[...] nie był potrzeba choć trochę woli przedstawienia tematu w prawdziwym świetle a nie cyniczne próby wykorzystywania i prowokowania sytuacji aby tylko kogoś oczernić, nie ważne czy bezpodstawna jest ta krytyka czy nie byleby mieć z tego jakąś korzyść... ja najbardziej brzydze się kłamstwa i dlatego podążam czasem twoim śladem Czarny i nie tylko [...]
A czy przypadkiem na ta wycieczkę nie wysłał Was sponsor jakiejś wody mineralnej,hehehehehe wspólnie z Netrition Company?!hehehehe POzdrawiam. Extra fotos!!! Foto Story rodem z BRAVO tylko brakuje chmurek z tekstem!!!
ile powt. miały by mieć takie obijanie??? czy to na czas??? ile seri w jakiej kolejności ??? a czy jak bym piłką lekarską (3,4,5 kg) rzucał z góry w w tą oponę to nie było by to samo ??? Zmieniony przez - Tysoon w dniu 2012-07-25 16:48:29
Chyba dorobiłes sie udaru. Połóz sie, głowa wysoko na jakichs poduszkach itp. Owiń kark czyms zimnym jakąś chustą z zimną woda, zimne okłady na czoło i skronie dobrze robią w takich przypadkach i duzo pij wody. Radze unikac w najbliznym czasie słonca a jak juz MUSISZ wychodzic na zewnatrz do przyda sie jakas czapka ktory osłoni głowe i kark. Ja [...]
a to mam chodzic na ta siłownie? czy tylko brac witaminy,minerały,omega3,MZB i dietka i grac jak grale mw piłeczke dalej? cos mi sie tka zdaje ze jak bym przez ta zime i tka nabral na masie itp to potem i tak bym schudł bo intensywne ma mte trengi pilki noznej..
A czy tematyka samoobrony wyklucza się ze sportową? Moim zdaniem nie. I nawet uważam, że bez treningu sportowego masz marne szanse. Co starałem ci się uzmysłowić od samego początku, ale ciebie ta argumentacja najwyraźniej nie przekonuje. A jak chcesz takich maksymalnie realnych treningów, to poszukaj jakiegoś klubu kiboli. Tam nie będziesz miał [...]
ta... a mędrcy mówili, że "powinno" sie zdrowo odżywiać a nie jakieś chemie pieprzać. niektórzy widzę że tu piszą żeby pisać, a nie doradzić czy opinie wyrazić.
Dzięki za odpowiedź. Zdecydowanie nie mam na myśli początkujących. Hmm... tak się zastanawiam... z tego co rozumiem po jedziesz stałą dawką przez 6-8 tyg. i zmieniasz środek, czyli jednak nie piramidalnie, ale za to rotacja. Niemniej w tym momencie trzeba mieć dość dobre dojścia do koksu, by mieć co rotować. Zwróć uwagę, iż jeśli bazą jest test to [...]
[...] aniżeli ten pomiędzy LFC a Spurs w poprzednim sezonie.Pewnie gdyby to PSG trafiło pierwsze to oni by to wygrali,ale jak sie nie wykorzystuje takich okazji jak ta Mbappe czy Neya to dostajesz w czape.Moze i to i lepiej ze tak sie skończyło bo jeszcze Buffon by sobie coś zrobił %) Ciekaw jestem czy to był"wypadek przy pracy" format/relatywnie [...]
[...] na swoim poziomie percepcji, a nie sluchal innych (czesto niezbyt madrych) ludzi i sie jeszcze oburzal i protestowal, ze ci sie nie podoba. Wedlug mnie szkoda na to czasu. A czy do parkour mozna dorabiac filozofie. No pewnie, ze mozna. Powiedzialbym, ze parkour sie do tego nadaje i dla wielu ta filozofia jest ona jasna i klarowna, ale czy to zle. [...]
... Mam jeszcze pare pytań! Ja będę ćwiczył w takim systemie: DLA 3 DNI TRENINGOWYCH: T-A-T-A-T-A-W GDZIE: T - trening siłowy A - trening aerobowy To robię 3 rodzaje aerobów. Pierwszy z nich to bieganie (na świeżym powietrzu) drugi to basen (dosyć intensywnie) a trzeci to ścianka wspinaczkowa! Rzeczy które lubię robić i tego na pewno nie [...]
[...] 82g +olej lniany tluszczu i niecale 500g weglowodanow, 3150 kcal. Prosze o wszelkie korekty i rady ;] I pare wolnych pytan: 1. Jajka sie wazy na surowo ze skorupka? /a czy ta skorupka jest z olowiu ?? 2. Dlaczego nie warto jesc ziemniakow skoro 500g (dla mnie latwiej je zjesc niz 100g ryzu)ma wiecej weglowodanow niz 100g ryzu?? / bo w [...]
[...] jakiemus celebrycie ktory nigdy na ringu nie stal... ja rozumiem z jakims kelnerem... No ale k**wa to jest przeciez Aleksander Emalianenko. Przeciez go stac na to zeby walczyc z naprawde dobrymi zawodnikami. Spokojnie mozna go umiejscowic w top 30 na swiecie a on chce walczyc z byle leszczami:/ Swoja droga jesli to ma byc Polska vs Rosja to [...]
No tak jest dokładnie i takie podejście z Waszej strony powinno być od początku , wiem co Wy sądzicie na ten temat. A czy ktoś z Was stosował kiedykolwiek tą diete?
Ale z tym tłuszczem i węglem to ja obliczałem dokładnie korzystając z poradnika na tym forum. Ale ok, też sądziłem że troche zadużo tego, a ta oliwa to w jakiej formie ma byc? Z tym posiłkiem co mówisz żeby wywalić to ja tam nadrabiałem W i T A czy np. jogurty byly by dobre?
[...] wzroku!Sam mam krótkowzrocznosc od 5 lat, a od czasu kiedy zaczalem treningi mam wrazenie ze znowu powiekszyla mi sie wada.Poza tym rzecza wazna jest jaka jest ta wada,czy krótko- czy daleko-wzrocznosc... Poniewaz krótkowidze sa bardziej narazeni na powiekszenie sie ich wady.Nawet moj lekarz kiedys tam powiedzial zebym "broń Boze" [...]
............zal.........to pytanie typu co jest lepsze maluch czy brava....... ****a napisałem Ci ja i Bery na temat nitro i szoguna mało weź dzieciaku idź poczytac bo ta rozmowa jest bezsensu A czy sama kreatyna coś daje? tak da jak będziesz brał z głową i dietą Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-04 23:32:26
V12??
