ta ą czy

[...] na forum:) przy obecnej modzie na push Pull, co do wyboru suplementacji oprócz kreatyny bym zainwestował dodatkowo w beta alanine jak i dodatki typu dobra przed treningowa czy aminokwasy. Abyś miał. Pewność że z suplementacji wykorzystałes wszystko co się da co realnie przełoży się na efekty treningowe. No i pozostanie ci dopracowanie kwestii [...]

A może po prostu odpowiecie mu na pytanie ? Rozumiem że nie macie takiego obowiązku ale czy ta informacja jest aż tak straszna żeby mogła zaszkodzić firmie ?

[...] ceny karnetów - masakra - obsługa w recepcji to porażka - dwie młode panie, które nie mają bladego pojęcia o obsłudze klienta i tak naprawdę to same dopiero przy kliencie czytają tą ofertę,są wogóle nie zorientowane. Jak zapytałam, że chciałam zobaczyć siłownię to od niechcenia pokazały ręka gdzie mam iść i już, a jak zapytałam czy w cenie [...]

Jak nie będziesz nim rzucał to i z 5-10 lat wytrzyma. Po jakimś czasie wiadomo odejdzie tworzywo czy popęka, miałem taką starą hantelkę to ten plastik poodchodził a zostało samo wnętrze ta masa czym była ona zalana.

takie ziemne orzechy ? No wolał bym żeby była ta diet mniej monotonna , mogę w posiłku nr 2 dać jakiegoś tuńczyka z grahamką czy coś w tym stylu , a w posiłku po treningowym co mogę dać zamiast tego ryżu ?

saw ma BA, wiec najpierw zobacz czy nie starczy Ci ta w SAWie. A jak nie to wtedy dołożyć :-) mi przy samym SAW mrowiło :-P Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2013-02-12 21:42:13

platki mozesz zalac wrzatkiem, mozesz gotowac z mlekiem, mozesz ziesc na sucho. chce wiedziec, czy przyswajalosc ta sama,a jezeli uwazasz, ze nie mozna ich gotowac, to chetnie poslucham dlaczego!

Widziałem ... Właśnie autor chce oceny techniki ale ,żeby to nastąpiło musi być przynajmniej z 8 pow i przydało by się pod innym kątem więc jeżeli tak na to spojrzymy to troszkę wyszło nieporozumienie Chyba chciales napisac maksymalnie 8 ruchow. Mozesz podac zrodlo tej informacji? Czy to Twoje standardy? Mi sie wydaje, ze technika musi byc [...]

Ja mam pytanie, jesli mozna, odnosnie argininy. Otoz czytajac pare wiekszych artykulow/prac odnosnie argininy, zauwazylem pare niejasnosci. W jednym z nich, opisane jest, iz sa pewne roznice pomiedzy arginina, a cytrulina-ta druga chociazby wolniej dziala w NO w organizmie. W kolejnych dalo sie wyczytac, iz aminokwasy te sa bardziej do siebie [...]

a ile ta kosztuje i jak wyglada? podobna do starej czy jak ? ma kto foto tego specyfiku?

Peptyd glutaminy to dobra opcja przed snem. Wchłania się wolno. Ewentualnie białko typu prolongatum czy Syntrax Matrix. Tańsza opcja to twaróg który ma kazeinę ,a ta się wchłania wolno Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-14 22:54:51

A jaki okres brales? konczysz cykl, czy jestes podczas i koncza sie suple? Jesli ta druga opcja, podciagnij go do konca moze na tych samych suplach.

no panowie zakupiłem se 15omki i se pomalutku robię cykl co 3dni 1ml to jest mój drugi cykl ponieważ pierwszy miałem na teściu polskim i metce. A pytam żeby się upewnić z tą omką i z melanżem czy czegoś nie zrobiłem głupiego hehe ale teraz juz takich żeczy robic więcej nie będe dzieki panowie Pozdro!

[...] 6 posilkow dziennie do kanapek - wszystko z glowa 1-2 jako uzupelnienie jak juz koledzy wspomnieli.. licz bialko tylko z takich produktow jak mieso,jaja, ryby, orzechy i w sumie tyle, ja nie licze bialka z ryzu kaszy czy z mleka.. a twarogu nie jem i nie polecam , stosuje sie do rad mistrza ktory przekazal mi ta wiedze w grudniu ubieglego roku

a ta książka jest po polsku czy po angielsku ??

A co z tą głową dlaczego ją tak odchylasz, czy może jesteś tak pospinany ze jak opuszczasz to ona automatycznie idzie w górę

dokladnie sam preferuje UYM, koncze jedna duza puche a zamowilem 3 male poczzytaj o nim w dziale suplementy i opinie czy jakos tak Dorian ta sama polka

i w jakim celu? jezeli dieta - jest dodatkowo uzupelniasz to odzywka wysokbialkowa, to mam dla Ciebie rade, wez ta odzywke w reke , sppojrz na sklad i ilosc aminokwasów w porcji/czy 100gramach a potem porownaj to osobno z aminami , np. tymi co chcesz kupic i jak iq masz na przecietnym polskim poziomie, to wyciagniesz konkretne wnioski

Łydki to dość specyficzna i dziwna patia ozzy nie którzy zrobią nie wiele i im ładnie łydki rosną proporcjonalnie do ud a nie którzy za ch**a nie mogą ich rozbudować więc dlatego się zapytałem ,żeby wiedzieć czy ma problem z tą partią :-)

[...] stopy. Miałem nawet okazje grać w nich w nogę przy okazji wypadu rowerowego i też spisały się dobrze Co do pedałów to kiedyś słyszałem opinie, że 520 po kilku regulacjach ta śruba już słabo się kręci i zakres co raz mniejszy. Tak czy siak to są nasze opinie, które mają pomóc dla mc88 w wyborze. A zestaw jaki se kupi głównie zależy od funduszy