[...] to po rozmrożeniu ile tej ryby zostanie? %-) Ta rybka ma być jako przedostatni posiłek z ryżem, może jakąś inną rybkę polecicie, chodzi też o to żeby w miarę tania była. Zamierzam ją gotować czy coś jak wszystko bo nie mam czasu i chęci się z tym bawić ;D Z glazurą to różnie bywa. Trafiało mi się, że z 1kg zostawało ponad 900g ryby, a było i 700g
1 raz będe piekł kurcza,a, powiedzcie mi czy w ten sposób coś z tego wyjdzie. Myje piersi (około 1.5kg), dodaje śladowe ilosci oliwy z oliwek, nacieram jakąś przyprawą (np papryka, zioła prowansalskie itp, opcjonalnie), odstawiam na 2 godziny do lodówy i potem wyciągam, w folię do pieczenia, tą przeźroczystą nie aluminiowa i do piekarnika? Wyjdzie [...]
Słyszałem , ze od nadmiaru owoców mocno podlewa :) dlatego puki co u mnie idzie ich zaledwie 0,5g a 2g z ryżu Szczerze powiem, że nie wiem czy tak jest. Osobiście uwielbiam owoce (kiedyś jadłem dużo słodyczy to chociaż teraz coś słodkiego z owoców mam) i jak zmieniłem dietę na tą co teraz mam i trenuje crossfit to straciłem na wadzę (i zaczynam [...]
[...] sięga mi tak do kolan, może minimalnie więcej. Dziwnie jest, ze 20x Toes to Bar obok siebie, może błąd w zapisie? :P Z chęcią go spróbuję, a raczej na pewno, tylko nie wiem jak będzie z thrusterami 40kg, czy podołam. :P EDIT: Ta siódemka też ciekawie wygląda, będę miał co robić na dniach. ^^ Zmieniony przez - kernelus w dniu 2013-09-10 14:10:41
[...] więcej. Dziwnie jest, ze 20x Toes to Bar obok siebie, może błąd w zapisie? :P Z chęcią go spróbuję, a raczej na pewno, tylko nie wiem jak będzie z thrusterami 40kg, czy podołam. :P EDIT: Ta siódemka też ciekawie wygląda, będę miał co robić na dniach. ^^ Zmieniony przez - kernelus w dniu 2013-09-10 14:10:41 Boxa mozesz zrobic z talerzy [...]
Yhym rozumiem. Właśnie słyszałem, ze niektórzy stosują cyklicznie niektórzy stale tylko w dni treningowe (jak już to ta opcja by mi odpowiadała). Tylko czy jest różnica miedzy kreatyną w proszku a w tabletkach (mam problem z połykaniem tabletek :P) Sorki, że tak wypytuję, ale jestem zielony odnośnie suplementacji. :)
dzienki haroon /HAARON ;] za zainteresowanie wiesz dałem mjonez, ser zółty, czy twaróg półtłusty zeby wyszło mi tyle a tyle tłuszczy, a do wszystkiego oliwy i nasion ładować nie moge. /MOZE JEDNAK ;D ILE CHCESZ TYCH TLUSZCZY?? A z tą zupa to na serio tak fatalnie???? bo by mi to strasznie pasowało, bo bede miał gotowe , choć ewentualnie z serem [...]
mam dokładnie taki sam proble. dermatolog nie pomoze. przypisał mi deraxil czy cos w tym stylu.... ale problem jest we wnatrz a nie w samiej skórze dłoni i stóp to tylko wysusza tkanke i nic poza tym (torszeczke pomaga ale co z tego jak problem jest dalej). byłam u pewnej pani ktora zna sie na bardzo wielu schorzeniach i powiedziała mi ze problem [...]
[...] inaczej rozdzielić w ciągu całego dnia treningowego tj np podzielić poranną dawką na dwie części. No i jeszcze jedno pytanie zauważyłem że u niektórych z Was w suplementacji przed siłowym jest tylko BCAA bez Glutaminy / tak jest w suplementacji Adama / czy ma to znaczenie ? Dzięki za odpowiedz
[...] . Czy mam ta pule 30 bram BCAA i 30 gram GLUTAMINY inaczej rozdzielić w ciągu całego dnia treningowego tj np podzielić poranną dawką na dwie części. No i jeszcze jedno pytanie zauważyłem że u niektórych z Was w suplementacji przed siłowym jest tylko BCAA bez Glutaminy / tak jest w suplementacji Adama / czy ma to znaczenie ? Dzięki za odpowiedz
Ditropan na nadpotliwość. Przez 11 lat zmagałam się z hiperhydrozą. W moim przypadku nadpotliwość dotyczyła dłoni oraz stóp. Po 11 latach poszukiwań stwierdzam, że w moim (ciężkim) przypadku najskuteczniejszy na NADpotliwość okazał się lek Ditropan. Wszystko zaczęło się około 15 roku życia i od tamtej pory wypróbowałam wiele specyfików w walce z [...]
filozofi wielkiej tu nie bedzie, co bys nie wybrał z tego typu supli i tak głownym jego skla.bedzie kreta a ta czy to z GM czy innego staka bedzie dzialac na tej samej zasadzie Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-06 22:27:52
[...] z erekcja. Po cialisie jest lepiej po prostu+lepsza pompa na treningu. Poza tym ja uzywam mikrodawki. Parej, jezeli masz normalne spontaniczne erekcje w nocy to znaczy, ze od strony fizjologicznej (hormony, uklad krwionosny) raczej wszystko jest ok i prolem lezy, wydaje mi sie, ze w glowie w podswiadomosci, ale nie wiem jak Ci pomoc. [...]
[...] 2 hantli. Co do wyciskania to jest tak mało ponieważ jest to metoda HST i co trening zwiększam tą ilość o 2,5 kg a ja max 15 pow. zrobię dla 42 kg. Z tymi nogami to chyba rzeczywiście macie racje. Tylko powiedzcie mi jakie ćwiczenie najlepiej dodać? Może być uginanie podudzi? Co do podciągania to jest nachwytem tylko nie zauważyłem tego błędu [...]
[...] Madge na UFC Fight Night 187 w marcu, ale zerwana lewa łąkotka, która wymagała operacji, zmusiła go do wycofania się. Obecnie Kutateladze jest w trakcie rekonwalescencji i liczy na letnią walkę z Pimblettem, który wydawał się raczej lekceważąco nastawiony do jego osoby. Odpowiedź Pimbletta zapoczątkowała wymianę zdań między zawodnikami, co [...]
A jak płatki owsiane maja na 100g 7 g fatu to tez nie wliczacie ? Mi tez jest wygodniej wpisywać wszystko w apkę, ale teraz nie wiem czy to dobre rozwiązanie :D Rzecz jasna wliczam. Kwestia ta sama co z białkiem z warzyw.... Jakie to ma znaczenie jakiego pochodzenia... Kaloriac to kaloria
[...] w realnej walce nie czeka sie na dobre wejscie tylko na jak najszybsze i na jak najskuteczniejsze wyeliminowanie przeciwniaka...tak ucza min w Specnazie,Alfie,GSG 9 czy ostantio w naszej armimi... " Jeżeli kogoś na ulicy "wyeliminujesz", to była to Twoja ostatnia eliminacja na wolności ;) A tak pozatym, żeby coś zastosować [...]
"Przyczynia się do rozpowszechniania mma w naszym kraju?" Kiedy jakas nasza tv transmitowala na zywo gale mma przed pudzianem? Tvn jak walczyl Nastula w USA o 4 nad ranem i te gale ogladalem ja, Greg, B-real, TezAndrzej, Kuka, Ty, Najman z rodzina i komentatorzy tvnowscy, a gale polsatu kilka milionow ludzi. Bo niewielu slyszalo i [...]
[...] Organizm Osiągnie Stan Zmęczenia *Pomagają w Magazynowaniu Glikogenu i Wychwytywaniu Glukozy *Hamują Tworzenie się Wolnych Rodników ROZŁUŻMY CLOUT NA CZĘŚCI! Dowiemy się czym są i jak działa 7, nigdy wcześniej niepołączonych bioczynników w CLOUT : BIOCZYNNIK # 1 & 2 OROTINE™ (Kreatyna Orotowa) & Kwas Orotowy CO TO ZA ZWIĄZEK? [...]
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12
