Byłem dzisiaj u innego lekarza i nawet sie nie pytał czy chce operacje ... tylko spytał , w którym szpitalu chce xD Będe miał tytanowy gwóźdź... w czwartek operacja. Mówił mi , ze są marne szanse na zrośniecie a ponad to ta kosc tak sie ułożyła , że moze mi przebić skóre przy np. machaniu ręką. No i ramię krótsze , bóle itd. Mówił , że to co on [...]
Witam towarzyszy obojczykowej niedoli :) Pare slow o moim przypadku - wywrotka na rowerze z uderzeniem w bark, od razu czulam ostry bol, nie moglam podniesc reki wiec poszlam do szpitala na przeswietlenie. Po obejrzeniu zdjecia nikt nie wykryl zlamania (na moje oko tez kosc wygladala na cala, szkoda ze lekarze tez zawiedli i zawineli mnie tylko w [...]
[...] wizycie u ortopedy bo trafiłam, jak już wspominałam na ordynatora, który na moje pytanie o zdjęcie odpowiedział "a co tam się mogło zmienić" Także nawet nie mam pewności czy kości się zrosły czy nie - równolegle leczę się właśnie też u znachorki ;) może to trochę naiwne no ale przy podejściu lekarzy to i tak ta kobieta dużo więcej dla mnie [...]
[...] i dopiero od tygodnia chodzę bez niczego - chociaż i tak oszczędzam tę rękę bo nadal mam ograniczone ruchy a ciągle słabe mięśnie potrafią mi nieźle dopiec :( dziś zaczynam rehabilitację, w międzyczasie muszę skoczyć do lekarza i spróbować doprosić się o kontrolne zdjęcie rtg bo w zasadzie nawet nie wiem czy doszło do zrostu czy nie i na [...]
[...] i jego nazwisko bedzie zapamietane na zawszebo jest top 1 bezapelacyjnie .wiec po co ta krytyka tak brytalna pelna wyzwisk nie kumam chyba co niektorzy maja jakies kompleksy,czy ktos wyzywal amstronga ze tak szybko jezdzil rowerem badz nasza otylie ze za***iscie plywa ?? lub pudziana.to smieszne sport ewolulowal przez te lata a w szegolnosci [...]
[...] ze skladniki sa opatrzone certyfikatem przed wyjsciem od producenta... to co sie dzieje z nimi dalej nie podlega jego nadzrorowi... zebym ja wiedzial jak sa transportowane, czy potem nie jest nic dodane, czy jest pakowane/kapsulkowane w sterylnych warunkach, czy wogule to co ma byc tam jest itp itd... co olimp zrobi z kreatyna z DSM ? czy ten [...]
[...] przyznać, iż kwestia suplementacji jest przedemonizowana, szczególnie przez lekarzy. Osobiście nigdy nie spotkałem się z osobą, której odżywki faktycznie zaszkodziły. Oczywiście zawierają one dużo chemii ale bynajmniej nie wiecej niż produkty spożywcze, nie wspomnę już o słodyczach czy fastfoodach. Oczywiście należy je stosować z głową ale [...]
[...] pory myslałem że jesteś bardziej nietylko doświadczony odemnie ale takim podejściem to zaprzepaszczasz swój wizerunek autorytetu niewiedzieć czemu wciąż uważasz że skoro ćwiczysz 17 lat - to zdanie które napisałeś wraz z tą informacją , zalatuje troche przwchwałkami - to pozjadałeś wszystkie rozumy i prawdą jest tylko to co tyś gdzieś tam [...]
[...] siłowni. Ale co kto lubi. Może większość osób ma podobny pogląd do mojego skąd też skierowany na Ciebie wzrok. Odziez termoaktywna to jedno a legginsy do biegania czy cwiczenia to dwie rozne sprawy :) Legginsy do treningu jak najbardziej tak biegalem to cwiczylem w takich czy to dlugich czy to krotkich. Fajne nie krepuja ruchu [...]
[...] jeżeli chce się uzyskać dużą moc w danej technice sztuk walki. Jeden z uczniów Lee, Dan Inosanto, wspomina, że Lee zapytał go kiedyś ,,Czy możesz mi powiedzieć, Dan na czym polega różnica kiedy mówię, że ktoś jest silnym zawodnikiem i że ktoś jest mocnym zawodnikiem ?" Inosanto zastanowił się chwile i odpowiedział ,,Nie wiem. Na czym [...]
[...] do DHT i estrogenu. Czytałem na forach kilka opinii o tej substancji zdania są bardzo podzielone, wiadomo że ta substancja może w przenośni działać trochę silniej od kreatyny, a oczekiwania z nią związane , są większe. Ciekawy też jak wejdzie w praktyce wpływ, na i wytrzymałość ścięgien i stawów ostaryny czy jest rzeczywisty czy mit.
[...] wykonany dobrze. Powiem więcej – biceps, triceps – wymagają dziesiątek godzin pracy typowo izolowanej – np. poprzez uginania i prostowania ramion z linką wyciągu, z hantlami czy ze sztangą. Tylko garstka szczęściarzy genetycznych uzyska efekty stosując ćwiczenia wielostawowe i pośrednio stymulując mniejsze partie mięśniowe. Nawet najlepsze [...]
troche nie na miejscu to 2gie zdanie, a co do lesiukova i beckera to nie ma co porownywac, poprostu nie ta liga, teraz czy nawet w dalekiej przyszlosci.
[...] ale rozumiem że to nie o to chodzi, więc o co? Planuję ruszyć po studiach do policji, mam mało ukierunkowane na tą pracę studia (fizjoterapia) ale ciekawi mnie fakt czy jeśli zrobiłbym studia podyplomowe (z któregoś z premiowanych kierunków) to było by to liczone jako te 16 pkt. a nie 14 pkt. Czyli jednak wychodzi na to, że warto [...]
Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]
[...] np:odgiac reke do tylu,tak jak bym chcial robic wyciskanie na barki zza glowy,albo tak jak bym chcial sie zamachnac do tylu i rzucic kamieniem.troche mnie to irytuje czy wy tez tak mieliscie,ze jak chcieliscie cos zrobic to nie mogliscie wykonac pelnego ruchu?takie uczucie jakby jakas blokada,chcesz dalej a nie mozna.nie oczekuje tu [...]
[...] Cała sprawa jest jednak nieco bardziej skomplikowana. Od dzieciaka mam kondycję zwaną potocznie wiotkością stawów. Byłam bardzo giętka - szpagaty, dotknięcie głową kolan, czy założenie nóg na szyję nie stanowiło żadnego problememu:) Przysłowiowe schody zaczęły się w momencie, gdy coraz częściej dochodziło u mnie do skręceń i zwichnięć, [...]
a ja mam takie pytanie do osob ktore mialy zabieg robiony metoda atroskopowa i zalecenie bylo 6 tygodni w ortezie. Czy ta orteze mozna zdejmowac ? po ilu wykonuje sie pelne ruchy ? czy np pod prysznic mozna ja zdjac ?
[...] Gdy podnosze coś ciezkiego lub za długo coś robie słysze jak mi coś przeskakuje i chrupie w barku... Czy to normalne? Gdy byłam miesiac temu u ortoperdy zakazał mi cwczyć poniewaz za bardzo wystaawała mi kość idąca do głowki w barku... Czy mimo tego ze ruchomość przed operacją a dotej jest taka sama w 100% moge dalej grac z tą wystawającą [...]
Złamany obojczyk
