Hej dziewczyny, tak z innej beczki, robiłam ostatnio babeczki na bazie fasoli z puszki i wczoraj wpadłam na pomysł, żeby zrobić na bazie fasoli omleta, dałam 120g fasoli z puszki, dwa jajka, 10g białka olimpu, 5g kakao, jakieś aromaty, słodzik i omlet wyszedł bardzo fajny. Wcześniej zawsze robiłam tego owsianego i właśnie stąd takie pytanie, czy [...]
[...] niezłe poszło ale szybko odpadłam z sił Drążek okupowany wiec zmieniłam na inwerty - ledwo robione 6x/6x/6x/6x 4x6 opuszczandrążek na takiej wysokości ,ze nawet doskoczyć do niego nie dało rady wiec postawiłam sobie ławkę i sie opuszczalam, pod koniec było nieco szybciej 4. Back stretch 5A. Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku [...]
[...] oparcie - co się dwie ławką do Hipthrustow... Za 1000-1100pln to mu to z głowy wybiłem. Dalej trzeba gąbkę na biodra, dalej sztange naciągnąć co dla Kobietek nie jest zawsze łatwe. A tutaj to odchodzi Na początku też myślałem o tym podeście ale jak napisałeś raz że 1000 PLN trzeba liczyć a dwa czy podest czy ławka i tak zbyt komfortowo nie jest.
100zł oryginalny amerykanski prozack ..a bioxetin fluoxetin fluoxetyna to substytuty substancje czynna maja taka sama co proz ale cene mniejsza to samo zoloft i asentra zoloft amerykanski cena dawna 70zet a asentra polska 30zł substancja ta sama tylko rozny skład rozdzielczy itd kazdy psychotrop neuroleptyk czy depresant jest na recepte bez [...]
jak endo to czemu nielapiesz wagi na takich kal? najlepiej to sprawdz dwa sposoby na sobie,zrob sobie fotki i bedziesz po 3 tyg wiedzial czy dobra droge wybrales a to koszykowka , myslalem ze ty krecisz aero lub marszo biegi robisz jakos regularnie omlety dwa dziennie jjesz i tost, ja bym jak masz pln zainwestowal w mieso wiecej miesa i kal [...]
[...] większego zejścia, wzięty dość późno bo po godzinie 18 ale nie było problemów z zaśnięciem. - pompa - Żadnych shotów i PW nie brałem już dość długi okres czasu więc liczyłem na naprawdę wielkie boom. Nie mogę powiedzieć iż się rozczarowałem ale nie było to też nic wielkiego delikatnie spompowało a trening miałem dość intensywny i [...]
[...] awanture komus :P Zwlaszcza ze w sumie to moglam podejsc i powiedziec ze jest zajete ale jak czlowiek w bojowym nastroju to troche inaczej mysli. 24.03.18 DT Miska: 1. Tunczyk, ziemniaki, indyk w sosie pomidorowym, pieczarki, oliwa 2. Ziemniaki, indyk w sosie pomidorowym, pieczarki, oliwa 3. Platki z amarantusa, odzywka, maliny, kulki figa z [...]
[...] dynia i bataty pieczone, oliwa 2. Bataty, dynia, oliwa, salata, serrano 4. Batat, dynia, odzywka, owoce lesne, oliwa Rolowanie/rozciaganie: brak Kroki: 9991 14h w pracy- liczylam ze uda sie skonczyc chociaz godzine wczesniej i ciut swiezego powietrza zaczerpnac, ale niestety- zmeczenie wzielo gore, pozno bylo wiec prosto do domu, jesc i spac. [...]
Kurde no patrzcie czyli moze cos jest na rzeczy z ta firma... a ja tyle czasu walkowalam i szukalam przyczyny wszedzie tylko nie w tym podkladzie :-D wczesniej uzywalam drozsze marki- estee lauder, jakies tam jeszcze i cera byla zawsze spoko. Strumyk wiadomo- zmywac trzeba, i pic wode :-D w sumie to bym chciala moc sie nie tapetowac codziennie ale [...]
[...] podciagam sie wyzej, nachwytem jest mi bardzo ciezko. Takze tu mysle ze moga dipy na prostym drazku pomoc. A chlopak poradzil mi zamiast tego oswajac sie z drazkiem, cwiczyc dynamike, bo jestem bardzo dretwa, boje sie np. z rozbiegu wskoczyc na drazek. No i ta opcja z gumami jednak do mnie nie przemawia, wiec nie wiem czy jakies inne [...]
[...] juz tak latwo na pewno bardziej musi sie starac. Ja zastrzezen nie mam dales foty poczatkowe z data spox co sadza o tym inni nie wiem co bedzie na koncu nie wiem znowu wyskoczysz z jakimis zdjeciami znamiona/piperzyki,inne krzyzyki itd. ja nie chce zle - ja poprostu chce na poczatku abys dal jakas fote na ktorej bedzie mozna latwo poznac ze to 1 [...]
Wprawdzie w squashu, ale idea ta sama ;) I tu się zastanawiam, czy w tenisie najszybsze uderzenia nie są wyprowadzane z osi obrotu tułowia, a nie tylko barku? Taka mała refleksja związana z moim postrzeganiem fizjologii ruchu :-) W squashu faktycznie trudno chyba taki długi wymach z korpusu uzyskać, ale w tenisie to możliwe. Dobrze kombinuję? [...]
Wprawdzie w squashu, ale idea ta sama ;) I tu się zastanawiam, czy w tenisie najszybsze uderzenia nie są wyprowadzane z osi obrotu tułowia, a nie tylko barku? Taka mała refleksja związana z moim postrzeganiem fizjologii ruchu :-) W squashu faktycznie trudno chyba taki długi wymach z korpusu uzyskać, ale w tenisie to możliwe. Dobrze kombinuję? [...]
[...] te wykresy, bardzo równe, powtarzalne. A ja się pochwalę, że właśnie wylicytowałem pasek Polara z Bluetooth, appkę na telefonie już mam i za kilka dni będę mógł sprawdzić czy aplikacja od Suunto da mi identyczne możliwości jak Twój zegarek. Aplikacja darmowa więc nic nie ryzykuję:) Hmmm, ale widzę, że ta aplikacja jest mocno okrojona. Szkoda [...]
nie zachecasz do tego plywania w tri :-). Ta walka w wodzie, czesto na pograniczu chamowy, to akurat mi sie nie podoba. Tak czy siak... ladne treningi Marcel, nie wiem jakie towarzystwo biegło na Twojej dyszce, ale w Lublinie widziałem sporo przepychanki po starcie. Chamówy nie było, ale aktywne łokcie owszem. Zawody rangi zupełnie nijakiej, a i [...]
A ty Myslisz Kondrad, ze jak zrobiłem tą dychę w 57 minut, po miesiącu biegania, wczesniej 6-ciu przerwy no i to druga dycha w zyciu? Wlasnie po podsumowaniu :). Xzaar, czym prędzej daj znac jak działa ten Workout w porównaniu do AMG czy Stanofusion :-)) Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2014-06-04 05:20:32
[...] Kiedys zrobie Wam porzadne porownanie, z rownoleglym obrazem - i w tej samej chwili ta sama akcja z obu kamer, ale musze sie przygotowac, zrobic podwojny uchwyt itp, nauczyc sie edytowac filmy... mysle ze to co na razie daje wystarczy by przekonac sie, czy warto kupic sobie tansza kamerke - w zaleznosci od Waszych potrzeb. PS2. Arrivederci [...]
Ja już zaznaczyłem 3:45-4:00, będę atakował tą czórkę, teraz się nie wywinę, zaraz trzeba przelew robić, bo 28 mija termin :) Wiedzialbym co zrobic, gdyby nie to ze mam w planie dwa dlugie biegi tydzien po tygodniu - juz w siedem dni po maratonie jest Wings for Life, i niby to zabawa, ale znajac siebie nie bedzie mi sie usmiechac bieganie w ogonie [...]
[...] u mnie na koncowce - uzywam do treningow przeroznych jak widac. Jak na cene - nie polecam, ale nie potrafie sprecyzowac dlaczego - po prostu to nie jest to co Asics Kayano czy teraz Brooks Adrenaline - buty o ktorych zapominasz, gdy je zawiazesz. Gadget dla poczatkujacych, jeszcze zachlystnietych TRI i wszystkim co z tym zwiazane. Kettle na [...]
redukcja- KATASTROFA
