możesz sie popbijać :) co do [...]

TALON68 u was też "piramidka" czy w miarę uczciwie? Nie wiedziałem że jest coś innego w W-wie niż "piramidka" z Leung Ting'a. Mówię tak trochę z przekąsem, bo cały WT byłby całkiem całkiem gdyby nie żyłowali ludzi. Czytałem że stopnie bez opłat + nieograniczony dostęp do technik to jest uczciwe podejście. Na zachodzie widać [...]

Odpowiadasz mnie czy Puarowi? Sparing wiele wyjaśnia ,ale to i tak nie jest ta ostateczna konfrontacja.W tej ostatecznej zmienia się wszystko,włącznie z kolorem włosów. Sparing to forma zaawansowanego treningu,tylko i aż tyle. Który styl jest najgroźniejszy dla boksu?A dla MT?Dla WCH chyba style chwytane,parterowe.Chińczycy uważali,że w błocie [...]

[...] jest dla dzieci. Ciężar ciała jest do przodu obydwaj uznają siłe tylko do przodu rece są blisko ciała (cel jest sięgalny na wiprost ręki) itd. Chi sau jest do tego by nauczyło cie synchronizacji ruchu, z kończyn do bryły, i ma pobudzić ukł,nerwowy do reakcji i wibranie najlepszego rozwiązania, oraz do obrony i ataku na (zasady ruwnocześność). [...]

[...] (Jorge) Masvidal nigdy nie mówi mojego nazwiska. Tak jest z jakiegoś powodu i oni wiedzą dlaczego. Wiem, że przegrałem walkę o tytuł, ale robiłem wiele wspaniałych rzeczy w tej dywizji i oni o tym wiedzą. Więc tak na co patrzę. Będę gotowy. Colby, Masvidal, Leon, nawet Khamzat w przyszłości – to dla mnie świetna opcja. Nigdy nie mówię [...]

[...] moze sobie kupic saw palmetto na alegro i podjadac 320mg dziennie tak dla swietego spokoju zreszta przez zaczeciem zapamietaj sobie jak sikasz (a najlepiej sie nagraj tzn czy lejesz pod duzym cisnieniem czy musisz poczekac i sie skupic zanim zaczniesz czy wstajesz w nocy itd pozniej weryfikuj w czasie brania provi ja jak zaczynam cykl pod [...]

moim zdaniem beckham gra super! ale czy nie nasunie sie teraz pytanie czy on nie jest zdrajcą??? mysle ze figo tak jak beckham chca cos osiągnąć= liga mistrzów itp.i wiedza ze z realem to jest mozliwe! tak jak ty bys był za***istym piłkarzem a w twojej drużynie było by 10 patałachów i ty- wiedziałbys ze nic nie osiągniesz z ta drużyna- nie [...]

wiesz wikipedia wikipedią, ale dokładnie to samo jest napisane w każdym dobrym opracowaniu, no ale cóż ktoś specjalnie to tam zamieścił, abyśmy się mieli o czym kłócić Już dawno natknąłem się na tą notkę w wikipedii, jednak zignorowałem ją jako całkowicie niewiarygodną. "Zmniejsza w ten sposób siłę działania tych hormonów" (opis z liniku [...]

[...] Tanka albo dziadka Colemana. Nie mówie już co by było jaby przegrał. Z pierwszej piatki wagi cięzkiej Mino jest najłatwiejszym przeciwnikiem dla Nastka, Fedor,CC,Kharitonv czy Aleksander są uważam jeszcze za mocni dla niego. A PAweł lubi tą grę w która się bawi Mino. jeżeli dosżło by do rewanżu stawiam na Pawła a jeśli ma przegrać to decyzją [...]

Dzięki wielkie,juz poprawiłem i od jutra wdrażam w życie;) a co z sokami,czy np caprio Hortex mogę pic,pomarańczowe czy jabłkowe,jest to wskazane? Aha,i czy ta dieta będzie dobra do proteo system? Zbuduje nią masę? No i sog leci;)

hmmmm choc koncowka jest OK ;) branie zwyklych odzywek czy to bialkowych czy weglowodanowych jest zalezne od twoich POSILKOW!!!!!!!!!! Czyli nie jest tak ze na mase to bierzesz mass xxl a na rzezbe to bialko....... A najlepsza odzywka bedzie ta ktorej brakuje w twojej diecie ! Z pozostalych suplementow proponowal bym witaminy i mineraly i to ci [...]

no dobra co z tego ze sobie to wyliczylem skoro nie wiem czy np ta kanapka ktora wlasnie jem to 100 kalorii a nie 200 ;p a ta tableka pokazala mi to : Współczynnik BMR 1599.3 Aby utrzymać wagę Kalorie 2478.92 Węglowodany 55% 1363.41kcal = 340.85gram Białko 15%% 371.84kcal = 92.96gram Tluszcz 30% 743.68kcal = 82.63gram

[...] eksperta w tym temacie albo podam moze taki przyklad, kupilem kiedy adidasy za 50zl, po 0,5roku samego chodzenia w nich byly nie do uzytku. Kupilem buty za 250 jakies nike czy cos, chodzilem w nich 4 lata, gralem w pilke, biegalem i chodzilem po gorach, jakas analogia ?? A ja kupiłem RBK za 200zł i po 3 godzinach grania w kosza się [...]

[...] ale przeciez wiekszosc marek dobrze sie sprawdza w tej klasie cenowej. Jesli chodzi o opinie to niestety koneserzy drogich wiatrowek porownuja ja do modeli za 600 zl czy nawet wiecej. Sam bylem bardzo sceptyczny do jej parametrow, ale sprawdzala sie dobrze. Nie bede klamal, ze trafialem w glowke od szpilki z 50m, ale z 20 spokojnie w [...]

[...] więcej po prawej stronie i na środku wyskakuje edytuj dziennik i generuj zrzut :) klikasz Generuj zrzut i masz. KaszFanek usunąłem ta szynkę dałem twaróg, co do Treningu to czy zabardzo przeładowany mi się go spokojnie i przyjemnie robi ;] kocio2009 z tymi prochami no to już mi ciężko będzie to usunąć bo ja naprawde nie mam czasu ;/ a to jest [...]

1. HYPER MAX 2. Smak 4/5 dobre i slodkie 3.pompa 2/5 tu bardzo slabo ledwo co. 4.pobudzenie 1/5 tak jak po malej slabej kawie czyli wogule. 5.ogulne odczucia, slabe dzialanie ale moze dla kogos co zaczyna z pw by mu sie podobalo. 1. LUNACY 2.smak 4/5 bardzo dobry pre 3.pompa 4/5 tu male zdziwienie calkiem dobre napompowanie mięśni 4.pobudzenie [...]

a co byście powiedzieli na rolki K2 Velocity 4.0 W?? http://www.skate-shop.pl/rolki_inline/rekreacyjne/rolki_k2_velocity_40_womens/ Teraz jestem na kupnie, jakiś czas temu rekreacyjnie jeździłam na rolkach, później przestałam, ale na łyżwach za to nieźle śmigam teraz i chciałabym kupić lepsze rolki niż dla początkujących. Do 500 zł mogę wydać. [...]