na początku nigdy nie jest łatwo. będzie lepiej z tą dieta z czasem ale najpierw wyciśniemy tyle ile się da w pierwsze 2 msc, a jak efekty będą zadoalające zluzujemy diete i zaczniemy modelować syletkę na siłowni może ... sam nie wiem no zobaczymy czy będzie jej się chciało dzięki za te migdały :*
Nawet nie wiem czy bym weszla do samolotu z ta ryba. Ona tak chol**nie smierdzi ze nie mozna jej otwierac w pomieszczeniach zamknietych a z przewozem to nie wiem jak jest
O kurcze. To nie wiem czy chce to zobaczyć. Chociaż ta od Cod juz mi wystarczy, to ostatnio tyle fajnych nowości... Paula no wiesz jak masz i przód i tył tak po prostu, a ja ani to ani to to nic tylko nie cierpieć. No ale taka prawda, że się nie da ;-)
Dziewczyny i chlopaki czy nietolarenacje na laktoze mozna nabyc tak po prostu ? Zauwawzylam ze jak zjem cos z bialkiem to mam ta wysypke , jajka mleko , platki zbozowe ostatnio się zdarza coraz częściej że długie lata coś się je a w pewnym momencie się okazuje że jednak to zaczyna szkodzić. Chemia, chemia i jeszcze raz chemia
[...] jest po prostu len mielony? Czymś to się różni? Bo jak to len mielony to na pewno za mąkę pszenną się nie nada bo to takie klejące bardziej. Ale omlety i kotleciki robiłam z tą mąką. Chociaż warto mieć na uwadze, że siemienia nie powinno się raczej używać do pieczenia czy długiego smażenia w wysokich temperaturach, więc nie używałabym nałogowo :P
ooo, z chałwą tez tak miałam (nie wiem czy dalej mam), ale potrafiłam jednym rzutem zjesc bloczek, który spokojnie przekraczał 200 g i mnie nie zamulił :-P Ja dalej mam, a 200 g to tyle co nic ...%-) Z dawnych miłości do kupowanych słodyczy została mi głownie własnie ta do chałwy i oreo .... I chociaz chałwę i rózne ciasteczka tworzę od lat sama, [...]
[...] do pracy potrzebuje 2 pudełka: 1. omlet lub jajecznica z warzywami i 2. ryż z owocami, migdałami i polany WPC lub budyń jaglany, więc nie mogę tego pudełka postawić bokiem bo każde pudełko jest nieszczelne i miałbym syf w torbie :-) Tsubame: brawo, nie wiem czy w moment bym na to wpadł %-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2018-05-24 12:41:22
[...] już raz komuna za ryj trzymała. Tamta miała w herbie sierp i młot a ta nowa gwiazdki na niebieskim tle i za patrona Altiero Spinellego - takiego samego komucha jak Lenin czy Trocki.Cały budynek parlamentu UE jest jego imienia, działa tam grupa Spinelli. Warto sobie poczytać. Czerwona zaraza przypudrowana "wartościami europejskimi", Zmieniony [...]
[...] prostu nie zgadzam na przenoszenie tego na zwykłych ludzi tu i teraz i na uogólnianie, że Ukrainiec = banderowiec. To ta sama poetyka wg której każdy Polak w Niemczech, UK czy USA to prymityw, złodziej i nielegalny emigrant. Tak na marginesie - T. Snyder szacuje, że banderowcy wymordowali prawdopodobnie tyle samo własnych rodaków, którzy [...]
[...] znalazłam vlog youtuberki jak poprawia foty twarzy zanim wrzuci zdjęcie na swój lajfstajlowy insta i to był dla mnie prawdziwy szok- nie chodziło o usunięcie pryszcza czy ujednolicenie cery a np o powiększenie rozmiaru oka w stosunku do całej twarzy, korektę linii włosów, zmniejszenie nosa... Wiek tu nie ma nic do rzeczy, raczej osobiste [...]
[...] tak jak reklamuje większość instagramerek lub jutuberek... Reklamują i tak polecają. A ta szczotka jest jak peeling, zdziera warstwę ochronną skóry i w życiu nie powinno się używać jej codziennie, tylko ok raz na tydzień. I ważne żeby nie używać jak się ma jakieś pryszcze, czy coś bo tylko się to roznosi po całej twarzy i wychodzi więcej
[...] jak peeling, zdziera warstwę ochronną skóry i w życiu nie powinno się używać jej codziennie, tylko ok raz na tydzień. I ważne żeby nie używać jak się ma jakieś pryszcze, czy coś bo tylko się to roznosi po całej twarzy i wychodzi więcej Uf, na szcescie przestalam "szorowac" swoja codziennie. W ogole mam czerwona cere i niespecjalnie wiem [...]
[...] nie bardzo zna i raczej wyraża swoje opinie a nie wnioski z badań naukowych. Myślę, że Karasiowi tą paplaniną nie zaszkodzi. Natomiast ja widzę trend wśród znajomych, że zaczynają się bawić w biegi ultra, czy właśnie wielokrotne ironmany i mam też mieszane uczucia. Jak ktoś skacze z pojedynczego ironmana na pięciokrotnego już po jednym starcie [...]
[...] niz robienie formy/wyniku calkiem naturalnie), ale jednak mnie ta ciezka praca tez bawi, wiadomo ze bez treningu to by malo co ugral mimo bomby i trening sie liczy bez dwoch zdan, ale jednak wyglada tak jak wyglada dzieki bombie, co tu kryc, niech odstawi te suplementacje i zobaczymy czy dyscyplina i ciezkie treningi wystarcza. Nie [...]
[...] z nami cyklicznie" . Problem polega na tym ze czesto przyrzady sa czesto zajete i nie moge wykonac treningu pelnego.wiec wykonuje go jak tylko moge. Chodzi mi o to czy po tym 6 tygodniowym Act beda plany na mase z konkretnymi cwiczeniami na partie miesniowa czy znowu jakies ACT. Bo szczezre mowiac nudzi mi sie powoli ten ACT , chcialbym [...]
Czytam od kilku dni o tym i powiem szczerze że najbliższa masa chyba będzie sie na tym opierać %-) Czy jest jakaś szansa żeby określić 'mniej wiecej' ile czystej masy może przybyć na tej diecie w jakieś 4 miechy czy to zbyt indywidualna sprawa? Czy jeśli chciałbym do siłki dorzucić SW to jak wtedy operować węgli w dni gdy będe mieć SW i Siłke, a [...]
[...] rtg klatki. Wszystko już wychodzi na prostą, więc na 90% w środę wyjdę ;-) No ale potem kardiolog, wiadomo. Co ciekawe - lekarka mówi że da mi skierowanie do endokrynologa, ze względu na tą "niedoczynność". Ja się jej pytam, czy duża ta niedoczynność. A ona - nie, TSH trochę poniżej normy... %-) Od kiedy tsh poniżej normy to niedoczynność? %-)
[SPAM] Na luzie
