ta ą czy

sto lat zycze dziadziusiowi. a czy gainerem mozna dziadka karmic to ja nie wiem bo chyba watroba nie ta to i bialka za duzo nie moze dostarczac na raz wiec nie jestem za

a czy ta kreatyna będzie dobra??? nie napompuje mi się mięsień sama wodą?

hmm dzieki za odp :) a jesli chodzi o tą diete ? czy ułozyli byście mi coś albo np: dali cos jakis link dotyczacy tej diety :) .przypominam mój staż 6 miechów , 187 CM 84 kg coś jeszcze ?:) hehe aha i mój trening 3 dniowy zgodnie z zaleceniami regeneracji miesni na tym o to forum :) POZDRAWIAM CHŁOPAKI I DZIEKI ZA ODP

Co do supli to będą to CP+Mono+Dextro A czy cykl z priorytetem na ramiona nie może być kontynuacją poprzedniej masówki?? Ta przerwa na trening regeneracyjny musi być? Nie może to być taki 8-10 tyg cykl masowy??

82 przy 183 wzrostu. A czy to ma jakieś znaczenie ? Mam dosyć długi staż treningowy ale pierwszy raz spotykam sie z tą odżywką.

A czy z tą ławka http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-l009.html współgrały by także stojaki te z semi pro ? tzn. MS-S008 i MS-S001

Ok to od stycznia rozpoczynam a czy tauryna jest tu taka niezbedna? Bo za ta kase moge sobie kupic np. dibencozide magnum megabola ktore mam zamiar przetestowac..hm? Siłe na treningu raczej zawsze mam. Jak myslicie? Nie bede juz zamulal to juz ostatnie pytanie bylo

Thanx chlopaki... A czy basen czasem nie wystarczy? Bo na biegi albo jazde rowerem nie mam zbytnio czasu :o/ Ale jak ma wygladac ta dieta? Ogólnie to ja nie mam tendencji do tycia, zle tez tak bardzo nie wyglada ten brzuch ale jednak wakacje pokazaly swoje :o)))) Live is brutal... trzeba sobie radzić.

Tej, a czy czasem to na tej gali nie miało być Franklin vs Griffin? Jest gdzieś ta walka?

a jesli chodiz o kraetyne to zapodac se ją przed tą kuracją czy calkowicie po ?? i jak ten pregnyl rozłozyć mam 3 ampy po 5000jednostek

Ale dawkę zostawić tą samą czy w piątek wbić na przykład te 300mg?? a pozniej juz jak uprzednio 200 e5d??

A czy jest sens brania glukozy rano? Gdzies słyszałem że po nocy też w mięśniach brakuje glikogenu? Mi się wydaje że złapałem tłusz głównie przez tą glukozediete mam jak wcześniej tylko dorzuciłem glukoze rano i wieczorem i po 2 miesiącach brzuszek mi urósł zauważalnie:p

ta, dzieki jak wykupie abona to sie odwdziecze pomysl swietny, bo taki kupowany majonez nie wydaje mi sie zeby byl zdrowy a czy mozna z calych jajek? - trzeba zaczekac na megona

a wiec ? polecicie tą massacre ? czy coś innego ?

A czy czasem te makro nie jest w dobrych ilościach, jak do mojego trybu 2x muay thai i 4 x siłownia w tygodniu. Dużo treningu, wysiłku, dużo się spala kcl. Ta monotonia mi nie przeszkadza, chce teraz jak najtańszym kosztem zdobyć masy. Jednak w mojej diecie wydaje mi się że jest za dużo tłuszczy. Myślałem to zredukować jakoś do 80g. Dzięki za odp. [...]

a u mnie koles jadl ta omail czy jak ona tam i chwali sobie

Na początek musisz wyeliminować główne przyczyny powstawania kontuzji . zła technika ćwiczeń zbyt duży ciężar brak rozgrzewki zaburzone wzorce ruchowe, a także nieprawidłowa postawa ciała ograniczona mobilność –brak fizjologicznej ruchomości w stawach prowadzi do przeciążeń aparatu ruchu wynikających z kompensacji w innych rejonach ciała błędy [...]

ok i ta zrobie! dzieki wielkie :) a czy ten Plan dałbyś rade ocenic? partia 2x tydzien Poniedziałek Klatka+barki+triceps (trening ciężki) Klatka Wyciskanie hantli płasko 16-14-12 Wyciskanie hantli skos 16-14-12 Rozpiętki na maszynie linkami 18-16-14 Barki Wyciskanie sztangi sprzed glowy 16-14-12 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia [...]

a co? usunal sobie ta dziare? czy byla farbkami zrobiona?

ja piszę o substancji czynnej , a czy ta firma ma w masterze mastera to już pytaj w PR bo ja nic z tej firmy nie biłem.