ta ą czy

Witam Mam zamiar zakupić wagę kuchenną, zastanawiam się nad tą http://allegro.pl/item404401412_waga_kuchenna_elektroniczna_do_5kg_wk_32.html Może ma ktoś taką wagę ? Kupować taką czy lepiej dołożyć i kupić np. za 50zl~ ?

Witam, czy opłaca się kupić takie obciążenie: Link . Czy będzie ono pękało ? Jak z tą trwałością tego ?

Mam maly problem jutro koncze 18 lat i chcialbym w sobote sie cos napic tyle ze od poniedzialku jestem na cyklu mono i mam pytanie czy zle by na mnie zadzialalo jakbym w ta sobote wypil sobie 4-5 piwek pijac przy tym duzo wody np?

siema czy 20kg krążki z marbo wejdą na tą prasę na nogi do ławki ms-l002 ? i czy dobrze się bedzie cwiczyc nie bede wadził nogami o te obciążenia ?

Czy ta ławka http://www.xtreme-style.pl/product-pol-23-Laweczka-do-cwiczen-MAGNUS-INTEGRA.html będzie dobra dla początkującego nie będę podnosił obciążeń cięższych niż 80-120kilo

jakie ćwiczenia wykonywac na dolną część najszerszych grzbietu? słyszałem że podciąganie na drążku szerokim uchwytem jest dobre na górę najszerszych a co na dolną część? czy olać tą dolną część? przeglądałem gotowe plany i nigdzie nie ma nic o tym

Witam ! Mam tydzień do zawodów MMA na tą chwilę ważę 69.5 kg chciałbym zrzucić do 67, najlepiej byłoby pozbyć się wody. Moje pytanie do Was jak się pozbyć wody z organizmu i czy zrzucę w ten sposób 3,5 kg ? POZDRO !

witam... orientuje sie ktos czy ta walka bedzie trasmitowana przez którąś z polskich tv ? pozdrawiam

Witam. Za jakieś 10 dni skończe brac storma a mam kreatyne KRE-ALKALYN i czy mam ją teraz stosowac? czy po skończeniu storma i ogolnie jakomś przerwe polecacie? Aha i ta kreatyna dobra jest? bo sprzedawca w sklepie mowił że jest oryginalna i najczystsza

Witam, czy bez koksu mozna zrobic nabita sylwetke? Dostalem karnet na silownie z pracy takze chcialbym sprobowac a moze sie zaraze ta miloscia hehe. Pytam bo moj kolega ma mega sylwetke ale cale zycie na koksie jedzie, z bomby nie schodzi. Ja sie w to bawic nie chce.

Witam. Mam takie pytanie. Jak zaczynac trening. OD raz od max. obciazenia i schodzic w dol, czy odwrrotnie czyli malo i coraz wiecej?? Mi sie wydaje ze ta pierwsza metoda jest lepsza, bo caly zcas robisz na maxa. A jakie jest Wasze zdanie??

Czy moze orientuje sie ktos ile aerobow i jak dlugo robia prosi na masie np ta czolowka kai greene , martinez , silvio albo polacy np slodkiewicz albo piotrkowicz ? Zmieniony przez - power15 w dniu 2009-02-25 16:30:22

Witam. Czy lepiej kupić tą ławke + wolnostojace stojaki: http://allegro.pl/item1164671520_marbo_home_lawka_dwustronnie_regulowana_mh_l013.html czy keltona?

Witam mam pytanie chce kupić gliceryne i mam pytanie na allegro oglądałem i była Gliceryna Roslinna w czy to taką gliceryne musze kupić czy to jest inna gliceryna widziałem tą gliceryne w kategori e-papierosy i pomyślałem że wole sie was zapytać

Witam mam dwa pytania 1 Czy ćwiczenie klata, barki,biceps, triceps brzuch jednego dnia a drugiego plecy nogi dzien przerwy i znowu ta kolejnosc jest dobra czy za krótki odpoczynek dla mięśni ? 2 Jakim ćwiczeniem moge trenowac dlug klaty bo nie mam ławki skosnej tylko pozioma.

Witam planuję zakup wykładziny do siłowni. Sprzęt będzie umieszczony w pomieszczeniu z panelami. Czy ta wykładzina http://allegro.pl/wykladzina-do-silowni-amortyzacja-pod-ciezary-i3517488262.html jest godna polecania i będzie amortyzować?

Witam jak to jest bo kumpel mi juz w bani pomieszal, kreatyna jest do budowanie masy miesniowej a bialko do rzezby ta, czy na odwrot?

Witam tak jak w temacie , chciałbym was sie zapytac czy moge zazywac tą o to kreatyne http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Mam 16 lat 169cm 59kg , moj staz na silowni wynosi okolo 1miesiaca i 2 tygodnie ; )) Z gory wielkie dzieki ; )

mam kupione sterydy ale niewiem jak ulozyc cykl czy moze mi ktos w tym pomuc prosze ma 40 ml deci 40ml sustanon 100 atabl anapolonu 200 xanavar bede bardzo wdzieczny jesli ktos z was rozpisze dla mnie ta kuracje muj email adress to [email protected]

Witam, chciałbym się dowiedziec czy ta dietka jest dobra.Moja waga-70kg, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne-2268kcal, zapotrzebowanie na : węgle-294g, białko-170g, tłuszcz 56g. Oto ona : http://img511.imageshack.us/img511/1220/dietaac5.jpg