[...] stopniowo, inne występują nagle i powodują ostre reakcje. Istnieje olbrzymia liczba ludzi, u których występują przynoszące cierpienie symptomy, do których wystąpienia przyczynia się aspartam a którzy nie mają zielonego pojęcia, dlaczego zioła lub leki nie przynoszą ulgi w ich problemach. Istnieją również inni użytkownicy aspartamu, którzy [...]
[...] metalowa rurka jakbym spotkal to ta rurka, uwierz mi, znalazlaby sie w twoim tylku. Jak ci tak nie pasuja bezpasnkie psy to wez telefon i zadzwon po sm lub policje kretynie czy to za wielki wysilek dla takiego *****a jak Ty wykrecic 3 cyferki? Co do obrony przed atakiem psa i te wasze smieszne opisy improwizacji atakow swoich pupilkow to chyba [...]
Wenger ostrzega Arsene Wenger obawia się, że defensywna taktyka, stosowana przez wiele najlepszych drużyn, może zniszczyć widowiskowość rozgrywek Premiership. Wenger ostrzegł: "Middlesbrough pierwszy raz oddali strzał na bramkę po 44 minutach, mimo, że grali u siebie. Ten zachowawczy styl gry obecny teraz w Premiership jest dość [...]
zawsze wysylajac ekipe na jakis turniej w glebi duszy wiemy ze skonczy sie jak zawsze... ale w sercu zawsze jest ta nadzieja ze "moze teraz" i ogladamy kibicujemy, wierzymy... POlska nie umie grac na turniejach jak kiedys Mecz otwarcia zawsze w plecy, czy szczesliwie czy nie ale w plecy... 2 ponoc o wszystko tez nie zawsze najlepiej [...]
Cześć flacha (ten sam co z gg nonie ? ) pare dłobnostek "..CHciałbym ważyć ok 90kg czy 5-7& zatluszczeniu. To jest cel dlugo trwały..." powodzenia Pracuje o róznych porach. W jeden tydzien 6-14 w drugi 14-22 wiec czasem moga byc problemy. Jakie ?? ja tu żadnych problemów nie widze aby miały szanse zaistnienia, daj spokój, [...]
[...] trenerek z tego co opisujesz...(maskara) Białko w prochu jest ok, w momencie jak potrzebujesz uzupełnić braki białka, bo z jedzenia nie jesteś w stanie w danym dniu dostarczyć, albo traktujemy je jako dodatek do np. koktajlu, czy omleta. Krzywą cukrową robiłeś, czy tylko samą insulinę nad czczo? Sądzę, że czeka Cię wiele zmian, masz co [...]
[...] w układach, ale gdy wchodzisz do walki na pięści z opuszczonymi rękami, jesteś amatorem. On jest amatorem i sprawię, że znowu będzie wyglądał jak amator. Inne pytanie dotyczyło poprzedniej walki dwóch panów, a mianowicie tego, czy Anderson zlekceważył w niej rywala i czy zamierza tym razem unikać bycia pod Chaelem. Ludzie, którzy żyją [...]
Gwid...mam 45 lat, lubię zjeść różnorodnie, śpię baaardzo różnie, to czy ja się mogę bawić w kulturystykę? :) Zwisa mi moje BF (dosłownie to na szczęście nie zwisa), lubię wypić piwo czy wino, żonę mam tą samą od 22 lat i nie zamierzam tego zmieniać (mam nadzieje, że Ona też nie chce zbyt daleko idących zmian:P ), to na ch..ee, na co mi krata czy [...]
[...] nie jest chyba zle, najgorsza jest ta faldka pod ppkiem, której nie umiem się pozbyć no i fajnie by bylo zgubić pare cm w tyłku ale same oceńcie no i jescze mam pare pytań:) czy powinnam jeść ok 2g białka na 1kg masy ciała? 1 g tłuszczu na kg? a węglowodany?? wiem, że jem za duzo w takim razie ile będzie ok? przeczytałam, że razowy chleb z [...]
[...] pas „największego skur**la w grze” – co potwierdza prezydent UFC Dana White. Na początku wydawało się, że będzie to tylko umowny tytuł, ale okazuje się, że będzie on w rzeczywistości przyznany zwycięzcy tego starcia. Pojawia się więc pytanie, jak będzie działał ten pas? Czy zwycięzca będzie bronił tytułu? White wyjaśnił na czym będzie polegał [...]
195lb ma OSP zrobić? Dopiero co walczył i zbijał do 205 a teraz 195 pytanie czy wgl wage zrobi.. Komfort dla Andersona, przygotowywał się na tą galę, OSP ma niezłą stójkę lewy sierp mocne kopnięcia a do tego dobre zapasy i parter, ale w niczym nie jest świetny no może jego rozmiar, siła, poruszanie i zadawanie ciosów z dziwnych kątów czynią go [...]
JA ostatnio tez schudłem ****a staje na wage to wystraszyłem się.. i kurva krece tą wagą że moze z***ana czy cos. Ale od września na cykl i lux dieta i musi isć hehe
[...] 2 listopada w Madison Square Garden w Nowym Jorku. Informację tą ogłosił prezydent UFC Dana White w rozmowie z Brettem Okamoto z ESPN. „To jest walka, którą fani chcieli zobaczyć. Nate Diaz rzucił wyzwanie Jorge Masvidalowi po zwycięstwie z Anthonym Pettisem. Wszyscy o tym mówili. Ludzie pytali mnie w mediach społecznościowych, mówiąc mi, żebym [...]
Widzialem program w tvn o kubie. Za to co odpowiedzial, gdy zapytali sie go czy nie mysli o tym ze bylby zdrowy gdyby wtedy na dyskotece nie zareagowal, powiedzial cos w stylu, ze ta byl odruch, chwila, ze nie gdybie co by bylo gdyby i teraz walczy o powrót do zdrowia wielki szacunek dla niego. 10 dostaje kase, to sie znowu wplaci z 10 zeta na [...]
[...] ze soba polaczonych--taka mala dygresja)..tak widzialem te egzaminy mistrzowskie i wiem ze tylko jeden ma tam wysoki poziom-- ale to nie ma znaczenia bo nigdy nie wiadomo czy WIELKIEGO ZAJ..BOKSERA by nie powalili trafiajac go lokciem w szyje....co do kolegi ktory pisze ze mogl za piwo dostac stopien mistrzowski--hahah..w zachodnim WT [...]
[...] moza tylko zweryfikowac w prawdziwej walce bez jakichkolwiek zasad... w odowiedzi na sugestie ze aby nie zrobic krzywdy partnerowi lokciem trzeba ubrac ochranianiacz... czy ktos widzial uderzenie lokiem zadawane przez WT? zawiescie jablko na galezi ( na lince oczywiscie ) i uderzcie je lokciem wertykalnym tak jak to zrobilo wiekszosci [...]
[...] po tych zajęciach plecy czują się lepiej ale strasznie się tam ośmieszam bo brzuch mam mega słaby a tam trzeba spinać brzuch przy praktycznie każdym ćwiczeniu. Są więc rzeczy których nie robię bo nie daje rady. ROzmiar J to rzeczywiście zacnie :-) A mnie się wydawało że to ja mam teraz cyce giganty (rozmiar F) bo Syn dużo je i szybko rośnie [...]
[...] grubszy cheat ;) Ciężko z tą redukcją, często jestem głodny. Trzeba się przyzwyczaić Od przyszłego tygodnia mała zmiana - plecy+tric będą w sobotę , a barki+nogi w czwartek czy kiedyś tam w tygodniu. Chcę się skupić na plecach,a w sobotę nigdy się nie śpieszę i mogę wszystko dokładnie zrobić. TRENING PLECY+TRICEPS+BRZUCH Plecy: 1. Podciąganie na [...]
Sport Test i Flex, sie czytac nauczcie nooby:P "W sumie fotka nie pasuje do tego posta bo jej autor mial za soba jedynie cykle z kreatyny:) Poza tym byla robiona po pierwszj kontuzji kregoslupa, co wiazalo sie z przejsciem na redukcje i rezygnacja na dluzszy czas z takich cwiczen jak MC (co widac doskonale po prostownikach, a raczej ich [...]