ta ą czy

[...] zatrudniała 2-3 osoby (oprócz właścicieli) a nie 20-30, będę dawał 1-2 strony reklamy w gazetach a nie 5-6, krótko mówiąc nie liczę nawet na to że zagrożę Olimpowi czy Hi-tecowi bo to nie ta skala, ale nawet jak zyskam te kilka % rynku to przy niewielkich kosztach dla mnie wystarczy. To są oczywiście plany a jak będzie w [...]

[...] a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma [...]

Terme ?? dla kobiety ?? Ty moze odrazu Winstrol jej zapodac Napisalem cos Bezpiecznego ... BTW. Ty a jakby co to jak mam jej ta Terme Dawkowac ? I kupic ta z Efydryna czy moze ta nowa Bez ?? TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza [...]

[...] węgli, więcej tłuszczu, tak jak napisałeś (100g węgli, reszta tłuszcz), ale w DT nie musisz tak nisko schodzić z tłuszczem, do 52g. Jeśli w DT dasz 1g T na kg masy ciała (czyli ok. 90g) lub nawet trochę więcej - też schudniesz, ale będziesz miał o wiele szersze pole do popisu, jeśli chodzi o komponowanie diety i jej smakowitość. Suche węgle [...]

[...] Blaydesa (14-3 MMA, 9-3 UFC) w drugiej rundzie walki wieczoru w wadze ciężkiej w UFC Apex w Las Vegas. Akcja ta jest już zaliczana jako pretendent do „Nokautu Roku”. Po czystym trafieniu Lewis doskoczył do sztywnego i nieprzytomnego już Blaydesa i zanim sędzia Herb Dean zdążył wkroczyć do akcji, uderzył go dwoma potężnymi ciosami. Było to [...]

[...] bardzo dobre szczególnie dla kobiet, oraz dla osób o grupie krwi A. No nic, łykam ZMA i spatuniu, bo jutro plecki + tricepsik 8-) i 8 kapsów Vaso- nie wiem jak to połknę, ale chyba otworzę jedną kapsułkę i zobaczę jak tam w środku, czy da się to wypić :lol: nie lubię połykać tabletek bo przełyk boli };-) Pozdraaaawiam i zapraszam już jutro :-P

[...] gumowe pileczki doszla do poprzedniej sprwnosci. 2. cwicz chwyt na czas, izometrycznie: a) trzymajac w palcach dloni dwa plaskie taleze na silowni np na poczatek dwie 10, czy 10e i 15ke. Pokombinuj z wielkoscia obciazen, dostosuj oczywiscie do swoich mozliwosci - nic nowego, co nie? b) wszelkiego rodzaju przyzady do cwiczenia chwytu c) cos co [...]

aha, a nie wiesz czy dobrqa będzie ta metaa z allegro meta anabolon - bo nie mam niestety dojścia do tej z jelfy... Czy ta z allegro da jakieś pokaźne rezultaty ?

aha, a nie wiesz czy dobrqa będzie ta metaa z allegro meta anabolon - bo nie mam niestety dojścia do tej z jelfy... Czy ta z allegro da jakieś pokaźne rezultaty ? :)) nie mam słów }:-(

aha, a nie wiesz czy dobrqa będzie ta metaa z allegro meta anabolon - bo nie mam niestety dojścia do tej z jelfy... Czy ta z allegro da jakieś pokaźne rezultaty ? :)) nie mam słów }:-( I ja przy tym wymiękłem }:-(

aha, a nie wiesz czy dobrqa będzie ta metaa z allegro meta anabolon - bo nie mam niestety dojścia do tej z jelfy... Czy ta z allegro da jakieś pokaźne rezultaty ? pokaźne to zrobiles przedstawienie na forum %-)

To panowie zrobię tak. Jutro wieczorem czyli piątek zarzucę jednego tabsa, a od wtorku zacznę po 1/8 czyli w dzień strzału 1/8 co 3.5 dnia czyli w każdy strzał. Czyli wtorek shot/letro sobota strzał/letro Może być czy ta jedna tabletka to tez za duzo i zarzucić polowe chociaż czuje już nabrzmiałe sutki Za 2.5 tygodnia zrobię badania. Może być? [...]

@Remik7 Więc, to jest chyba ta dziedzina życia, której nigdy nie ogarnę - jedzenie/dieta. Nie potrafię się za to zabrać, nie znam się, nie mam nawet chęci o tym czytać, słuchać czy rozmawiać. Po prostu wpie*dalam największy posiłek dnia w ciagu godziny od skończonego treningu, a o słodyczach napisałem, że jem od czasu do czasu przed i po treningu, [...]

Wiem że mam w jego arcie ale się pytam czy dobrze zinterpretowałem tą liczbę serii i odpowiadającym jej powtórzeniom. Na sam początek 15-10-5 chcę zrobić tylko trening A. Ale za jakieś dwa tygodnie zrobię normalnie a i b. Nie wiem czy wiesz, że ten trening jest właśnie podany jako przykład na piwniczną siłkę, więc nic nie wymyśliłem nowego. Czy [...]

wiem o co biega z tą oliwą (chodzi mi bardziej o jakieś kapsułki), a cena mnie nie przeraża, tylko jest pytanie czy jak chce zrobić dobrej jakości mięśnie i delikatnie schodzić z tkaniki tłuszczowej to w jakiej ilości tą oliwe spożywać i czy na noc to dobre rozwiązanie.

[...] niego klucz tak jak Sam colona to Gołota wygrałby z Bowem i nie uciekł z ringu z Tysonem.Tak jak napisal Wolf gołota z 1996r+dzisiejsza psychika=mistrz i nie tylko mogłby walczyc z Kliczko ale z Lewisem tez miałby duze szanse.Nie zgadzam sie co do Michalczewskiego.Dla mnie to jest jakas po******lka nie boxer.Zastanawia mnie to dlaczego walczył z [...]

Ta moja znalazlas hehe:)? Tak z suszonymi. Porcja moreli czy ogolnie? Jak moreli to 1-2. Chalwa to sam tluszcz, ale tez lubie:D:D Najlepsza gorzka czekolada. Co do tych lososi i pstragow-nie wiem, nie jadam miesa. Z tymi slodyczami to pewnie sie bierze stad ze nie masz czasu na tresciwy posilek a one daja kopa energii. No 20 to luz, ale 22 to juz [...]

[...] menedżer Hornets Jeff Bower. Niemal w ten sam sposób o Chandlerze wypowiada się natomiast trener Bobcats Larry Brown. Hornets postanowili zmienić oblicze drużyny, by nadal liczyć się w walce o mistrzostwo NBA. Odczują jednak zatrudnienie Okafora finansowo. Jego umowa obowiązywać będzie jeszcze przez pięć lat i w każdym sezonie zarobi 12 milionów. [...]

[...] nie umiem zapanować nad proporcjami tłuszczu, białek, węgli, tak książkowo, no chyba, że powrót do ważenia, często jest tak, że jak zjem jakichś owoców to rezygnuję z chleba czy kaszy ale jak to zrobić, no jak, idziesz a tu takie piękne jabłka sie uśmiechają z drzewa, tu borówki, tu brzoskwinie tylko spojrzę i aż mi się od razu ślina zbiera, [...]

[...] zaraz po przebudzeniu. /LUBISZ KEFIR? MOZE BYŚ DAŁ ZAMIAST MLEKA? BANANA MOZESZ ZASTĘPOWAĆ INNYMI OWOCAMI ----------------------------------------- 2 POSIŁEK: - 80 g. pieczywa żytniego razowego - 40 g. sera żółtego (gouda) - 10 g. masła - jabłko lub banan B: 16,5 g. W: 64,5 g. T: 18,5 g. Kcal: 475 Posiłek poza domem. Pożywny i smaczny [...]