[...] stylem SW pewnie w twoim mniemaniu pewnie jeszcze lepszym niż bjj? ten zas uwaza ze bjj jest najlepsze;p MKD a ogladales te filmiki?? po to je pokazalem zebyscie je zobaczyli kilka pierwszych walk wygrywaja bokserzy kilka nastepnych przegrywaja po to podalem zeby bylo jasne , tu kazy twierdzi ze nie walczy styl tylko zawodnik (racja) ale [...]
[...] zastanawiałem wiele razy i nadal jestem za tą opcją:)Mam 175 cm wzrostu i waże 65 kg.Mam tą wagę już chyba z rok i nie mogę przytyć.A co to ten Trec XXL? Chodzi mi tylko o czyste suplementy bez kreatyny czy hmb. VERON słyszałem że gainery są dla osób które nie boją sie przytyć czyli dla mnie. Ale z czego się one składają?SOLDIIER Co ty? Mam pić [...]
tiaaa takie prymitywne fotomontaze nie zwioda mnie Magiczny proszek a dlaczego? bo to film o wielkich mistrzach i wielcy mistrzowie nie szli by na latwizne w postaci soli czy kredy tylko ta mikstura byla wytwarzana przez wielkich zoltookich jedzacych ryz magow wiec oczywistym jest ze to nie sol czy kreda
[...] inne produkty niz w trzecim, chyba moze byc nie?? V Dobry bedzie?? IV Tutaj tez?? Sluchaj, wiem ze w niektorych dalbys cos innego ale wiesz, musze wybierac produkty do ktorych mam dostep, bo mieszkam na wsi a tu w sklepach nie ma duzego wyboru(bynajmniej u mnie). Wiec czy ta dieta ujdzie?? Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2009-10-13 12:06:07
NolzZeR - czy głodówka? hmm.. nie powiedziałam bym tak, rzadko kiedy jestem głodna.Dlaczego 1100 kcal? Bo chcę trochę zrzucić na początek, żeby ta choler*a 6 z przodu mojej wagi mnie nie męczyła. Skąd wzięłam 1100 kcal na dzień? Z tej strony
ta susta obs działa czy nie a ta zafa hula czy nie bardzo sa juz walki tego :D narazie na omo jade i klepie ale porownalbym z tymi sustami boje sie ze beda slabsze :D jakie ceny tych sust napiszcie na gg :D
[...] gim. chodził do tej szkoły i miał treningi (bieganie,skok w dal) jeździł na jakieś zawody i po prostu trenował chodził na siłownię dwa miechy i w tedy brał kreatynę (nic nie czytał i nic nie wiedział) brał suple dla lepszych osiągów... sam go teraz besztam. Po co sobie to kupił he,he... to też jest śmieszne ale już nic nie będę jemu mówił bo to i [...]
[...] a ta okładka dokładnie obrazuje hardcorową treść. Jeśli komuś nie pasi niech kupi kifa z majkiem po spadkach na okładce chyba proste? A gdzieś też słyszałem że "Po takiej okładce to już w ogóle na kulturystyke patrzą jak na idiotów" i teraz pojawia się pytanie - czy jak na okładce jest wycięty do kości Kai Green to tak nie myślą? heh
[...] poprawe apetytu o ile bedzie sie go wogole posiadac) , pijesz 30g Olimpa Carbo idziesz sie wylac i przed polozeniem sie do lozka 30 g Ostrowia WPC ( nie zwracaj uwagi czy dobrze rozpusiciles za jakies 30 minut oddasz i tak spowrotem :) Dochodzi godzina 12 w poludnie, dzwonek do drzwi, patrzysz a to ta zgrabna dupeczka z ktora szalales w [...]
(Adn. pisales ponad 1,5 godizny?) W trakcie jak pisałem miałem ważną rozmowe na gg Też tak można ale ale czy warto ??? Jak zaczyna się ćwiczyć to z swojego doświadczenia wiem że mięśnie szybko rosną a jak .Napoczontku jak bendzierz ćwiczył będziesz co chwile dowiadywał się czegoś nowego ,poznasz swoje możliwości ,nauczysz się ćwiczyć to chyba [...]
Nie zagalopowałem się, bo wykonując ćwiczenie izometryczne do trójboju z trzymanych ciężarem w dłoniach lub na ciele (np. w przysiadach) musisz pokonać siłę ciężkości. Przy czym obie zasady Newtona mają zastosowanie. Znajdujemy się w polu grawitacyjnym, któremu działaniu podlegamy my i ciężar. Nie popisuję się znajomością zasad znanych wszystkim [...]
[...] sztuka. Sabotaz, szpiegostwo, survival, orientacja w terenie, kamuflaz, obslugiwanie broni. Walka to tylko malutki fragment. Jesli interesuje Cie kultura Japonii, czy ninja jako tacy, to czemu nie? Ale na ulice, lepiej sobie odpusc." Ten post ma w sobie wiele racji, jednak walka w ninjitsu byla b. wazna.Ninja uczyl sie tez wielu [...]
[...] powstala pareset lat temu jest bardzo ciekawe, swoisty fenomen tak jak spartanscy zolnierze (niekoniecznie ci z filmu). Tylko ze we wszystkich powaznych pozycjach jakie przeczytalem jest wyrazny nacisk na unikanie bezposredniej konfrontacji z wrogiem. O tym juz nawet przed polowa tysiaclecia wiedziano. Ninja mieli niezle skille, ale ich sposob [...]
Hmm, czyli teoretycznie nic nie stoi na przeszkodzie gdybym np. między śniadaniem a obiadem wziął tego gainera? Nie chodzi mi żeby był zastąpieniem posiłku, ale nie oszukujmy się, nie zawsze jest czas/warunki żeby usmażyć sobie jajecznicę czy ugotować ryż, szczególnie jak zacznie się szkoła, (chociaż czytałem jakiś podwieszony artykuł właśnie żeby [...]
[...] mam zamiaru zrezygnować(niestety matę chyba muszę odpuścić , a do tego w naszym kraju na zabieg będę czekać od miesiąca do pół roku. Czy ktoś doświadczony mógłby polecić cwiczenia na tą nogę, aby jak najbardziej wzmocnić "więzadła" lub mięśnie? (ponoć przed rekonstrukcją więzadeł już się zaczyna rehabilitację). Z góry dziękuje za wszelką pomoc.
Pytanie dotyczące treningu przedarmion. Jak wygląda progresja tej partii? Mianowicie przedramiona są zbudowane z innych włókien niż inne partie mięśniowe w związku z czym jak wygląda w tym przypadku progresja przy np uginarnie nadgarstków podchwytem. Zwiększam ilośc powtórzeń z treningu na trening czy może co trening do upadku mięśniowego trenuje [...]
frediQ bo zainteresowała mnie ta metoda więc dziś mam ją zamiar zastosować tylko mam pytanie czy te 1 x seria oznacza jedną serię - tak mi się wydaje a ile mam robić powtórzeń w tych seriach? czy tyle co na maxa dam radę czy zwiękrzać, zmiejszać?
[...] do wszytkiego , jka wkrecisz sobie jakis temat non stom zyjesz tym z dna na dziec to nawet mordowanie dzieci np.pewnych slabszych osobnikow ma sens. Zaludnijmy kule ziemska czysta rasa........ TU KILKA CYTATOW HITLETA: Światem można rządzić tylko za pomocą strachu. Zwycięzcy nikt nie będzie się pytał, czy mówił prawdę. Zniszczenie Polski jest [...]
To, że odniosłem się do tego co bezmyślnie napisałeś... A co do czytania ze zrozumieniem, to daruj sobie tego typu prymitwne uwagi. Jak nie masz argumentow, tylko rzucasz głupimi sloganami, to nie musimy dyskutować Zaczynasz mnie irytować. Odniosłem się do którejś tam Twojej wcześniejszej wypowiedzi, Ty to przekręciłeś i wyszła jakaś kompletna [...]
Boks czyżby jednak najlepszy ?
