[...] przecinki. Europejska bb właśnie m.in. dlatego jest tak w tyle za tą zza oceanu. Europa to sylwetki pocięte,wyzyłowane,a USA to freaki. I tu moimi zdaniem trzeba rozgraniczyc między bb która zachywca,wprawia w osłupienie nawet laików,czyli ta amerykańska,a tą wręcz filigranową w porównaniu do bb zza oceanu bb europejską. Pewnie zaraz [...]
[...] ale mi to nigdy nie groziło:D Co do oleju myślałem że w Polsce dużo tańszy będzie i mnie tu oszukują, różnica 30 a 80 to norma więc jutro może zainwestuję, tylko muszę przeliczyć czy mi starczy. Co do siłowni- mam do wyboru tą za 60 euro miesięcznie, drugą za 120 euro miesięcznie + 100e na "matrykulację" która ma praktycznie takie samo, [...]
W końcu wstawiam pomiary...:'-( 2 miesiące się nie mierzyłam, bardzo słabo mi ta redukcja idzie, stoję w miejscu, niewiem czy to przez ostatnie stresy w życiu... Powinnam zrobić jakies podsumowanie, bo kończę ten trening i robię mały odpoczynek. Powinnam ale nie zrobię, bo chyba nie ma czego podsumowywać, wystarczy spojrzeć na zdjęcia i pomiary. A [...]
[...] (top 10) nokautów w MMA, pamiętam jak dziś jak na żywo tą walkę oglądałem i Belfort mi kupon 600zł zj**ał, bo postawiłem na niego a tu ch** i jeszcze w takim stylu. TRT czy nie, ale 4 ostatnie nokauty Vitora kopnięciami to majstersztyk, piękna szybkość, siła i technika tych kopnięć, no i precyzja zwłaszcza ta obrotówka na Rockholdzie. To [...]
"Sadd polemizowałabym trochę z tym co napisałeś, bo całość sprowadza się i tak do pytania- czym w ogóle jest rzeczywistośc a nie do tego, czy rozpoznajemy ją obiektywnie czy subiektywnie. Co do zdolności poznawczych człowieka- nie ma badań, które udowodniłyby, że człowiek nigdy nie będzie potrafił być obiektywny. Nawet socjologowie wspominają [...]
To jak ta laska na ginekologu była ubrana, że jej było widać wszystko? Ja ostatnio byłam na siłce z dwoma ginekologami i oba zajęte akurat, jak spytałam, czy mogę się zmieniać z którąś z pań, to obie powiedziały, że jeszcze tylko ostatnią serię mają do zrobienia. Jak spojrzałam, to jedna miała 3 sztabki, a druga 1 sztabkę, ja natomiast robię z 15 [...]
[...] |-) ale bardzo chciałam się spróbować z większym ciężarem- miałam dziś parcie na progres %-) Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-05-13 20:32:28 Załatwiłam se kombuchę- czy to podźwignę nie wiem- będę hodować magicznego grzyba w herbacie, jako ta wiedźma starszliwa ;-D Naczytalam się o jego działaniu i stwierdziłam, że on jak na mnie szyty, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] suplementów (mowa o białku ujętym w diecie). Chciałbym dodać, że obecną redukcję zrobiłem nie stosując tej diety, która leży u mnie od ponad roku. W ostatecznym wypadku czy mógłbym przeliczyć z proporcji tą dietę na zasadzie że jeśli na 94 kg potrzebowałem tyle kalorii to przy 84 będę potrzebować x kalorii? Z tego wychodzi że aktualnie moje [...]
Postaram się odpowiedzieć na Twoje pytania, ale dla pewności poczekaj, aż ktoś bardziej doświadczony doradzi Ci, jaki masz przyjąć rozkład BWT i ewentualnie czy będziesz musiała wykluczyć niektóre produkty ze swojej diety. 1. Ale załóżmy, ze chce coś zmienić. Pytanie czy musze całkowicie rezygnować z żółtego sera? Nie wyobrażam sobie kanapek bez [...]
[...] k***a kiedy ja dojde do tego zeby normalnie poczuc ten testosteron a nie robic sobie zalamke w glowie przez to, jeszcze musialem kupic to gowno atd, pieniedzy ledwo co starczy na atd a tu ari kupie gdzie nawet nie wiem czy mam juz obnizony estrogen czy nie. Po celpumie mialem kiedys powera na treningu wiekszego niz przed braniem a na [...]
Grecy z komuna zetknęli się już i to w najgorszy z możliwych spsobów,czyli poprzez wojnę domową(już od wojny do 1949r,o ile mnie pamięć nie myli) a co do tematu. Hip-Hop jest mi raczej obcy.Nie interesuje mnie ta subkultura i bardzo sporadycznie słucham tego rodzaju muzyki.Irytuje mnie jednak to że w w swoich utworach wulgarnie jadą po wszystkim [...]
[...] nie także skup się na lekcjach, a nie się wtrącasz w rozmowy dorosłych. Wybacz ale nie należę do żadnej grupy hejterów, prędzej bym Ciebie w tej kategorii ocenił. Nie wiem czy zwróciłeś uwagę, że już nie jesteśmy na fp Twojego idola, także tutaj już mają prawo wypowiedzieć się wszyscy, a nie tylko jego lizusi. To czy Patryk nie odmówi to się [...]
Fenomenalny artykuł!Egon odpowiedział krótko i konkrenie-za to ma soga.To mi sie podoba.. A swoja drogą ciekawe jak ta sprawa sie zakonczyła,mógłby Mateo wspomniec bo skoro post tu jest.. Sog dla Kingkonga,jeśli jeszcze jest z nami. Misrtrzostwo swiata.Co to za ludzie,powiedzcie mi,którzy zaczepiaja w 5 chłopa z dziewczyną?W moim miescie jak [...]
[...] nic wspólnego ze sztukami walki. Zacząłem jako berbeć od Judo sportowego, których to zajęć nie znosiłem. Nie dowiedziałem się tam nic właściwie o Japonii, oprócz tego, jak liczyć do 20 bodajże, kilka zwrotów i tyle. Startując na zawodach, widząc panów działaczy z brzuchami i wonsamy biorących kasę od rodziców za różne rzeczy, aby tylko ich syn [...]
Cyklop ja mam do ciebie pytanie: z tego co kojarze miales laserowa korekcje wzroku ? Panuje opinia ze po takiej operacji nie wolno juz cwiczyc gdyz ryzyko odklejenia siatkowki wzrasta kilkukrotnie a z tego co wiem ty jestes ostry zawodnik(200na plaskiej chyba z tego co kojarze) Moglbys opisac jak to u ciebie jest z tymi oczami i wogole bylbym [...]
Witam ponownie. Wczoraj pisałem z komórki a to niewygodne, dziś napisze więcej Co do taboretu - naprawdę odpuść sobie takie wynalazki. Raz że tabotety się rozkiwowują (czy jakoś tak) i możesz razem z tą deską runąć kiedyś w dół i krzywda gotowa. Co do sprzętu to nie wiem jakie masz możliwości finansowe ale na forum są firmy kelton i marbo i możesz [...]
jak chcesz to możesz sprawdzić czy baje działa , ale tak ja mówiłem to jest trening na siłe a ta akurat rośnie nie za szybko wiec na efekty musiał byś trocha poczekać a nie że na jednym treningu sprawdzisz - rozumiesz najlepiej w jednym ćwiczeniu bo ja muwie o robieniue tak jak przy wyciskaniu 10 serii , a jak bys chciał 3 ćwiczenia robić każde [...]
[...] tam w niego wejdzie, ale przecież nie ma porównania między robieniem wyciskania szeroko, a wyciskania wąsko jeżeli chodzi o jakość przećwiczenia mięśnia trójgłowego. Bic ma oczywiście mniejsze znaczenie, ale wydaje mi się, ze jak złapiesz flaka z przodu na ręce to może strasznie bujać rączkami podczas wyciskania( to samo tyczy się przedramion ). [...]
"Jutro specjalnie dla Ciebie skocze i sprawdze czy dam rady znow z ta stowka" - no i właśnie tu jest problem, chcesz wyników to musisz całkowicie oddać się jednemu, a nie skakać raz na jedno a raz na drugie, chcesz siły to ćwicz siłę, nie da rady mieć obydwu tych cech "Malo tego, nie pamietam poza tym sprawdzianem, kiedy wykonalem [...]
Fulgore2 / Dziennik- "ewri dej hard trejning" / MASA
