[...] blokiem i gdy moja siostra (8lat)wracała do domu zaczepieli ją , jak się od niej dowiedziałem razem było ich 11 mieli jakieś kije i chcieli abym z kumplem do nich wyszedł. Oczywiście ciota i jego młodszy kumpel sami nie są tacy odważni Co zrobić czy spróbować lać się nas 2 vs ich 11 to dobra opcja? Ja trenuje różne sw a mój kumpel trenował kk [...]
[...] suplemantacji ogólnie i po cześci marketingiem wokół suple – biznesu. Starałem się być obiektywny co do oceny produktu. Część informacji o technologii CFM i współczynniku BV pochodzi z forum, cześć od porad znajomego kulturysty – profesjonalisty i dietetyka a część z własnych doświadczeń. Mam nadzieje że art będzie pomocny. [...]
QUEBLO wydaje mi się że po prostu zrozumiałem teraz ile mi brakuje jeszcze choćby do mojego trenera. wiele ludzi uważa że mógłbym spokojnie walczyć z Saletą, Najmanem czy Górskim. ja wiem że na ulicy wystarczy gościu sporo silniejszy ode mnie i większy i majacy chociaż minimalne pojęcie o walce to nie mam już nic do powiedzenia, nieważne co bym [...]
[...] że coś dodałem na FB jakis obrazek obrazliwy dla nich, na ironie opisujący moją sytuacje, nie ważne. Teraz jeden z nich coś do mnie dzwonił że niby się spotkać na piwo czy coś (musiałbym być głupi żeby sie nie domyślić że jakbym poszedł to wpyerdol od całej ekipy). I teraz też przez tel coś gadałem, i że ten głowny typ z którym mam spine [...]
[...] Nic mu nie zrobiłem, więc nie jestem w stanie napisać czemu tak robi. Jestem spokojny, zawsze taki byłem, ale cierpliwość tak spokojnego człowieka jak ja też kiedyś się kończy :) Mam 179cm wzrostu i 60kg (mało..), on ~190cm(albo i troche więcej), waży więcej, ale też chudo wygląda. Ogólnie to leje na to co mówi, bo to jest naprawdę żałosne, [...]
[...] to myślisz, że jak Ty będziesz chciał za nią, to ona coś będzie działać? Lubi serki topione i jest wegetarianką? Toć tam tłuszcze zwierzęce są... " Nie obchodzi mnie czy jest wegetarianką czy "wegetarianką". Generalnie nie je mięsa bo jej szkoda zabijanych zwierząt. Także sa różne odpały u ludzi i mnie zbytnio nie interesuje czy to [...]
[...] i nigdy ich nie jedli, a patrza tylko na certyfikaty, analizy, siec dystrybucji, popyt? dodam przy okazji ze totalnie wbiliscie w net... nie wiem, przestalo sie oplacac, czy co ? a zapominacie ile netowi zawdzieczacie... pomijajac marketing... przeciez wiadomo ze np skladow stackow nie opracowywujecie w labie patrzy sie co jest na topie w [...]
WITAM I WESOŁYCH ŚWIĄT W pewien Lany Poniedziałek przeglądając sobie neta W Moje Oczy Wpadł Konkursik ...Patrze ... Widzę -Na Mnie Czeka Nastrój Wielkanocny Miałem ,Czytam Patrzę Niedowierzam Suplementy Można Wygrać ... Activlaba ! - Ale Heca !!! Więc Tak Prędko Do Roboty ,Wziąłem Sie Jak Dnia Żadnego Koszyk Pełen Suplementów Zapełniłem Mój [...]
[...] nie było żadnego spektakularnego wp******u jaki GSP zapowiadał tylko metodyczne "jab-double leg-łokcie na glebie". A to nie jest ciekawe. Ja lubię walki w każdej płaszczyźnie, czy to stójka, czy zapasy czy gleba, wolę oglądać MMA niż np K1, ale ta walka mnie zmęczyła po prostu całkowicie, tym bardziej po wcześniejszym Condit-Hendricks. Z [...]
[...] Tez pracuje 12h i nie robi na mnie wrazenia pojsc na trening po kilku takich zmianach. Aczkolwiek sam uzywam przedtreningowke, tylko i wylacznie ze wzgledu na kofeine i fakt, ze kofeina w tabsach mnie nie rusza. A to przepraszam źle zrozumiałem :-). Jeżeli chodzi o prace po 12 godzin to czy robi to na Tobie wrażenie to zobaczysz za 20 lat ;-)
[...] wyznacznikiem co do umiejętności grapplingowych Conora bo: 1. To było naprawdę szmat czasu temu: Conor przecież się rozwija 2. Była zamiana rywala - Conor w ogóle nie ćwiczył pod zapaśnika, tylko pod kogoś kto na 100% nigdy go nie obali, czyli Aldo 3. Uszkodzone w 80% więzadło - tylko sam się zgadzam że to niezbyt mocny argument, bo równie [...]
[...] Byłem w stanie wykonać to ćwiczenie kilkanaście powtórzeń w najlepszej serii. Zmieniłem swego czasu to podciąganie na takie samo, z tym że do klaty. Szerokość ta sama i skończyło się na 5-10 powtórzeniach w seriach... Doznałem kontuzji barku, która już się odnawia przez 3 tygodnie, dlatego teraz muszę zrobić 2 tygodnie przerwy. Rozgrzewka była [...]
[...] wyj**ka też działa ? Zmieniony przez - Ghano w dniu 2013-12-22 18:05:47 Meta Fox, Malay, Balkan. Najpewniejsze pozycje z tych co wymieniles. Nie orientujecie sie moze czy prop z genamed ostro rwie dupe ? czy da sie raczej wytrzymac... i Tren Ace (tren biosiry produkcji vasta) Tak powiedział Dil, sam nie co to, moze wy wiecie, oplaca sie w [...]
[...] kcal dopiero jak zauważył, że waga stanęła, a jeżeli by co tydzien dokładał 100kcal to by tego nie zauważył. Wiem, że po tygodniu nie będzie mała różnica ile je, ale z tygodnia na tydzien ta nadwyżka by się zwiększała i zastojów by uniknął. Powiedzcie, jaka teraz jest różnica, czy bedzie dodawał 100kcal co tydzien czy 200kcal co 2 tygodnie? :)
Scorpion17 - Kwestia wygląda w ten sposób, że sporty walki (czy nawet systemy takie, jak Combat albo Krav Maga) a kursy samoobrony to dwie zupełnie różne kwestie. Nie można wymagać od osoby chcącej się obronić chodzenia 7 razy w tygodniu na treningi, sparowania do czasu aż pół podłogi nie jest w krwi itd. Bo tej osoby to nie interesuje. I ta osoba [...]
[...] nie pomagalo ani grzecznie ani grozba gosc myslal ze nic mu nie zrobi bo to byl stary kumpel z ogolniaka hehe no ale tak sobie cial w****a ze przegial pale i negocjacje skonczyly sie na "dobra i tak cie kiedys spotkam to porozmawiamy wtedy w 4ry oczy" czy cos w tym guscie. gosc mial pecha ze spotkal tego "znajomego" w kilka [...]
czyli rano węgle +białko, wieczorem białko coś pomerdałaś ;-) Białko dawaj do każdego posiłku. Węgli staraj się unikać na noc, chyba, że masz wieczorem trening. No i białko+węgle to nie wszystko, pamiętaj o tłuszczu! czy powinnam szczególną uwagę poświęcić temu, że mój typ figury to gruszka? Dlatego fajnie jakbyś wrzuciła zdjęcia, one pomagają w [...]
DO NUTRIFARM Chciałem się zapytać czy obydwie wiadomości ode mnie doszły, a co najważniejsze czy doszła ta wiadomość z danymi ? + kiedy paczuszka będzie wysłana? * Bardzo fajnie, że są robione takie konkursy. Jeszcze raz dziękuję! Zmieniony przez - baryy w dniu 2010-12-16 22:55:53
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!
