Elo kupie dobry spalacz do 45zlotych. Tylko nie Thermo Speed czy tez l-carnityne PS. Wiem ze za ta cene to sobie moge kupic tse ale moze ma ktos cos mocnejeszego w tej cenie , :( chcialbym zrzucic z 3-5 kg Nie mam duzo kasy :/ Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-06-12 20:28:20
natknołem sie na allegro na tą oferte http://www.allegro.pl/show_item.php?item=28891512 co sądzicie o tym???czy jest to sciema i próba wyciągniecia kasy czy mozę jednak warto ja kupić
Chodze na siłownie i biegam 2-3 razy w tygodniu około razem 5km(na dzien) kilometrow. Rekordow na silce nie ma. Caly czas stoje przy 90 kilo na klatke. Czy to mozliwe ze przez bieganie sila nie idzie? Chcialbym wreszcie ta stowke podniesc :) A cwicze ponad dwa lata :P
puchną mi wargi,pieką,są bardzo czerwone.Wyglądają tak jakbym cały czas jadła bardzo ostre potrawy.Od jakiegoś czas biorę tabletki chromu/1 raz dziennie rano/ Czy to może być ta przyczyna.Usta mam spuchnięte nieraz po nocy a nieraz już po południu
Mam 18lat waze65kg. a wzrost mam 185cm. cwicze w domu hantelkiem obciazenia mam 10kg. Czy som jakies cwiczenia tym jednym hantelkiem zeby hociasz troche przytyc. Mam tez odzywke " TOTAL CREATINE" Prosze o napisanie mi jaki cwiczenia mam robic tym jednym hantelkiem i jak jesc ta odzywke i co jeszcze jesc??
Mam pytanie. Chce wziasc Sustanol i mete mam 10 strzalow susty i 100 mietka . To bedzie moje pierwsze zetkniecie ze sterydami mam pytanie mam 190 cm wzrostu w pasie 90 obwod klaty 105 waze 90kg itd niebede wiecej pisal czy duzo da ta kuracja jestem nowy wiec badzcie wyrozumiali okej ;]
czy można złączyć te suple ?? celem jest spalenie fatu ale także zwiększenie wytrzymałości no i poprawienie chociażby w małym stopniu sylwetki przy aerobach i siłowni. prosze o pomoc i wyjaśnienie co spowoduje ta mieszanka. z góry dziękuje :)
Witam mam problem może wyda wam się to śmieszne ale już sam nie wiem... Jak to w końcu jest ile ma ta miarka od Size Up'a i czy 4 te miarki odpowiadaja 167 g tak jak podane na opakowaniu jako porcja... poniewaz gdy wsypie 4 te miarki + 475 ml mleka to się to nie mieści w shejkerze w końcu jak to jest? Z góry dziękuje za odp. pzdr ;)
Chciałbym przybrać trochę na masie, tak z 5-8kg. Dobrej diety nie mam. Jem ryż, kurczaka, chude twarogi itp. ale nie jest to jednak prawdziwa dieta, mam też jeszcze kreatyne. Pytanie jest następujące: Jak zrobić sobie cykl z tą kreatyną, co jeść do tego i czy dodać to tego jakieś inne odżywki?
siemanko, chcial bym zalozyc temat odnosnie treningu/szamki. Jestem kierowcą zawodowym, smigam po calej europie, kto wie jak wyglada ta praca od środka ten zrozumie ze ciezko ulozyc diete i ja zapiac, tak samo trening bo gdzie ? Tak czy owak chce zalozyc temat poradzic sie i moze jakas relacje zrobic jak to kierowca sie nie op*****la :) Pozdro
Witam, układam swój pierwszy plan treningowy na redukcję. Staram się o 2g/kg białka w diecie ale w niektóre dni wychodzi mi więcej niż zakładana ilość. Czy jeśli np. w 2 dni będę miał więcej białka a potem 2 dni mniej to będzie to równoznaczne zakładanej ilości czy jednak postarać się o tą samą ilość codziennie?
witam witamina c do czego jest potrzebna? jedni mówią że jeżeli człowieksie zbytnio nie wysypia a to niedobrze do treningu to mówią że trzeba jeść tabletki lub coś co zawiera witaminę C czy to jest prawda, ale jak nie to powiedzcie do czego słóźy ta witamina c
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chciał bym zapytać co sądzicie o takim zestawie, czy może jak za tą cenę wybrać coś innego. Ten zestaw moim zdaniem wygląda na porządny a nie jak niektóre ławeczki jak patyki. Cena owego zestawu to 1179zł. http://mksunia.nazwa...20c/167kg/1.jpg Ps. Tu jest 105kg obciążenia
witam ! mam takie pytania odnosnie brania kreatyny, z tego co wyczytałem to dawkuje sie ja w dni treningowe po przebudzeniu i zaraz po treningu... czy tak samo dawkuje sie ja gdy wstaje powiedzmy o 9 a trening koncze kilka h pozniej jakos ok 12/13 ? czy moze ta 2 porcje nie brac zaraz po treningu tylko jakos pozniej? Pozdroooooooo
witam prosze o odpowiedz jesli poznałąm na sieci osobe,piszę z nia krótko,dobrze nie poznałąm,ta osoba wypytuje mnie kim jestem ile mam lat..prosi o zdjecie,a ja wysyłąm jej wszystko nie prawdziwe czy to jest karalne? zaznaczam ze nic złego tej osobie nie zrobiłam,nie ublizyłam zerwałąm kontakt po miesiacu
Witam mam troche tłuszczyku na brzuchu i chciałbym sie dowiedzieć czy ta 6 weidera mi w tym pomoże w zamienieniu tego na mięśnie lub chociaż zżucenie tego . Z góry thx :D
Czy jest możliwość zapisania dziecka 13-letniego na treningi MMA w płocku?. Czy te treningi róznią sie czymś od tych dla dorosłych? Moje dziecko jest bardz zainteresowane ta sztuka walki i z góry serdecznie dziekuje za informacje !!!
Witam, mam możliwość zbadania składu tego specyfiku (Biosira) za kwotę pół tysiąca. Nie orientuję się w temacie i wiem czy taka kwota jest zdzierstwem, nie wiem też, czy jest szansa, że znajdę tam w środku Oxandrolon, mówiąc krótko...warto wyłożyć tą kasę?
Czy ta dieta jest dobra? Co dodać/zmienić najwyżej? Nadwyżki kalorycznej mam ~400 kcal. Ile mniej więcej na miesiąc powinienem przybierać na masie, żeby było optymalnie? (Makro według Fitatu wyszło mi : 130 B 76,6 T 330 W 2460 kcal) Pozdrawiam /SFD/2019/2/2/2114275034c34abd91b066006545e857.jpg
