[...] z tą masą na razie - bo już jakoś mam dość %-) Teraz mam ochotę na coś na kształt rekompozycji - nie wycinać się za agresywnie ale poczekać i podpatrzeć co tam urosło i czy w ogóle urosło czy to tylko ocieplenie zimowe %-) Na ten czas pozwoliłam sobie przyjąć FBW które Obli przygotowała dla Żyrafki - bo tęskno mi za tym stanem kiedy wszystko [...]
[...] na wodzie - chociarz może też tak zostać , a zamiast jogurtów dał więcej mięsa ( bo pewnie chodziło o uzupełnienie białka ) ew. tą bułke też bym zamienił na np brąz ryż czy tam ten makaron razowy ziemniaki po treningu są ok teraz doczytałem jeszcze , dowal więcej węgli po treningu tam są najbardziej potrzebne w drugiej kolejnosci rano i [...]
faktoza... brakuje mi konsekwencji, bo rzeczywiscie innych nie wliczam, a dodaje sobie zawsze jakiegos pomidorka czy papryke. Chociaz z ta fasolka to w koncu nie wiem czy wliczac czy nie... ? Glodna? raczej nie, a po indyk+kasza+warzywa wprost przeciwnie! ;)
Panie Dąbku:)) mam pytanie czy tą biostamine mozna pic, ??? a jezeli tak to czy efekty beda duzo gorzesz i czy ma wogole sens picie Biostamina??? czty lepiej wogole jej nie brac. Bo kluc sie nie bede :))
[...] mi skóre złapać. Cięzko mi spalić tą oponke. 2.Dzisiejszy trening juz mi dal popalic w ostatnich seriach mialem blokade i zadnym ciezarem nie zrobilem wiecej jak 8 ruchow, czy to przez wypalony glikogen? Musialem tez zmniejszyc nieco ciezary. 3.Zauwazylem tez ze oczysciła mi sie nieco cera i skora odkad zerwalem z węglami, czy może to miec cos [...]
[...] wywalisz pewnie ponad 100 zł, a i tak dowiesz się że poza skalą. Szkoda kasy. Prolka, E2 i morfologia koniecznie. Całkowity test też warto. Całkowity poproś żeby ci rozcieńczyli, to też więcej się dowiesz. Reszta jeśli masz kasę to też warto. Aleks ci wszystko pięknie rozpisał. Jedyne co ja bym dodał do komentarza, to że teraz jak ci będzie [...]
[...] wywalisz pewnie ponad 100 zł, a i tak dowiesz się że poza skalą. Szkoda kasy. Prolka, E2 i morfologia koniecznie. Całkowity test też warto. Całkowity poproś żeby ci rozcieńczyli, to też więcej się dowiesz. Reszta jeśli masz kasę to też warto. Aleks ci wszystko pięknie rozpisał. Jedyne co ja bym dodał do komentarza, to że teraz jak ci będzie [...]
Nie mozna Wladkowi oddac inicjatywy, bo to niweluje szanse na wygrana praktycznie do zera. Ciekawy jestem, czy Haye bedzie czekał, czy od razu sie rzuci od pierwszej rundy liczac na jakas cepe, ktora to skonczy. Nie wiadomo jak sie Kliczko zachowa, gdy ktos bezpardonowo rzuci sie na niego od pierwszej rundy. Haye jest zdolny do takiego szalenczego [...]
[...] Przycisnąć z robotą też potrafię, o ile tylko mam zlecenia. Faceta i tak na razie nie chcę szukać, może nawet dobrze by mi zrobiło pół roku bez choćby zastanawiania się, czy to już moment na odpalenie Tindera. Znajomych mam na wyciągnięcie telefonu, przetrwałam pandemię prowadząc życie towarzyskie przez komórkę, więc teraz też dam radę. Ja [...]
[...] końcu jakiś progres będzie. Wiszenia różne - zalecone przez Obliques - świetne, podobają mi się chociaż nie powiem żeby było lekko. Nagrałam sobie filmiki żeby skontrolować czy ręce równo trzymały i w większości równo. Prostowanie nóg 50 kg %-) Ta nasza ławka (dostaliśmy od szfagra) za bardzo nie wytrzymała tych 50 kg :)) Trzeba ją naprostować, [...]
No to moze zaczne 1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? W tak zwanych "blistrach", czyli w takim czymś jak sprzedaje się wit. C, w tych blistrach beda kapsy :) 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? 1 Najważniejszą zaletą będzie to, ze będzie można [...]
1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? W blistrach, czyli podobnie do leków. Bedzie mozna kupowac pojedyncze blistry, a nie cale opakowania, co znacznie ulatwi kompletowanie cyklow kreatynowych 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? - Jak juz wczesniej [...]
[...] podobnych charakterze) w ogóle nie padły na żadnej z wizyt, a może powinny zostać wzięte pod uwagę. Co masz na myśli poprawna rehabilitacja? Chodzi o poprawną fizykoterapię czy raczej te rehabilitację na tych wszystkich urządzeniach? Co do artroskopii problem jest taki, że skierowanie mam od lekarza z prywatnej przychodni (Lux Med). A z takim [...]
[...] Na całokształt warsztatu boksera składa sie wiele elementów i my staralismy się to tutaj właśnie wyeksponować. Napisałem ten temat, bo sam byłem ciekaw Waszych opinii, czy bedą one zbliżone do moich. Nie zawiodłem się, bo i w zasadzie nie mozna inaczej. Nasz Jurek Kulej walczył w super ekstra ofensywnym stylu i wygrał dwa razy olimpijskie [...]
Olimpie, ale bardzo prosimy tylko o jedną odpowiedź, czy takie zdarzenie miało miejsce czy nie? 1]W poprzedniej wypowiedzi wyraziliśmy się dość jasno i człowiek o przeciętnej inteligencji nie powinien mieć żadnych wątpliwości.Nie dyskutujemy o PLOTKACH.Czy jest to zrozumiałe? Czy mamy napisać ,ze jest to nieprawda i plotka? Jeśli chodzi o czeski [...]
Witam. Przychodze tutaj z problemem i prosze o radę. A mianowicie chodze do klasy z pewną dziewczyną, którą podrywam juz od miesiąca. (jakoś tak spodobala mi sie miesiac temu ;D). Do mojego podrywu wykorzystuje wrodzone techniki słodkiego skurviela, nie pokazuje jej ze sie nią interesuje, ustawiam opisy na gg z imieniem innej dziewczyny itp. itp. [...]
[...] się ze złotą siekierą. - To Twoja siekiera? - zapytał - Nie - odpowiedział drwal. Bóg ponownie się zanurzył i po chwili trzymał srebrną siekierę pytając drwala, czy to jego. - Ta również nie jest moja - odparł drwal. Bóg po raz trzeci się zanurzył i wyjął z wody żelazną siekierę. - A może ta? - Tak, to moja siekiera - [...]
Z czasem to przychodzi co raz łatwiej i łatwo zauważyć co jest powodem, że nasz brzuch jest wydęty czy się nie zmniejsza obwód w pasie. Jak masz możliwość to polecam robić pomiary również fałdomierzem bo czasem jest tak, że po prostu jest wzdęty przez jakieś jedzenie, a fałdomierzem łatwiej stwierdzić czy coś się dzieje. Musisz teraz obserwować [...]
[...] gości z RKC HS a z drugiej strony mówisz, że ta druga opcja będzie dla mnie ok. To może ja wezmę tych od fitnessowej wersji? Dobrze kombinujesz. Na początku możesz zobacz z czym to się je, a potem decyduj. Możesz sobie potraktować jako urozmaicenie treningu i wtedy ciążysz ku fitnesowej odmianie treningu z odważnikami. To pokażą Ci 19-ego. [...]
[...] 1.trafić we właściwe miejsce 2. obezwładnić jednego półgołego faceta i laski, bez powodowania cieżkich obrażeń (a co by było, gdyby bohaterski funkcjonariusz uderzyl dziewczyne troszkę mocniej?) Po pierwsze. AT nie jest odpowiedzialne za wywiad,oni dostają adres i tam mają zrobic akcje. To że ktos dał im zły namiar to wina wywiadu. Winnym jest [...]
kitttie w masarni/podsumowanie str. 17 ;-]
