[...] w Europie, zmusiła do przesunięcia daty rozgrywania grand prix na okres rozpoczęcia czasu letniego – w przyszłym roku przestawianie zegarków odbędzie się 28 marca, czyli w dniu prowizorycznego terminu GP Australii. Pojawiły się jednak pewne głosy, że czekanie z rozpoczęciem sezonu do końca marca nie jest idealnym rozwiązaniem [...]
[...] mowimy? tzn. w jakim odstepie czasowym mniej wiecej? po czwarte - kreatyna generalnie przydaje sie w cyklach masowych, silowych, 'uszczuplanie' jej dzialania tylko do cykli silowych to troceh nadintepretacja jej dzialania... poza tym czy taka droga? cena najprostszego monohydratu ksztaltuje sie w granicach 50-75 zl... takze warto sie rozgladnac
czyli jednak dali mu zagrac -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]
Chodzi mi o ogólny kontekst wiadomo, że jedni mają problem z podcięciem klatki, inni z częścią obojczykową jeszcze inni z mostkową ale nie ma tak żebyś budował sylwetkę i klatkę miał całkiem płaską a tak wygląda na zdjęciu z pierwszej strony, niestety ale wygląd jak nie trenowana więc nie ma tutaj mowy o braku "gena" do klatki czy którejkolwiek [...]
"Kolejną wadą mono jest to ze jej większość przekształca się w organizmie w bezurzyteczną kreatyne szkoldiwą dla organizmu. I dużo ludzi zaczyna od mono ponieważ jest tanie a nie ma prawie żadnej róznycy na 1 cyklu. Ale jednak przy CP nie nabiore wody o efekt pozostanie na dużo dłurzej." Z tym mono ta jakiś mit ... stosowałem do tej pory [...]
no stary z liczeniem też u ciebie nie bardzo skąd mam wiedzieć czy wszych z tobą okay?? bez sensu jest ta dyskusja NaRaZie >>>>>>>>buhehehehe<<<<<<<<<< 3eba być twardym, a nie mientkim
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zapodam wam zdjecia przed silownia jak wazylem 55kg mysle ze lepiej wszystko widac mialem tak jakby wypchniety prostownik. To sie tam chyba fachowo nazywa wal ledzwiowy czy jakos tak. /SFD/Images/2015/8/21/730b37bc63f84f1b913208ae1b3fe9d8.jpg /SFD/Images/2015/8/21/e867849ffe8d45afb4e2ad339408a5e5.jpg I z dzisiaj foto w tych samych pozach i [...]
[...] od Trec'a w treningowe 1 porcje po przebudzeniu i 1 porcje przed treningiem, a w nietreningowe 1 porcje po przebudzeniu i 1 porcje między posiłkami. Chciałbym się dopytać czy jest to na pewno dobry sposób przyjmowania. Dodam, że u mnie jedna porcja to 3 kapsułki. Kierowałem się tym co jest na opakowaniu, a dopytuje ponieważ słyszałem żeby się [...]
Nie napisałeś czy juz braleś,czy nie,tak więć proponowałbym 1-2-3-3-3-2-1 Po ostniej tablecie clomid 1tab przez 10 dni.Poclomidzie kreatyna 500g bez fazy nasycenia.W czasie cyklu białko serwatkowe najlepiej z masowką(gainer)w masówce są dobre enzymy trawienne.Właśnie o co chodzi z tą ceną?Metka z suplementami:))ROZSĄDNIE!!! Życie bez celu nie ma [...]
zadługo trwa Twoj trening! poczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115458 a wg tego ułoz sobie diete: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: [...]
no ron moze ściemniać żeby np nakręcać biznes odżywkowy, a larry jaki ma w tym cel i to od dawna przyjmujac tą samą "strategie" zresztą, co mu za roznica byłoby powiedziec 10mg czy 50mg co by to dlaniego zmieniło? widze ze ciężko wam w to uwierzyć Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-07-31 13:08:46
[...] sport na pół roku. Nie bardzo mi to na rękę było, więc się udałem do prywatnego ortopedy. On nieco dokładniej mnie przebadał, przeprowadził krótki "wywiad" po czym zalecił glukozaminę i oświadczył, że to nic strasznego i nie ma się czym przejmować. Ogólnie na początku brałem glukozaminę potem zaprzestałem, więc pewnie dlatego do [...]
Prędzej niż tutaj odpisał mi sprzedawca z Allegro: "W stepperach tego typu opór jest połączony z wysokością kroku. IM bardziej zwiększa się wysokość kroku tym bardziej zwiększa się opór. Nie ma możliwości zmiany samego oporu jako tako." To się wydaje jakimś nonsensem. Przecież osoba ważąca 50 kg będzie musiała włożyć znacznie większy wysiłek w [...]
[...] oporu jest skorelowana z wysokością kroku. Sprzedawca drugiego jeszcze mi nie odpisał. Dzwoniłam też do Decathlona, ale tam nie wiedzą :( Natomiast tutaj pytam ogólnie, czy w ogóle istnieją modele, w których ta regulacja oporu jest niezależna od wysokości kroku Zmieniony przez - izabe w dniu 2021-11-27 15:26:47 Zmieniony przez - izabe w [...]
[...] oporu jest skorelowana z wysokością kroku. Sprzedawca drugiego jeszcze mi nie odpisał. Dzwoniłam też do Decathlona, ale tam nie wiedzą :( Natomiast tutaj pytam ogólnie, czy w ogóle istnieją modele, w których ta regulacja oporu jest niezależna od wysokości kroku Zmieniony przez - izabe w dniu 2021-11-27 15:26:47 Zmieniony przez - izabe w [...]
[...] się sam opór. To działa tak, jak podwyższanie stopni w schodach. Wiadomo, że im wyższy stopień, tym więcej wysiłku wkłada się w wejście. No i właśnie pytanie jest o to, czy w ogóle są steppery mające prawdziwą regulację oporu, a nie poprzez zwiększanie wysokości, na którą podnoszony jest pedał Zmieniony przez - izabe w dniu 2021-11-28 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] galaretke lub kisiel. na weekend lody mimo tego eefekty jakies juz sa o dziwo nie w spadku wagi lecz w wymiarach nie sa to wielkie roznice ale jakies sa to chyba cos znaczy podsune tu moje wymniary z wczoraj i z 5 lutego: 05/02/2012 Waga: 79kg Wymiary – Pas/Talia: 84cm Biodra: 92cm Klatka: 98cm Biceps: 36cm/38cm Uda: 60cm Lydki: 40cm Waga: [...]
Co do tricepsa, to zamienię na wąskie wyciskanie na płaskiej. A z tą progresją - skoro mam mieć zapas po ostatniej serii, to skąd mam wiedzieć czy zwiększyć ciężar na następnym treningu? %-) Zmieniony przez - maka2020 w dniu 2012-12-15 18:46:07
F1 - sezon 2010 (newsy, plany)
