ta ą czy

Mam żenujące pytanie, jeżeli na hantlach (coś w tym stylu http://allegro.pl/hantle-hantelki-powlekane-hantli-ciezarki-2x5-kg-i3727342846.html ) pisze 7,5 kg na jednej stronie i na drugiej to ta hantla wazy w sumie 15 kg, czy 7.5 :/

Witam, mam pytanie, ważę 68 kg mój max na płaskiej to 100, czy jak na tą wagę to dobry wynik? I od jakich wyników warto startować w zawodach w wyciskaniu?

Jaka najlepsza solarka??- stojaca tzw. tuba,czy lezaca tradycyjna. Ja chodze na ta stojaca(jest minimalnie drozsza (o 20gr za min.))

Witam czy ta dieta jest poprawnie wyliczona ? i czy na redukcji mam tylko spożywać ww i kcal? Z góry dziękuje za odp.

trenujemy codziennie lub 2 razy dzieniie ,im częściej tym lepiej,robiac po 10seri każdego cw ,z ta roznica ze nigdy do upadku, , jak ma si to w praktyce ,hit czy kit

wie ktos czy jest jakas sekcja tajboxu we wroclawiu ?? i odrazu czy sekcja ta ma jakas strone internetowa ??

Siemano.Mam pytanie w sprawie niemieckiej decy z firmy zrd-fid 250mg/ml.Czy moze ktos ta dece bral ???Jak dziala i czy deca durabolin jest lepsza ? ? ? ???Prosze o konkretna odpowiedz.Dzieki z gory za odpowiedz!!Pozdrawiam:)(:

Witam chcialbym spytac sie o rozpiske cyklu skladajacego sie z deki prolongatuma wina i clenbuteronu. Czy jest to dobre mix zeby uzyskac pare kiko suchego miesa ???? Jak z odblokiem????? I gdzie wypelnic ta pieprzona ankiete ????

Witam. Mam problem słyszałem o takich owocach czy tam innych posiłkach, ze jeśli to jesz to ta energia na strawienie tego jest wieksza niż zawiera to ten owoc/warzywo czy co tam. Bardzo proszę o pomoc co by to było.

Witajcie zwracam sie do was z zapytaniem czy płatki ziemniaczane np. firmy kolpol i mąka ryzowa ta np.z protein rice porridge są wartościowym elementem diety? Pozdrawiam i dzieki za odp

Co polecacie do kreatyny CREATINE powder ACTIVLAB mam na oku MUSCLE UP PROTEIN ACTIVLAB w dawkach 2x po 30g. Czy ta kreatyna jest dobra ? Czy do kreatyny wybrałem dobrą odżywkę białkową? Jeśli nie to co lepiej brać?

Którą wodę należy pić przy treningu dla początkujących w domu @Mawashi? Tą, która przechodzi przez filtr i wrzucam ją do czajnika, a potem gotuję, czy mineralna?

Witam jak w temacie słyszał ktoś,szamal superval z firmy china labs? Wiadomo co z ta watroba i stawami? Co tam siedzi i jaki odblok po tym? Niby nie truje wątroby i naoliwia stawy czy jakoś tak :D.

Witam! Dostalem dzisiaj aminokwasy amino fuel bio tech USA i tu pytanie czy przydadza sie one na cyklu z kreatyna mono ta zielona vitalmaxa ? jest to moj 1 cykl dieta oczywiscie jest.

witam mam małe pytanko odnośnie tego suplementy OLIMP CREATINE POWDER 550g chodzi mi o sposób użycia rozpuścić ta kreatynę z woda czy po prostu zapić? z góry dziękuje za odpowiedz.

ostatnio tą kreatynę można kupić w granicach 25 zł, czy to promocja bo cena bardzo niska i mam wątpliwości czy aby na pewno jest to towar pełnowartościowy ?

otóż mam 4,8kg tego gainera i zaczolem wlasnie go jesc:) jezeli otworzylem tą paczke to czy moze ona stac taka otwarta czy lepiej do czegos ozdywke przesypac??

Mam taki problem. Czy branie odżywek ma jakiś wpływ na nerwice serca i czy gdy się ma tą chorobę to można brać odżywki?

Hej . Czy ktoś to stosował ? Czy jest to dobre ? Czytałem że w przeciągu dłuższego okresu czasu to i tak się wyrównuje z normalną dieta z węglami, ale ile trwa okres takiej "spektakularności " tej diety ? W sensie ile może trwać ta szybka zmiana ?

Sima wszystkim!! Własnie zaczolem cwiczyc karate szotokan :D:D Czy macie dla mnie jakies rady zawiazane z ta sztuka walki??