a jak zlikwidowales ta skore , jakimis kremami z kolagenem czy czym ? i jak tam z treningiem u mnie git ? poprawki jakies ? i jak posilki przed i po treningu ?
dupne specjalisty bo bierom koksy ciekawe czy bez tego też tacy mądrzy pochwalcie sie wynikami na sucho???i skończcie gupio godac bo jak mom suchac takjich gupich rad i godki to wos dupca z góury na dół kca wiedzieć a wy bzdury godocie i mie nerwujecie!!!nieznom sie i pytom jka każdy na forum czyli wiem deki nie na 1 ros i niemozna łaczyć to po [...]
Ja tej mety nie jadlem, ze wzgledu na to ze to nie jest originalny produkt, ta firma juz dawno nie istnieje a kopii jest tyle ze ciezko by policzyc, takze Ci w tym nie pomoge. A nie wkrecaj sobie, to nie ibuprom, ktory zjesz i za 20minut dziala, takze Twoje doznania z treningu sa placebo, pozdro. Ale po tygodniu, powinienes czuc czy cos tam mety [...]
No, wagi trochę ubyło, ale 11kg w 6 miesięcy to raczej słaby wynik. Oczywiście po 3 miesiącu zrobiłem przerwę od redukcji, ale i tak zawsze ona idzie topornie. I próbowałem różnych opcji. Ketogenicznej nawet. Właściwie to ostatnie kilka redukcji robiłem "po bożemu", ale tylko ta pierwsza w życiu, robiona na odwal się i bez żadnej wiedzy na temat [...]
[...] i wyeliminować jakieś błędy, o ile się znajdą. "Normalne" odżywianie przecież w wielu wypadkach okazuje się jałowe i niezdrowe, nawet pomimo braku typowych fast-foodów czy słodyczy. Dobrze by było, gdybyś wstawił fotki tego brzucha (lub całej sylwetki), przodem i bokiem, żeby było widać, czy rzeczywiście jest problem i gdybyś dokładnie [...]
ok tyle ze z metka zrobie inaczej bp tp moj drugi cykl i nie chce przesadzac :) 1-4 metka 25mg ed to 5 tabsow dziennie czyli 140tab na miesiac,wole wziac jednak max 100tab. a jezeli nie piramidowo tylko stala dawka to musialbym zrobic 1-4 15mg ed ale czy ta zabawa ma sens? moze jednak dokupic? Omena raczej bede mial dobrego,komu chce sie podrabiac [...]
Witam . Zobaczymy czy ta TEORIA sie sprawdzi , bo wlasnie wrocilem z 18-stki od qmpla zjadlem cos i teraz pije DUZO wody :)) a jutro klata zobaczymy ile dam rade podniesc :) Pozdrawiam ceo
[...] żeby np nakręcać biznes odżywkowy, a larry jaki ma w tym cel i to od dawna przyjmujac tą samą "strategie" zresztą, co mu za roznica byłoby powiedziec 10mg czy 50mg co by to dlaniego zmieniło? To by zmieniło tyle, że straciłby w Twoich oczach gdybyś się dowiedział że robił 'normalne' cykle na kilku środkach etc. A tak, to jest [...]
[...] gdyż organizm człowieka może wykorzystywać tylko glukozę jako nośnika energii a na przełamanie wszystkich wiązań chemicznych węglowodanów złożonych i uwolnienie pojedynczych cząsteczek glukozy potrzebny jest czas. Zaopatrzenie w energię jest tutaj bardziej równomierne i długotrwałe. Tak więc rzekome "wolne wchłanianie"/ stopniowe [...]
[...] swojego czasu lubiłem biegać na długie dystanse i całkiem dobrze mi to szło. I co z dietą ? na forum jest ich wiele ale zdecydowanie zamiast moich "eksperymentów" (czyt. tu wezmę śniadanie tu obiad tu tamto) wolałbym konkretny plan żywieniowy z łopatologicznym wyjaśnieniem co i jak. To samo tyczy się odżywek. Jestem w stanie ja zakupić [...]
8g w dni treningowe a 6 w nietreningowe???przeciez kretke bierze sie najpierw 5dni nasycenia czyli 4 razy lyzka(20g w sumie)a potem 2 razy dziennie czyli po 10gram...czy cos pomylilem?czy ta kreatyna o ktorej ty napisales jest jakas inna(inne da3wkowanie)........
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ok spoko dizekowka za rady a jeszcze takie pytanie mozna szamac twarog z makrela w poludnie ostatnio tkai mix zrobiulem smakowalo calkiem niezle i planuje rozplanowac ta 100g makreli i 100 g twarogu na poil zeby polaczyc 50 g makreli i 50 g twarogu i jest takie dwa posilki w poludnie i na kolacje?? czy twarog jednak jesc tylko na kolacje???
s.m.p.a. ale ja niewiem gdzie te tłuszcze wcisnąć :) i jakie :O wiem poczytam podwyższone.. a warzywa....czy ta fasola, kalafior itd mogę zastąpic czyms takim jak ogorek i pomidor? :)
Czarnuchok- musze Cie niestety delikatnie sprostowac w jednej kwesti- widzialem ta tytke i jest na co najmniej 25 g, a zaryzykowalbym ze 5 dych wejdzie:D kany, ziolka, grassu, czy jak tam wolisz to nazywac:D a sam produkt uwazam za nieuzyteczny( dibencoizdididie czy co tam za gowniana nazwa nie do wymowienia %) ) pozdrawiam serdecznie:D
[...] i zabawny co w tym przypadku totalnie nietrafiony. To w shorin ryu panuje kult 'utwardzania', polegającego na tym, że jeden stoi, a drugi go okopuje pełną parą po brzuchu czy udach I to ich główny mistrzu opluwa wszystkie inne style, w tym szczegolnie kyokushin i MMA. Tak się składa, że byłam przy tym obecna. A co do reszty - styl może i [...]
Widze ze ciekawy temat umiera:] Chlopaki powiedzcie jezeli to jest tak slabo androgenne to czy jest potrzebny odblok? Gino raczej nie grozi? A co z watroba? Aha tez gdzies tam wyczytalem ze dobrze jest brac do tego testosteron, zeby ta psychika nie siadala i zeby cieszyc sie zyciem:] prawda? Zmieniony przez - jowww w dniu 2006-08-04 22:43:48
mhm rozumiem, zastanowię się nad tą deką jeśli tak to hmm 1-12 50 mg e4d?,wino w takim razie tez do rozkminy czy wgl się bawić, a zaciekawiło mnie to dlatego ze widziałem ze też prowadza szkolenia z koxów także pomyślałem ze jakąś wiedze moze miec na ten temat, ale wolałem to zweryfikować.
deca-przyrosty!!
