ta ą czy

Cześć, moja rozgrzewka wygląda tak - aeroby, potem różne wymachy i na końcu zakładam mały ciężar i robie 2 serie rozgrzewkowe na tą partie co robie. Jednak teraz przechodzę na FBW - jak robić serie rozgrzewkowe na początku czy w trakcie?

cell pump ma jablczan. wiec chyba lepiej kupic zwykle mono jak jablczan do tego co myslicie? mam tauryne dorzucic do tego? I JAK JEST Z TA KAWA szkodzi czy nie szkodzi. Pozdro

ma ktos moze, bo chce kupic ale zastanawiam sie, czy nie bedzie farbowac jak wiekszosc czerwonych ubran. dotychczas mialem zolta i biala i byly ok. tylko jak jest z ta czerwona?

Hej!Podczas wykonywania brzuszków i innych ćwiczeń na mięśnie brzucha, boli mnie kręgosłup, szczególnie ta dolna część...czy to dobrze?

Jeśli w diecie jest 6 posiłków to moge nie jeśc tego 6 o 22:00?i czy dieta ta co tyka ulozyl to moze byc dla zwyklych ludzi?

Czy drużyna nie zrzeszona w żadnej zawodowej lidze nawet w najniższej klasie rozgrywkowej może zgłosić się do rozgrywek pucharu polski? Jeśli tak to jakie są wymagania aby drużyna ta mogła wziąć udział w rozgrywkach?

Witam czy ta diete bedzie dobra ? Trening FBW 2X w tyg + skocznosciowy 1x w tyg + aeroby 2xw tyg wiek 21 lat waga 78 kg wzrost 189 cm

Panowie mam takie pytanie czy moge ta sama igla nabierac dwie rozne substancje do tej samej pompki czy lepiej do kazdego flakonu inna igla do nabierania?

jak to w koncu jest z ta miarka w cp zeby wyszla porcja czyli 9 g t otrzeba 2 czy 4 PLASKIE miarki ?

Siema, czy jak zaleje kreatyne i bcaa sokiem, i ta mieszanka polezy z dwie godziny, to czy moze to jakos negatywnie wplynac na sklad, dzialanie itp tych suplementow? Pzdr

Osoba ma zamknięte oczy odchyla głowę do tyłu a potem nachyla do przodu otwiera oczy i ciężko wydychając powietrze pyta cyt. "czy wierzysz w przeznaczenie".Jak tą sytuację może odebrać kobieta od męższczyzny

Gdy brałem rok temy kreatyne mniałem zaduzy kwas moczowy pozniej było ok. Za 2 tyg chce znowu zrobic cykl na kretce. Czy moze mi to grozic dną moczanową?? wiadomo, ze z tą chorobą nie ma zartów

Na ile ocenilibyscie ta kreatyne? Waszym zdaniem dobra kreatyna czy raczej do d...? W razie gdyby ktos udzielil odpowiedzi(w co watpie) prosze takze uzasadnic dlaczego

Mam metke alpha pharm i dosc szybko sie w buzi rozpuszcza,po kilku sekundach mozna to odczuc na jezyku. Pudelko i forma tabletek sie zgadza z ta co jest na necie, ale troche mnie to nie pokoi? Moze ktos ja bral i powie czy tez tak mial?

ja ćwiczę osobiście wing tsun mi się podoba ale wybór należy do ciebie. Pujdz na trening to zobaczysz czy ci się podoba.Taka porada jeżeli jesteś spięty to będziesz mieć ciężko z tą sztuką walki

Ostatnio jak wchodziłem na sfd to pokazala mi sie promocja olimpu o gain bolicu 4 kg i super whey gainer 4000 3,8kg. Byly pakowane po 4 szt. Teraz juz tego nie ma czy ta promocja sie juz skomczyła??

jestem na diecie 1000kcal nie wiem co powinnam jeść a czego nie jaki długo powinnam być na tej diecie przy wzroście 162 a wadze 53? jaki rodzaj sportu powinnam wykonywać czy ta dieta jest zdrowa i mi nie zaszkodzi?

Witam waszym zdaniem ta ławka to jakiś szajs czy wręcz odwrotnie: http://allegro.pl/lawka-regulowana-6-stopni-regulacji-dvd-i3124110759.html Zmieniony przez - Hardmilol w dniu 2013-04-04 19:03:10

Napiszcie mi jak brać kretke WEIDER'a proszek, tzn. faza nasycenia jaki okres i jakie dawki, podtrzymująca itd. I niech ktoś napisze czy ta kretke jest mikrorozdrobniona, tzn. jak bardzo ? THNX :)

cikawi mnie ta firma i mam pytanie czy ktos z forum stosował srodki z tej firmy jesli tak to jakie one były i jak efekty...