ta ą czy

Wiec ta scena z przerzutka i duszenie w Training Day to tez BJJ - myslalem ze judo. Fakt- fajna scena, widzialem ja chyba z 8 razy. czy gibson do dzis cwiczy BJJ ? pozd PS- post zaczal sie od KM a teraz jest juz 13 str o wszystkim lacznie w bjj w hollywood- hehe

[...] i zdesperowanie, stres, a pożniej szybkość, dopiero później wyćwiczone reakcje trenigowe. Nikt nie ma patentu na prawdę. Ani KM, ani BJJ ani też zadna inna metoda, styl czy sztuka. Kto nie cwiczy nożownictwa nie jest w stanie przewidzieć zwodów i trajektorii zadawanego ciosu, fanom filmowym i bajeczkowym polecam na forum tekst o nozu i [...]

[...] albo bechanie but whatever. Jednak mógłbyś podac jakiś uproszczony wzór na tą rzeźbę choćby tak z mojej ciekawości, bo sam takiego nie potrafie ułożyć, na siłę, masę czy act to spox ale na rzeźbe nigdy nie układałem a fdajnie byłoby sie dokształcić, prosze wrzuć coś tak na chłopski rozum, powiedzmy jak dla gościa z półtorarocznym stażem [...]

Tak. Teraz gdy nadchodzi wiosna czas zająć się jakimś treningiem. W prawdzie mieszkam na działce ROD ale mam tam 15 kg. hantle i drążek do podciągania więc na razie mi wystarczy. I tak nie zrobię więcej pompek na kolanach jak 10 a podciągnięć na drążku z podparciem nóg wiecej niż 2. Ale od czegoś trzeba zacząć. Prawda? A jeszcze mam pytanie: [...]

dobrze ze chlopak ma silna wole;) jeden krok blizej do celu. szczegolnie w jego przypadku gdzie praktycznie nie ma areobow a jakos trzeba spalic ten tluszcz. co do samego treningu to zastanawiam sie czy w uginaniu nie powinno byc 3s. 12-10-8? sam dodales ta jeszcze jedna serie czy takie bylo zalozenie starego treningu?

[...] z drucikiem. Bylem BARDZO zdziwiony wynikiem testu ... w obydwu ampulkach byla ta sama substancja (stanazolol).Czyli jak widac drucik w wiekszosci przypadkach juz nie swiadczy o autentycznosci winstrolu ,napisalem w wiekoszosci poniewaz mialem kilka ampulek lewego "winka" rowniez BEZ DRUCIKA ,ale wykonanie Tych ampulek bylo bardzo [...]

[...] go zranił, Oliveira zranił Gaethje, a kiedy znajdziesz się w parterze z Charlesem Oliveirą, to on cię podda – z wyjątkiem mnie, udało mi się z tego wyjść. Ale myślę sobie, czy nie ma czegoś satysfakcjonującego w patrzeniu, jak Charles Oliveira rozkwita i staje się tym, kim jest? Przegrałem z nim, ale myślę, że mamy niedokończone sprawy. [...]

Anabolic amino 9000 to dietetyczny środek spożywczy, więc jego zalecane stosowanie, jak i grupa docelowa jest nieco inna w porównaniu do suplementów diety. Stąd różne w źródła białka. A dlaczego nie rożnicuje się źródeł białka urzywając drogich aminokwasów. jak ktos ma taka chęć i zyczenie, to różnicuje sie jak najbardziej. Nasz klient, nasz Pan. [...]

[...] ,truchtac moge i zeby nie obciazac tej nogi bo to bedzie mi sprawiac bol no i sie sprawdzilo to co gadal kiedys probowalem pograc w pilke to przy mocniejszych kopnieciach czy tez przy wiekszym nacisku na noge to sprawialo bol ze musialem siadac i czekac az przestanie :P odbudowac sie ta noga odbudowala jesli chodzi o miesnie i nie rozni sie [...]

[...] myslenia ze bjj jest duzo skuteczniejsze niz boks wiec podano tu rozne przypadki ktore mialyby ludzi sklonic wlasnie do takiego myslenia a moze w artykule Ridest Digest czy jak to sie tam pisze;p znalazl bys duzo wiecej przykladow na to ze wlasnie boks jest duzo skuteczniejszy??a poza tym nikt nie wie jaki byl prawdziwy powod tego ze wielu [...]

[...] zażenowanie, żeby być teraz na topie musisz używać wielu wulgaryzmów, brać towar, dziarać całe ciało. Spójrz kto na topie w tej branży: Majewski, Deynn, Patolus, furiat, wk czy big majk. Zauważ, że ludzie nie zwracają na merytorykę tylko na wygląd i show. Większa część społeczeństwa ma gdzieś głęboko jak się odżywiają, a ta garstka co się tym [...]

[...] zażenowanie, żeby być teraz na topie musisz używać wielu wulgaryzmów, brać towar, dziarać całe ciało. Spójrz kto na topie w tej branży: Majewski, Deynn, Patolus, furiat, wk czy big majk. Zauważ, że ludzie nie zwracają na merytorykę tylko na wygląd i show. Większa część społeczeństwa ma gdzieś głęboko jak się odżywiają, a ta garstka co się tym [...]

[...] przynajmniej ich wiekszosc. Na poczatku lat 90 bylo szalenstwo na Graciech i bjj, swiat oslupial po tym jak Royce pojechal praktycznie wszystkich i swiat ten zaczal cwiczyc bjj.Wtedy z tym szalem i legendami o Graciech byla przeginka, ale z drugiej strony teraz widze przeginke odwrotna-deprecjonowanie osiagniec Graciech (zwlaszcza [...]

[...] wojna,dynamiczne wymiany przewaga raz jednego raz drugiego. Mysle ze gdyby cro cop nie stracil sil, ktorch widocznie mu juz brakowalo pod koniec, to walka moglaby sie skonczyc inaczej. Cro cop sam mowi ze nie wie czemu zabraklo mu sil. Moze to ma cos wspolnego z psychika moze chlop sie wypalil cale te emocje wokol tej walki, na pewno ciezkie [...]

moja obecna waga to 84 kg, wzrost 186cm a zapotrzebowanie kaloryczne to 3200 kcal wyliczone na kalkulatorze kalori z jakiejs stronki. Jesli wkomponuje rybe i zmienie nabial na poltlusty to czy ta dietyka da rade czy duzo trzeba pozmieniac?

[...] nolva do mnie a wyszla lipa i nie wiadono co z ttm rovic .. powiedz mi po 4 strzalah i 100 mety odbkokowac sie teraz i towar ten zostawic az wszystko bede mial konpletne czy co ? Jak ta gino zwalczyc ? Jak sie nie ma nokvy ? Czy koniecznie trzeba zarzucic ? To nornalne ze z jednej strony gino ? Zmieniony przez - Bosiek321 w dniu [...]

Sandomierz hmmmmm moge sie mylic ale na zawodach rangi MP PP juniorow czy seniorow jakos ta ekipa nie wygrywa chyba? lub nawet nie wiem czy jezdzi w ogole? a zawody tego typu sa chyba jakims wyznacznikiem a nie jakies zawody podworkowe czy region? w rankingach tez wasi zawodnicy nie wypadaja rewelacyjnie...wiecej pokory pabnowie wiecej pokory

ja obecnie dostęp do deci holenderskiej 100mg/ml i ampulki 2ml i po 5 pakowane. Czy ta deca jest dobra teraz? mój dil teraz tylko ta ma a już troche rzeczy od niego brałem i było git? Brać śmiało czy pewniejszej szukać? P.S komu SOGI rozdane

[...] ma szans z Bonesem, więc co , powinni zlikwidować kategorie ?:D Jestem przekonany, że Vitor z angolem dadzą dobre show, a o to przede wszystkim się rozchodzi. Ciekawi mnie ten Daniel Sarafian , czy faktycznie jest tak dobry jak go wyhypewali, czy okaże się przereklamowanym zawodnikiem. Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2012-12-30 21:39:53

[...] do grahamek i tego calego posilku, wiem ze jest on kiepski, ale jest prosty i szybki w przygotwoaniu, a wiele czasu w ciagu dnia nie mam. Czy jeden posilek (wlasnie ten z pieczywem) moze zawalic cala diete biorac pod uwage ze jest on dosyc wczesnie W zasadzie ktora dieta jest lepsza? Roznia sie tylko drugim posilkiem. Domyslam sie ze ta bez [...]