zgadzams ie z benym. wkoincu puchnie i tric i bic, i caly obwod ramienia zwieksza sie wiecej niz tylko przy bicu czy tricu dlatego skora jest bardziej naciagnieta i podadtna do roztepow. ale rowniez sie zgodze ze zdaniem ze jak sie ma je miec to i tak sie je bedzie mialo, ale mozna sie tez troche chronic przed tym. a ta masc z mocznikiem za [...]
nie wiem jak z toksycznoscia natomiast interesuje mnie cos innego kazdy SAA metylowy powoduje spory wyrzut IGF-1 przez watrobe ciekawe czy ta kreatynka ma tez takie wlasciwosci a co do jej samej to jest to najpotezniejsza kreta :) w minimalnym stopniu przechodzi w kreatynine tylko cena zaporowa poczekamy zobaczymy
A hvj cie wie czy ty raz na tydzien bedziesz bil ta ome jak 2 razy w tyg to w osmym jeszcze bedziesz bil i juz ci nie wyjdzie te twoje 21 dni ty epi dajesz do odblokowania zdaj relacje jak steryd anaboliczny cie odblokuje Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-11-12 13:35:22
1) Czy można się spodziewać, że ten Twister będzie miał takie węgle, jak PB MRP? tego nie wiem ale to bym obstawial w ulotce napisano idealny prze i po treningu oraz jako zamiennik posilku skoro tluszczu ma byc malo w moim odczuciu wskazuje to na zawartosc ww 2) Jakie ig mają zawarte w PB MRP maltodekstryny i nutrioza? nutrioza to [...]
[...] do zawodow kulturystycznych i wazylam kiedys dobre pare kile wiecej . A mam juz 30 lat . Skora pod posladkami nie jest juz taka jedrna i napieta , chcialam sie dowiedziec czy sa jakies dobre kremy ktore pomoga sciagnac ta skore . Ogladalam z pol roku temu jeden z programow Karmowskiego i podawal nazwe bardzo dobrego kremu , nie pamietam jak [...]
[...] - 60 min. przed treningiem 2 lyz. stolowe i tylko - raz dziennie . natomiast jezeli chodzi o bcaa to tak tak jest na etykiecie - podstawowa dawka 20 ml. dziennie , natomiast w celu zwiekszenia skutecznosci 2 x 20 ml. dziennie jaka wogole ma opinie ta creatyna w plynie "optimuma" ? czy warto ja kupowac ? prosze o opinie DZIEKI
a jak myślicie jak dawkować tak jak z phonix labs 40mg dzienie czy ta jest silniejsza i mniejsze dawki ? bo nie wiem w ile się zaopatrzyć? Zmieniony przez - Suchciel w dniu 2013-03-03 13:36:08
Ciężko stwierdzić czy ma sens. Myślę, że odżywka ta będzie jednak leżała na żołądku. Również trenuję rano i nie spożywam wtedy nic. Jeżeli jednak jest to długi trening około 1,5 godziny, a nie np. crossfit, to może i warto. Konieczne jednak nie jest.
sam se tak rozpisalem ,wczesniej mialem tak po prolagatum i zniklo a teraz chcialem sie tylko upewnic czy bedzie ok no troche ta susta mi z omka namieszaly ale jest ok za tydzien odblok dziekowka
Chodzi o to że po rozrobieniu hcg nabierałem ten sok igłą 0.9 do insulinówki a potem zmieniłem igłę na tą małą od insulinówki i spuściłem bańke powietrza i po powietrzu zeszły z 2 - 3 krople hcg i spłynęły po igle którą zaraz będe bił, czy to nie przeszkadza, to było pytanie.
tzn chodzi o to że jak te kropelki pociekły dzisiaj po igle a ja będe bił załóżmy tą igłą za 5dni jeszcze to czy nie będzie to jakimś syfem na igle, po prostu.
Pisze abys zrozumial po przyjmowaniu przez 6 tyg. monohydratu kreatyny multipower w dawkach od 10 do 15d na dzien zrobilem 3 tyg. przerwe po czym powtórzyłem cykl z ta sama kreatyna znowu przez 6 tygodni dawkując 10-15 g dziennie i za kilka dni skoncze ten drugi cykl...a moje pytanie jaka kreatyne wrzucic na 3 cykl. :) czy jabłczan da pozytywne [...]
Kreatyna oczywiście pomoże ale ona też będzie działać okresowo bo ta dieta musi być dobra. Energię trzeba z czegoś brać na trening ;-) Czyli muszę się skonsultować co do diety z kimś kto mi to ogarnie w takim układzie. A co do tego BCAA jest sens brać dzień po treningu rano? Czy to bezsens?
[...] i zagryzalem rodzynkami (roznie 30-40)gram, a 30-40 minut pozniej piłem juz gainera lub jesli nie mialem bialko + odpowiednia ilosc wafli ryzowych.. przed chwila jednak przeczytalem artykul w nowym KiFie ze fruktoza nie jest zbyt polecana w okresie regeneracjii... no i nie wiem co oni maja na mysli przez okres regenracji... -okres od momentu [...]
Tomek przeczytaj ten fragment. Podwyższony poziom testosteronu u mężczyzn może być wynikiem istnienia guza jądra lub nadnerczy, które wydzielają testosteron Przy zaawansowanej postaci raka gruczołu krokowego może dojść także do zwiększonego poziomu testosteronu, co jest spowodowane tym, że nowotwór ten jest zależny od androgenów. Ja zakładam że [...]
wiesz co jatez to mialem ale jakos sie tym nie rpzejolem i przestalo tak samo :P mialem to po mecie a objawy mialem po jakis 2-3 miechach po zakonczeniu cyklu po pol roku od zajscia z ta dolegliwoscia bralem suste i mete i bylo git nic mi nie jest :P pewnie nerwica czy cos bo mnie wszystko denerwowwalo zreszta teraz tez mnie denerwuje all
[...] o to, że ta rozpiska którą dajesz wygląda tak jakbyś nie dbał zupełnie o apetyczne i odpowiednio skomponowane posiłki, które są podstawą do tego by nie odpuścić za miesiąc czy trzy bo nasze jedzenie to miska z makaronem bez niczego i garść orzechów. Jeśli jesteś w stanie utrzymać taki jadłospis przy jednoczesnym trzymaniu się makro i [...]
polecają regularne stosowanie kreatyny i zeby dużo jeść, nie ma cudów, siłe sie robi na treningu, im szybciej zrozumiesz że chemia cudów nie czyni tym lepiej dla Ciebie. To znaczy wiadomo że jak sie naszprycujesz to siła Ci skoczy nawet i o 100%, ale po pierwsze nie na długo, po drugie ryzyko kontuzji jest wtedy bardzo duże a po trzecie jest to [...]
ta kurs u Pani matelli, taka z niej organizatorka, że 2lata temu na spotkaniu organizacyjnym w GDA byłem tylko ja, a Pani matella nie raczyła mnie nawet poinformować, że z braku chętnych kurs jest odwołany, czy nawet się pojawić, sam musiałem do niej zadzowonić. z PAS kursy koło 1000zł kosztują, papier jak z pzkif. pzdr/ Zmieniony przez - [...]
