[...] ? No i omka jeszcze jest w aptece Pl. To moze np mase zrobic na omce a redu na Testosteronum prolongatum. Ale to narazie tylko przemyslenia, bo na dniach bd wiedzial czy bedzie dostep do apteki. Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2016-12-07 10:46:33 nie rozumiem czemu niby na omce mase anie redu?jana suscie robilem redu,test to test a to [...]
[...] np. ten z krostkami - WIEEEELKIE DZIEKI, Jeszcze tylko ponowię jedno pytanko: co z tymi słodyczami, jeśli zjem ich trcohę więcej niż przewiduje "ustawa" to czy ma to szkodliwe skutki dla zdrowia czy jest to tylko kwestia przytycia. Co myślicie o diecie, czy stosowanie jej jako sposobu na żywienie a nie doraźnej diety nie [...]
' co z tymi słodyczami, jeśli zjem ich trcohę więcej niż przewiduje "ustawa" to czy ma to szkodliwe skutki dla zdrowia czy jest to tylko kwestia przytycia. ' Od jednego razu się nie przytyje, ale wstrzyma to chudnięcie na np. 2 dni. Może też doprowadzić do huśtawki glikemicznej (niedocukrzenia) i co za tym idzie wilczego apetytu lub [...]
Strucel twierdzisz że Twoje podejście jest zdrowe a moje nie? A to niby czemu. Ja też szłam tam z myślą żeby nauczyć się bronić itd., ale okazało się że mogę nauczyć się o wiele więcej nie tylko lania po pysku. To chyba dobrze a nie źle.Przynajmniej ja tak uważam. I nie wiem czemu jesteś taki pewny siebie. Może spróbuj trochę wyluzować bo prawda [...]
w pracy masz możliwość przygotowania takiego posiłku, czy zabierasz gotowe i zjadasz zimną jajecznicę? zabieram gotowe i podgrzewam w mikrofali :-) i smakuje w takiej formie? :-D Lepsze takie z mikrofali wcześniej zrobione jak zimne. Chociaż prosto z patelni jest najlepsze. Lubię dodać trochę sera do jajówy. A chorizo lubie pikantne , wtedy [...]
No uwzględniłem w diecie dużo rzeczy. regularne jedzenie. Białka pochodzenia zwierzęcego itd. Czy moze mi zaszkodzic ten tryb jaki rozpisałem. Jesli chodzi o śmieci to nawet nie mam ochoty. Odzwyczajłem sie od słodyczy,fastfoodu. blleee. A ta dieta którą ułożyłem świetnie by mi pasowała i czerpał bym z niej przyjemność. A wiec czy moze zaszkodzic [...]
[...] Chikadze uważa, że jego sprawa zdobycia walki o tytuł jest jeszcze pilniejsza. "Zdecydowanie," powiedział Chikadze w rozmowie z MMA Junkie Radio. "Myślę, że mógłbym walczyć nawet bez niego. Nie ma nikogo, kto mógłby walczyć o tytuł. Nie wiem czy zaplanują Maxa, bo pokonał Yair'a (Rodrigueza) i Calvina. Mówią o tym i ja to rozumiem, ale ta [...]
[...] nie udawało. Szkoda też, że publiczność nam nie pomagała. Mam nadzieję, że kibice wybaczą nam tą wpadkę i będą z nami na dobre i na złe. Przyjechałem na kadrę po to, by walczyć o miejsce w podstawowej jedenastce i robię to na każdym treningu. Nie wiem czy ta bramka mi pomoże, ale pewnie nie zaszkodzi. Wszystko jednak zależy od trenera. Michał [...]
coś jest w tym imieniu Marta, bo każda Marta, którą znam to jest konkret babka, z charakterem, ambicjami i pomysłem na siebie. zgadzam się w 100% :-)):-D a że tak zapytam - szykujesz sie do zawodów, czy ta redukcja to tak dla siebie?
[...] zakresy=mniej serii" Wioslo robic np 4s 10p a biceps 3s po więcej powtorzen? Czy odnosi sie to tylko do ilości serii? A jezeli tak to ile serii mam zrobic na biceps czy triceps jezeli jest tylko jedno cwiczenie typowo na te miesnie. Pytam, poniewaz do tej pory czytalem, zeby robic 9 serii na male i 12-16 serii na duze partie miesni [...]
[...] opakowania gdzie byl napisany sklad (Sildenafil) oraz informacja, ze wyprodukowano w Egipcie... dopiero po jakims czasie sprawdzilem w internecie, ze ta sama substancje czynna posiada Viagra i ze moze byc tak ze ten srodek do konca nie jest legalny ;)... chociaz moze kupiony rzeczywicie przez kogos w Egipcie a tam chyba jest wolna amerykanka [...]
Muszę napisać,bo kiedyś pokładałem w Klancirze duże nadzieje. Niestety na tym się skończyło. Od dłuższego czasu jest to dreptanie w miejscu bez jakiegoś konkretnego planu i co gorsze-celu. Startu w końcówce roku,po Mr Olympia to dobry ruch w początkowej fazie kariery kulturysty Pro. Później jest to oznaką przejścia do tzw drugiego garnitura. [...]
solaros , sogacz poszedł. Przeczytałem Twój temat i w koncu wiem jak to wyglada z tym BCAA, EAA i WPC. To mówisz że jak zjem o 21:00, 200g piersi z kurczaka + 100g ryżu brązowego to rano jak wstaje o 5:00 nie mam się co obawiać że mięśnia mi się rozpadają do pierwszego posiłku, tzn do godziny 9:00 ?? Czy tak samo będzie jak zjem 200g. twarogu z [...]
https://i.imgur.com/ZtgNsd4.jpg mmajunkie.com / Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images "Łatwo jest oddać czyjąś niepodległość" – Jan Błachowicz krytycznie o wypowiedzi Seana Stricklanda, który stwierdził, że Ukraina powinna "ugiąć kolano" przed Rosją Jan Błachowicz całkowicie nie zgadza się z poglądami pretendenta do tytułu mistrza wagi średniej [...]
[...] piszę, iż nie ma on żadnych szans (chyba że w grę wejdzie jakiś fuks w pierwszych uderzeniach) w k-1 i tym bardziej w Pride. Weź sobie przeanalizuje moje wypowiedzi, a zobaczysz, iz mam podobne zdanie na ten temat co ty. Przyczepiłem się zaś ogólnie sprawy masy, bo ta jako taka nie musi wcale spaść. I można ją utrzymywać na wysokim poziomie [...]
Mariusz07, czy moglbys przyblizyc, co to jest ta woda strukturowana, np. podac zrodlo, gdzie mozna znalezc jakies informacje na ten temat (tylko nie powoluj sie tutaj na jakiegos Tombaka ). Osobiscie pierwszy raz o tym slysze... Co do warzyw i owocow, jak i inny organizmow zywych to wiadomo, ze wystepuje w nich woda strukturalna, czyli np. [...]
[...] zazwyczaj u ludzi starszych i przewlekle chorych. Czyli jak sobię zrobię płukanie jelita to schudnę prawie 10 kilogramów? Napisz to w działach sztuk walki to cię ozłocą - czyścisz jelita i z tą samą masą mięśniową startujesz w lżejszej kategorii Z tymi kamieniami Mariusz zastoswałeś zwykłą manipulację. Wkleiłeś cytat ich dotyczący, z tego co [...]
Oczytałem sie o Precision Nutrition i myśle że mam tą dietę już zapiętą. A teraz żebym sie mógł jakoś żywić z żoną to czy ona może jeść to co ja wedle takich samych zasad? Oczywiście w ilościach odpowiadających jej zapotrzebowaniu kalorycznemu również z lekkim minusem. Jak ja jestem na siłowni to ona sobie jeździ na jakimś rowerku, steperku itp. [...]
[...] 10 dni do wyjazdu i niewiem 3 brac ze soba reszte tego hcg jak wiem że jeszcze bede musiał tam sie kłuć tą omą zeby módz dalej na******lać te paczki w cd. musłałęm 1000jm ed czy też pojechać co 2 dzień? po ostantim strz omy jakiś tydzien zaczne jeść nolwe zeby mi estro nie zrobiło kuku a 2,5 tyg po clomid mam 20 tab myslewziaść 40 niełykać z [...]
Kolejny cykl
