tak zle srodkow dobranych nie widzialem to jest konkretny blok. Ja bym tescia chyba zaczal teraz wbijac a pozniej robil odblok co tez nie wiem czy cos da. Najlepiej jak masz ta agresje to ja wykorzystaj najpierw wybij zeby temu co ci kazal tak brac a pozniej idz do lekarza najlepsze rozwiazanie Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2010-12-03 20:16:38
Jeżeli zmienisz dietę na 2,5 tysiąca kilokalorii to na dole nie będziesz miał pewności czy faktycznie tyle masz ile tam jest założone No i tak jak zwrócił uwagę kolega wyżej możesz mieć mniej kalorii do wykorzystania we własnym zakresie które miałeś uzupełnić białkiem, A tego białka może brakować. No opakowanie jest tak napisane bo tak musi być, [...]
Widze ze boruta nadal czyta to forum jak i inne dobrze. Wiec przeczyta te odpowiedz. Jak pan pawel zeznal bjj-polska to grupa przyjaciol. Zadna organizacja prawna ani nic co mozna by uznac za jakas organizacje. O ile pamietam to u pawla trenowalem .. jakies 3 lata ? Ale nie bede wnikal w insynuacje tego pana. Pisze nazwiska i imiona niektorych z [...]
1 nie rob wyciskania sztangii zza głowy, mieli stawy barkowe, predzej czy pozniej bedziesz mial z nimi problemy stosujac to ćwiczenie Polecam stosować push press zamiast zolnierskiego wyciskania ktore tez jest kontuzjogenne. A w drugim zestawie zamiast wycisku zza glowy daj wyciskanie hantli siedzac 2 mozesz, choc nie robilbym tego za czesto, nie [...]
TERZ JESTEM ZA.MOJ BRAT JAK MIAL 15 LAT JADL JAKIES WITAMINY CZY COS TAKIEGO(ZADNE STERYDY I SUPLE) I PO KILKU LATACH WYSKOCZYLY MU NA TWARZY TAKIE SYFY ZE GLOWA MALA.JUZ TERAZ ICH NIE MA.LEKARZE POWIEDZIELI ZE ORGANIZM MIAL W NADMIARZE TA "WITAMINE" I ODLOZYL JA POD SKURA,A POTEM WYWALIL NA TWARZ W POSTACI SYFOW. "Nie głupcem jest [...]
na opakowaniu pisze jaką ilościa masz zalać tą zupke np 200ml tzn ze ma ona 70kcal nie zaleznie czy zalejesz ją 100ml czy 2litrami wody. Zjedz se ryżu 100gr a na pewno sie najesz, ja po 50 z warzywami i mięchem mam naprawde dość
[...] sobie to zakupic i stosowac w cyklu razem z kreatyna i tauryna a wg posta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110533 l-glutamina wcale nie dziala na przyrost masy i sily a jedynie wspomaga uklad immunologiczny a wiec jak to jest??oplaca sie to kupic czy nie??czy l-glutamina jest dobrym antykatabolikiem?? "Nemo me impune lacessit".
Z tego co pamietam ze szkoly podstawowej heksa to jest 6 a deka to 10... Wiec chyba jednak roznia sie tymi 4 atomami wegla... Tylko czy ta roznica jest faktycznie do wyczucia??
[...] drobnokwiatkowa, najpierw była z Edumed, teraz z FLOS MOKRSKO. Ta druga troszkę droższa ale wyraźnie lepszej jakości. Jeśli ktoś będzie kupował to radze też zwrócić uwagę czy aby nie kupuje takiej do kąpieli - niby skład wszystkich to 100% suszu ale te do wanny mają wyraźnie inny posmak ;). W tej chwili to mój jedyny suplement tego typu. [...]
[...] zlozyc i udezaja samą reką a nie "całym ciałem" no ale cwaniaki pełną gębą, wiadomo . Ktos tam negował twoj pomysł i miedzy innymi książki, ze z nich sie nie nauczysz. Przyznaje to prawda, bo przeciez kartka Ci nie przyp******, no ale z takiej ksiażki poznasz PODSTAWY, jak czymac garde, uderzać, kopac, takie poctawy, a poćwiczysz na [...]
Markos, już Ci to mówiłem, ale powtórzę publicznie: gdyby wszystkie kluby, organizacje czy federacje reprezentujące rozmaite style tradycyjne miały Twoją otwartość na inne style, nowe techniki i nowe formuły i tak samo chciały się uczyć od innych, to światek tradycyjnych byłby IDEALNY. Z mojej strony wielki szacun i tyle Urke, trochę mylą Ci się [...]
Najgorszy jest właśnie ten kwas, który często jest odczuwany po posiłku...nie ma co nawet patrzeć na produkty typu fast food bo od razu wszystko się zwraca.Mam pytanie, a długo się już leczysz na tą chorobę i czy jest znaczna poprawa?
[...] zakładać nowego tematu więc może napisze tu,mam wrażenie że cyp już przestał kopać jak na początku,jestem w 7 tyg cyklu w dawce 250mg,bije co 5 dzień,a czuje go tak przez ok 3 dni,lepiej podbić o 125-250mg czy bić tą dawke co mam lecz co np 3 dni,coś mi sie obiło o uszy że lepiej co trzy dni ale na profesjonalistów ci kolesie mi nie wyglądali
[...] wkoncu poszedlem sie zbadac do "konkretnego" lekarza i hiperlordoza ledziowa ale mam 17 lat, jestem w wieku gdzie jeszcze rosne i moge ta wade skorygować(niby) powiedz mi, czy jak postoisz dłuzej prosto tzn nie garbisz sie i wg, to czujesz takie dziwne spiecie w odc.ledziowym? po ok (30-1h) ?bo ja tak mam ;) i to jest kur*a hiperlordoza [...]
[...] czasu na to szkoła skonczona wiec prosze o porade w sprawie pH a teraz do donia-ja miałem tego avatara od samego poczatku jak sie tu zalogowałem po raz pierwszy jak pepo czy ten gosc nie obrazając nikogo miał jeszcze w avatarze cycki jakiejs laski jelsi jest tuatj jakies archiwum ze zdjeciami avatarów to mozesz se sprawdzic pierwszego mojego [...]
[...] 3:57, runda 3 https://www.youtube.com/watch?v=dtuOIRNDFe4 Tylko tą walkę jak na razie widziałem. jak dla mnie decyzja to lekki wał. Nawet gdyby ten Rafael nie kopał i nie dźgał w oczy Melvina to i tak nie wiem czy by zasługiwał na zwycięstwo. a przecież niby odjęli mu za to punkt... ech Dobrze że Held wygrał, jak ktoś ma walkę to niech da link
[...] efektów . stosowałem nawet kombinację HMB w płynie po tr. w resztę dnia kapsułki. nie wime co sądzić o HMB po prostu mocno zwątpiłem w ten środek. w tą zimę spróbuję połączyć hmb z tauryną podczas przerwy od kreatyny. zobaczymy. Mam pyt nie związane z tematem a nie chcę zakładać nowego tematu na forum . mianowicie czy połączyć nitrobolon z [...]
[...] Ja na sporcie typu UFC i innych się nie znam ale przynajmniej widziałem. Ja nigdzie nigdy nie napisałem, że to co ja ćwiczę lub Kung Fu wogóle jest lepsze od MT, BJJ czy jeszcze czegoś innego - to co ja ćwiczę jest lepsze dla mnie konkretnie i to jest fakt i mój wybór. Ja szanuje każdego co by nie ćwiczył i każdy styl (poza wynalazkami [...]
[...] miliard innych ludzi) ale nei patrz na niego i jego sposoby koxowania,chcesz zacząć to zacznij jak było mówione od najmniejszych rozsądnych dawek,obserwuj wlasny organizm,czy efekty są porządane i miarodajne co do ilosci pochłanianego towaru i działaj,tu nei ma co dużej mówić,sam musisz poznać organizm i już skoro chcesz sie tym zająć,zadbaj o [...]
szajba i bezsenność po dece
