[...] pierwszego etapu metabolizmu testosteronu, nie ma więc sensu omijanie pierwszego suplementu, który naciąga nas na to działanie, gdyż doprawdy zwiększy on biodostępność i okres półtrwania testosteronu. Podniesienie testosteronu bardzo prawdopodobnie pomogłoby w pośredniczonej przez CYP-1A2 poprawie składu ciała naszych osób przebywających na [...]
No to jak tak to lux ten mass xxl ( jesli chodzi o cene). A co sądzicie o rezultatach po 3 kg tej odżywy??? A jeszcze, lepiej rozłożyć odżywke na dłuższy okres czasu czy jeść jej tak ok 2,3* 50g, co starczy nma niecałego miecha.
[...] zmiana godziny startu wyścigu w Melbourne na późniejszą porę, w celu uzyskania większej oglądalności w Europie, zmusiła do przesunięcia daty rozgrywania grand prix na okres rozpoczęcia czasu letniego – w przyszłym roku przestawianie zegarków odbędzie się 28 marca, czyli w dniu prowizorycznego terminu GP Australii. Pojawiły się [...]
[...] przewiduje goszczenie Formuły 1 na torze Spa-Francorchamps do roku 2012, Davignon powiedział, że wszystkie opcje są rozważane, by utrzymać imprezę w kalendarzu na dłuższy okres – nawet jeśli oznaczałoby to nieobecność w niektórych latach. „Rozmowa z panem Ecclestone'em opiera się na fakcie, że jesteśmy przekonani, iż mamy [...]
[...] Tost jest optymistą, że konieczność skonstruowania własnego bolidu na sezon 2010 nie spowoduje pogorszenia ich formy. Przyznał jednak, że zespół z Faenzy może czekać trudny okres przejściowy. Dotychczas Toro Rosso zawsze korzystało z bolidu zaprojektowanego przed Red Bull Technologies, przystosowując go jedynie do innego silnika. Zmiany w [...]
teoretycznie powinny byc ok. kazdy caps zamkniety jest hermetycznie, plus sama otoczka zelatynowa chroni przed wilgocia, co zwieksza prawdopodobienstwo, ze nic zlego sie z suplementem nie stalo;-) jednak trduno powiedziec, okres 2 lat to dosc sporo
Odpuść sobie na ten okres treningi , formy w ten sposób i tak nie zrobisz , jak już skup się na odżywianiu. Nawet bez udziału danej części przenoszą się napięcia, możliwy np. upadek czy choćby pot i kwestia higieny bezpośrednio pod gipsem.
[...] ale nie wiem czy to pomoże. I w takiej sytuacji nie wiem w nowym planie jakie połączenie zrobic z bicepsem... Czy wer dyskotekowa klata+biceps, czy plecy+biceps.. czy poświęcić osobny dzień na łapy i zrobic biceps+triceps( ten okres pamiętam był najlepszy...Rosło jak na drożdżach- ale to były początki) teraz juz nie wiem... co będzie najlepsze.
[...] administracyjnej. 2. Dokument stwierdzający przyznanie licencji zawiera: a/ imię i nazwisko, datę i miejsce urodzenia, b/ numer licencji, c/ datę wystawienia licencji, d/ okres ważności licencji, jeżeli została przyznana na czas oznaczony, e/ podstawowe prawa i obowiązki zawodnika. 3. Licencja powinna być opatrzona zdjęciem i podpisem [...]
Połączenie partii jest w porządku o ile jesteś w stanie zrobić porządny trening klatki dzień po nogach. No niestety najczęściej bok i dół brzucha są najbardziej oporne na zejście tłuszczu więc musisz jeszcze powalczyć jeśli chcesz tam ładnie zejść z tłuszczu to będzie najtrudniejszy okres redukcji
Kurde Kasa ja już sam nie wiem. Masay za bardzo nie zwiększyłem, był okres, że nawet spadła bo chorowałem troche. Miałem dwa cykle, jeden w sierpniu z 15mg metaxu a drugi w grudniu z 10mg. W sumie nie pamiętam po którym mi te sutki tak lekko nabrzmiały. W zasadzie sie tym nie przejmowałem bo jak już wyżej napisałem: było to minimalne [...]
mam jeszcze pytanie , czy można np jeść 3X dziennie tak po 50g tego gajnera i czy to sie opłaca? czy może lepiej jeść 1X dziennie ale przez dłuższy okres ? jak sądzicie ? można powiedzieć że troche straciłem cierpliwość i chce łapać mase "szybciej" bo do wakacji już nie dużo zostało a na wakacjach masa juz nie będzie tak wchodzić , [...]
[...] TO ZALEZY OD TWOJEJ DIETY...i czy to sie opłaca? W JAKIM SENSIE? LEPIEJ DOSTARCZYC MAKROSKLADNIKI Z DIETY, NIZ Z ODZYWKI..czy może lepiej jeść 1X dziennie ale przez dłuższy okres ? STARAJ SIE NIE PATRZEC NA ILE CI WYSTARCZY GAINER... BIERZ GO WTEDY GDY MUSISZ... JEZELI MOZESZ ZASTAPIC GO ZWYKLYM POSILKIEM TO TAK ZROB - TO NAJLEPSZE ROZWIAZANIE. [...]
[...] raz w roku robię sobie taki przegląd możecie rzucić okiem na wyniki co tu można poprawić? czym się zainteresować ? jestem aktualnie po 6 miesięcznej redukcji i wchodzę w okres masowy chciałbym z tego okresu wyciągnąć jak najwiecej ;) [ /SFD/2021/10/3/c666a05f125142f982e0f29baf87d2e9.jpg /SFD/2021/10/3/5521d10d487044b38e8b0f38e6e0ab79.jpg [...]
Juz wyjasniam co mialem na mysli. Wiec zalozmy ze cwiczymy jakims treningiem przez dluzszy okres bez zmiany cwiczen, liczby serii, powtorzen, dochodzimy do granicy mozliwosci zwiekszenia intensywnosi i trening przestaje przynosci efekty (stagnacja). W tym momencie jedym ze sposobow na dalsze postepy bedzie zmiana treningu - cwiczen, liczby [...]
F1 - sezon 2010 (newsy, plany)
