ta ą czy

edit:cel pozbyc sie nadmiernej tkanki tluszczowej,przyrost sily no i niewiem jak to napisac poprostu zeby niebylo widac brzucha a bylo widac miesnie moge stosowac ta diete czy raczej nie?. a te warzywa to gdzie je wladowac? w ktora pore posilku?

Reset, karnityna rzeczywiście jest dobrym spalaczem ale niestety chyba w dużych dawkach 3-5g. a nawet wiekszych, mniejsze też może skutkują ale już niestety nie w tak widoczny sposób, a czy w płynie czy w jakiejkolwiek innej formie to chyba bez znaczenia, dla mnie najlepiej tą rolę wraz z zachowaniem masy mięśni i siły spełnia acetyl-l-karnityna.

[...] października, malo widac niestety- waga ok 92 , duuuzo tluszczu . Jak na poniedzialek zkoluje aparat to wrzuce i filmik z martwego i fotki jakies zrobie znów zmiejsza czy mi sie wydaje? w Profili na starym koncie mam ją większa . A co do dopingu...zapytalem w temacie kumpla mojego "kumpla", czy juz ten mój kumpel bierze razem z [...]

a czy ta makrela na końcu jest konieczna, czy nie mogłby zostac jednak ten twaróg ?

a czy ta dieta jest skuteczna ,czy moze lepiej CKD ?? czy na tej diecie tez sie organizm pozbywa wody tak jak na CKD ?

[...] naturalnie a nie na suplach i odżywakach" "ja sie ciesze bo doeszedłem do tego naturalnie a ty na kosie" albo to jest najlepsze : "możesz napiac tą łape czy to jest nienaturalnie nnapompowane i to jest sama woda i tłyszcz" a leszczyk jest dobry bo ma ~33 w łapie na klate bierze 82(tyle co ja a ja ćwicze 3 miechy) a z [...]

Polecam tą samą książkę co wwwaldek naprawdę dobra rzecz. Sam też trenuję TKD i ta książka dużo pomaga. A czy ja też mógłbym dostać ten text o rozciąganiu od T 68?? Mó e-mail to [email protected]

nie jestem ekspertem ale raz na miesiac to czemu nie. nie jestes pewnie zadnym zawodowcem ze musisz trzymac sie caly czas tego samego . pzdr. a ze sie jeszcze tak zamytam to sam bedziesz robil ta pizze czy mrozona ?? bo jak ta mrozona to odpusc sobie i zrob sam Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-01-14 17:20:37

[...] tam znajdziesz wiele przepisów na placki owsiane. 2.Ta szynka to jakiej jakości jest? Ja bym wolał dać pierś z kurczaka+dobry razowiec, dorzuć do tego warzyw i tluszczy np. z tych orzechów włoskich. 5.Przed treningiem daj normalne mieso a nie jakiś proszek. Zawsze lepiej dać normalny posiłek niż odżywkę. Daj twojemu żołądkowi troche [...]

[...] który nigdy nic wcześniej nie trenował potrafi zrobić niezłego fajtera, aczkolwiek na pewno wcześniejsze przygody ze SW są zawsze na plus. Szybciej przyswajasz wiele rzeczy. Kolejny plus to prostota i najczęściej jedna baza na rozwiązanie kilku problemów. Oczywiście z lekką modyfikacją, ale podstawa jest zawsze ta sama, czy to przy zrywaniu [...]

Produkt na tą chwilę jest niedostępny. W przyszły rok planujemy zmianę szaty graficznej i powrót produktu. A czy wiadomo mniej więcej kiedy? Tzn., czy w najbliższym czasie, czy np. druga połowa roku?

Tzn z nogami u mnie jest tak, ze mam zdiagnozowana martwice kosci, odczepienie sie rzepki od kolana i nie bardzo moge intensywnie cwiczyc ta partie, wiec glowny wysilek bedzie sie skupial na plecach, wszystkie cwiczenia na nogi tylko maszyny, 0 przysiadow itd. Hmm czyli na poczatek przez 2 tygodnie 3 razy w tygodniu kazda partie po 1-2 serie tak? [...]

To Ty na tym foto (ten na desce oczywiscie) ? A czy ta Policja jezdzi po polskich stokach czy raczej za granicą ?

Lekarze są tak uczeni że sobie nie radzą, ale kto ustala cały plan edukacji i z jakich podręczników o czym mają się uczyć przyszli lekarze, przecież jest to ministerstwo zdrowia i starzy lekarze którym zależy na kasie, tak samo jak sobie ustalili że człowiek powinien mieć 190 cholesterolu a jak nie to lekarz ma obowiązek wypisać statyny, kiedyś [...]

spróbuj pomoc człowiekowi a on cie opluje poza tym ja juz w koncu nie wiem czy ty chcesz tą glute czy nie i najwazniejsze czego sie po niej spodziewasz pisząc ze jest "dobra" ?

A brać sama tą kretynę czy moze popijać to wodą z cukrem ( domowa dextroza) a moze dokupić taurynę?

Ostrowia Wpc 80 i maltodekstryna , a czy ktos tak wogule mieszal dwa suple? czy to sie wogule da wypic? thx za odp pozdro a i ta maltodekstryna to z EXTREME POWER Zmieniony przez - kocik7 w dniu 2006-12-17 15:05:52

Domyślam się, ale nie są to ćwiczenia typowo siłowe. A jak oni rzucaja tą piłką???? Czy co. kubol

no i mam jeszcze pytanie. Bo treningi na Wiśle trwają 1 godzinę a na tej 2 miejscówce 1,5. Podejrzewam że cena jest inna ze wzglądu na koszt wynajęcia sali. Czy motac się na tą godzinę czy szukać innego klubu?

Dziękuję za odpowiedzi. Że sprzętów mam drążek i hantelki. Z tym że teraz idę bardziej w kalistenike i chciałbym właśnie ta wytrzymałość poprawić ( jakieś 30-40 pompek i 10 podciągnięć). A czy ten talerz do ściskanie musi dużo ważyć? Największy jaki mam to 5kg Zmieniony przez - BlueJack w dniu 2017-08-14 22:14:16