może - walnąć mu gazem pieprzowym w oczy, pociąć nożem, zastrzelić. Ale po jaką cholerę w ogóle zakładać potencjalne walki z facetem (pewnie jeszcze na ulicy ) bez zasad? Rozumiem kobiety które sparują z facetami (chociaż tego nie pochwalam ), ćwiczą sztuki walki.. ot, pasja. Ale żeby się zastanawiać czy się dokopie napastnikowi na ulicy? [...]
No też nie zrobił na mnie dużego wrażenia swoją wiedzą i podejściem w stosunku szczególnie w stosunku do kasy jaką sobie życzy za tą "pomoc"a jest specjalistą od andrologii. Przez telefon jak mu podawałam swoje wyniki to mówił ,że dla wyrównania hormonów poda mi undestor, a jak się pojawiłem na miejscu, to powiedział- panu testosteronu [...]
Dziękuję bardzo za odpowiedź. Z tymi jajkami to staram się podbić białko, a nie przekroczyć tłuszczu, ale postaram się to zmienić. Trochę się też obawiam tylu jaj dziennie. Tą suplementacją staram się jakoś poradzić sobie z brakiem okresu ( w zasadzie to nie wiem czy dobrze robię) O drążku nie wiedziałam że nie ściąga się do karku.
Jakies lewe ziolko bylo. Pewnie za bardzo nasaczone jakims plynem do mycia podlogi, czy innnym gownem. A bezpieczne tetno to maks. 220-(twoj wiek), czyli jak masz 20 lat to 200, powyzej pikawa moze nie wyrobic, choc mi sie ta granince zdarzylo przekroczyc i jeszcze zyje.
A.Karelin"Ja trenuje ciezej jednego dnia niz Ty przez cale zycie" "The Right Path Is My Path" Tak walczysz jak trenujesz" "Najmniesze psy najgłośniej szczekają" Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości. Czy choćby najmniejsze osiągnięcie warte jest radości, jeżeli jego zdobyciu nie [...]
A podasz jakies strony? Np jak robie jajecznice to oliwy najlepiej do smazenia nie? Bo pomimo ze mam teflon to przywiera i troche sie niszczy wedlug mnie. I teraz czy cala ta oliwa wsiaka i do bilansu liczona?
[...] mysle ze nie przytyje jak bede jadl duzo i zdrowo tak jak powiedziales nie patrzac na nic. Ale wtedy waga by mi skakala nawet do 1,5kg na tydzien a ja nie chce tak szybko bo czy wiecie w oge dlaczego mam ta diete? Zalezy mi ma jak najmniejszym przybraniu na tluszczu, wiem ze niemozliwe jest jego calkowite wykluczenie. Leczo mrożone dla [...]
[...] widocznie poprawic 'forme' i za to najwiecej osob go chwali co do zdrowia to moze blokowac i badania donosza o lekki blokowaniu ale testowałeś? jadłeś to? zrobiłeś badania? czy bazujesz na tym co przeczytałeś gdzieś w internecie? jak ktos mysli ze z treningu na trenig bedzie dodawal po 5-10 kg to niech sie obudzi. Tutaj nikt nie mówi o [...]
[...] ... 4 min na skakance może dla innych to mało ale dla mnie mega palaczki- o zgrozo !!!- kiedys rzuce to sporo tym bardziej że 3 miesiące temu po 30 sek padałam poza tym trening jak zawsze bez zmian od jutra kardio w domu z płyty i tu pytanie czy 20 min kardio to tez jako dzien treningowy czy tylko z siłowym się tak zwie?? Pozdrawiam :) *
[...] się nie należy, nie dałby dobrej walki i nie jest wstanie zagrozić Jonesowi. Atut zapasów, którymi mógł zagrozić Andersonowi, tutaj byłby już po stronie Jonesa. To by była kolejna bezsensowna walka po której 'znafcy' porównywaliby czas pokonania Sonnena przez Silvę, z czasem Jonesa... Jones powinien walczyć z coraz większymi, a nie mniejszymi...
zgadzam sie z tym. Dlugodystansowe bieganie jest poniekad podstawa na ktorej pozniej sie buduje wysilek beztlenowy(interwaly biegowe, czy np taki wysilek jak jest w boksie)... Gdy wytrenujemy wytrzymalosc tlenowa wtedy wtracamy elementy beztlenowe... Jedynym wyjsicem w tej sytuacji to jest bieganie rano powiedzmy o 10 i to maks 30 minut wolnym [...]
[...] oliwe z oliwek i wcinal orzechy wloskie. Tydzien czasu stosuje ta diete i dalej czuje ze moglbym wiecej wegli zjesc bo otluszczac sie nie otluszczam... A na marginesie przeczytalem wczoraj ze podczas akcji czy symulacji zolnierz sluzb specjalnych jak GROM traci ok 12000 kalorii!!! To ile oni musza jesc?? I to nie normalne ze niektorzy sa tak [...]
A powiedz mi czy ta inisjatywa wyszła od ciebie?? czy od babci ale tak bez kitów bo jesli ty sobie to ubzdurałeś ( nie wiem dlaczego ) to nie zmisusz nikogo do odchudzania sie a tym bardziej starsza osobe która jak ma smaki to idzie i to je wiec ja bym na twoim miejscu przystopował z dieta. Musisz jej odradzić spozywania niepotrzebnych tłuszczy i [...]
Tak to już jest, że dół brzucha jest bardzo trudno zrzucić. Trzeba czasu i cierpliwości. Obojętnie jaki cel wybierzesz to najważniejsze będzie żebyś poczytał na temat odżywiania i konkretnego treningu. Ta eliminacja olei z diety brzmi niepokojąco. To znaczy teraz wróciły razem z oliwa z oliwek oraz olejem sezamowo rzepakowym Unikam jedynie masła [...]
"Skupmy się na Taekwondo. Po pierwsze nie wszyscy zawodnicy dostają zawsze w dupe. Np. Patric Smith - zawodnik Taekwondo, w UFC 2 doszedł do finału gdzie walczył z Roycem, z którym przegrał (ale z nim wszyscy przegrywali ). Startował również w innych turniejach tego typu, gdzie szło mu różnie - raz wygrywał raz przegrywał. UFC ciąg dalszy. [...]
[...] jest natomiast fakt, że AstraZeneca produkuje też chemiczne środki ochrony roślin. Jeden z jej produktów, chloroorganiczny pestycyd Acetochlor, uznany został za jeden z czynników powodujących raka piersi. Jej fabryka chemiczna położona w Perry w stanie Ohio jest poważnym źródłem potencjalnie rakotwórczych zanieczyszczeń. W roku 1996 wypluła [...]
[...] od saa tylko od diety, tak samo rzezba i definicja tez jest od niej zalezna Widze, że sie nadal do konca nie rozumiemy. Tak zagadza sie jak ktos ma skłonności do tycia, to czy to placebo, czy kreatyna, czy całkowicie na sucho to sie będzie zatłuszczał na złej diecie , bardziej niz na dobrej. Jednak jezeli ta sama osoba dołoży sobie do tego [...]
Najlepsze jest to ze ta cała frajernia z forow US,powtarza zaciekle wszystko co powie np. taki Singerman.Czy oni sa ****a ślepi?! C*** im wszytskim w dupe !!! Kitajec nie ma poprostu nic !! Z taka sylwetka musial by byc s****ysynsko do***any miechem zeby byc chociaz w 3 na takich zawodach jak te.Haley wyglada jak pokraka nogi waskie z przodu jak [...]
Czyli nie ma żadnej ustawy która wchrzania się w tą o 'broni i amunicji'. to mi się podoba Mieliśmy tu porównywanie cięć czy o trzymaniu miecza wyżej, tak żeby można go było użyć do stabilniejszych sztychów przeciwko np zbroi lub po prostu na bliższym dystansie. A tutaj filmik czemu często pod rękojeścią montowano buzdyganowe gałki: [...]
Czy kobieta może pokonać mężczyznę...
