okres

[...] ale chyba te pomiary są trochę niemiarodajne bo najadłam się dzień wcześniej warzyw z bardzo słonym bulionem (taki w proszku, ale organic) i normalnie spuchłam! poza tym okres się zbliża więc może to tez ma wpływ. w każdym razie jest tak: biust : 97 (wcześniej 96) pod biustem : 85 (84) Talia : 84 (85 ale mierzone o wiele ciaśniej niż [...]

o matko i córko! przysiady za karę mogę, ale pompek to nie dam rady okres wczoraj wieczorem dostałam to może stąd te zawirowania z pamięcią a swoją drogą to pomimo niższej kaloryczności w diecie to cykl jak w zegarku - 28 dni! chyba polubię te tłuszcze jeszcze bardziej niż je lubię teraz

[...] te trzy posiłki? Jak pozostajesz bez jedzenia tak długi czas to tez bedziesz sobie musiła przeciez insuline wstrzyknac, myslisz ze ta nocna - długodziałajaca pokryje ci ten okres. Mozesz sprobowac tak z bialkiem tylko przy wiekszej ilości bialka bedziesz potrzebowala wiecej insuliny Niestety musisz na ksiazke poczekac bo o ile wiem jak to sie [...]

[...] tych kilka hipo w poprzednich dniach ale wczoraj to juz bylo przegiecie! mysle ze to te 10km biegu we czwatrek moglo miec tez wplyw, bo juz w nocy wstawalam po dextro ale okres znow bedzie spozniony bo owulacja dopiero teraz byla (1,5 tyg za pozno). nigdy wczesniej nie mialam takich problemow... w pomiarach na razie zmian nie ma, beda we [...]

[...] zaraz pedze na lotnisko mysle ze moze stres (w sumie to nie ma chyba dnia zebym sie nie stresowala..) albo odbicie cukrow z poprzednich dni, albo moje spuchniecie, albo moze okres ktory spozni sie plus minus 10 dni?? (powinien byc juz dzis) mam czas po wstaniu z reguly, i czekam ze sniadaniem co najmniej ze 20min (przynajmniej staram sie) kurcze [...]

Zacznę od tego o co mi chodziło z tą remisją. Remisja to okres od pół roku do 3 lat od momentu rozpoznania cukrzycy typu 1. Jak mamy wykrytą cukrzycę to jeszcze produkujemy insulinę ale w zbyt małych ilościach. Ogólnie mówi się że organizm sobie nie radzi i jest cukrzuca typu 1 gdy 90% komórek beta zostaje zniszczona. Potem w szpitalu regulują [...]

no, zeby moc normalnie zyc i cwiczyc do tego trzeba byc jednym wielkim podrecznikiem do biochemii %-) lukaszu, u mnie czasami przed okresem jest tak ze pakuje insuline i jest taka insulinoopornosc ze cukier moze byc caly czas powyzej 200 (chyba ze dam konska dawke to wtedy spada), ale jesli juz tak sie dzieje to z reguly tylko w ten dzien (kilka [...]

[...] v-shape do mostka 41kg/43kg/45.5kg/48kg - z ledwoscia 4a. uginanie francuskie lezac 3kg x 12 4kg x 12 4kg x 11 4kg x7 - bardzo palilo 4b. uginanie na bic ze supinacja 6kg x 10 na reke 6kg x 10 6kg x 8 6kg x 6 -lewa reka wyznacza ilosc powtorzen nadal jestem spuchnieta, okres spoznia sie juz ponad tydzien, wrazliwosc insulinowa kiepska:-|

no gratuluję ... stary %-) to na okres nie ma już chyba szans w naszym przypadku @@-)|-) Ty się Cukiereczku trzymaj tam };-) do świąt to chwila została to odsapniesz sobie ;-)

[...] dnia starczylo. nie bylo mozliwosci zeby wybrzydzac i urozmaicac ;-) ale w sumie i tak stwierdzam ze serce wolowe moglabym jesc swiatek piatek i niedziela na sniadanie, obiad i kolaacje ;-) zapomnialam dodac w wypisce ze 2 dni temu wreszcie pojawila sie owulacja u mnie (po ponad 70 dniach..) jest szansa na okres za jakis tydzien -dwa 8-)

[...] x12 3szt. x9 4. wypady dalekie 6kg x 6 na noge 8,5kg x 5 na noge - tylko tyle bo troche kolano bolalo +15min. orbi polamana jakas dzis jestem, ale to przez to ze wreszcie okres przyszedl 8-)8-)8-) po 87 dniach, wreszcie! w pasie mam 4cm wiecej, ale dobrze ze juz w koncu sie pojawil a tu zdjecie mojego sniadanka: tatarek na chlebku kokosowym:-D [...]

[...] 135 6j. mieso, zupa brokulowa 19.00: 61 1 tabl. dextro 20.45: 108 3j. galaretka 10.00: 174 3j. chlebek kokosowy, jajko DNT caly dzien bardzo kiepskie samopoczucie. okres jest ale brzuch boli, plus mam jakies dziwne zakwasy w barkach (przypuszczam ze od orbitreka bo chyba raczej nie od mc..?) od rana mnie mdlilo i zjadlam tylko kawalatek [...]

[...] nawet potem w ciagu dnia zeby sie poruszac normalnie.. wszystko robione w zwolnionym tempie,sennosc na stojaco.. na koniec dnia spuchlam cala, boli mnie gardlo i dostalam okres - ale z tego sie akurat ciesze - spozniony ze 2 tyg. tylko wiec jest lepiej w porownaniu z ostatnim cyklem, ktory trwal 89 dni... Zmieniony przez - redcow w dniu [...]

[...] za ladnie :-) bylo male jednorazowe zalamanie dietetyczne, byl gluten i o zgrozo cukier :-( plus tego taki ze od razu po weglach dostalam owulacji takze przypuszczam ze okres w tym miesiacu bedzie a nie tak jak ostatnio. ogarnelam sie od razu , wrazliwosc insulinowa lekko ucierpiala ale zdaje sie ze do konca tygodnia powinnam dojsc znow do [...]

[...] x10 54kg x 9 61kg x 4 5. odwodziciele nie pamietam ciezarow i powt. ale podobnie co przywodzic. +rower w terenie aha, objawy tarczycowe zniknely, teraz jest wszystko ok, okres tez w miare regularny. zostalam rowniez uswiadomiona przez fizjo ze uczucie scisniecia klatki I poczucie jakbym miala dostac ataku serca jest normalnym objawem [...]

A wiesz że ostatnio nawet przeszła mi taka myśl o starcie :) Tylko powiedzcie w jakim okresie planowane są zawody bo ostatnio mało tutaj zagladam i jak się oblicza współczynnik? Waga ciężaru x ilość powtórzeń: przez wagę ciała? Mnie ostatnio całkowicie pochłonęła wspinaczka skalna i wyciskanie robię raz w miesiącu. Teraz zaczął mi się okres [...]

[...] w trakcje tak jakby regeneracji.Nie cwicze nic bo to nie ma sensu w chwili obecnej.Jutro rano wyjezdzam nie bede cwiczyl a poatym ta pogoda i te melanze.Wakacje to nie okres na siłownie...Ale necik bede miał ze sobą na wyjezdzie bo zabieram laptopika.Chyba ze mi go dmuchnom:( Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W [...]

Takie sobie rozwiązanie bo pierwszy art bedzie na pewno od ciebie ale jak się bedzie pierwszy czy drógi konczył okres to trzeba się bedzie przekopać przez całego posta, chyba że zrobisz tak że kolejny cykl w nowym podwieszonym poscie i wtedy wiadomo ze pierwszy post znów od ciebie. Lub dać zakaz wpisywania się do tych podwieszonych postów. A [...]

Marcel7-próbuj 3-jeśłi trenowałeś sumiennie przezten okres. ZAdzior-cykl Dąbka zostaw sobie na nasz II Cykl-I SYPIAJ W NOCY!!! Beno- dzięki i mam nadzieję, że się nie zawiedziesz Wodór- adresik na stronie głównej http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105085 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni [...]

Czy istnieje coś takiego jak pamięć mięśni? Na poczatek małe podsumowanko. Odkąd pamiętam byłem chudy. Jadłem jak smok a masy nic. Na fali popularności Bruce'a Lee zacząłem ćwiczyć Kyokushin - no i bić się chciałem :). Nie będę opisywać dokładnie treningów; były prowadzone w sposób tradycyjny - przypuszczam, że niewielu zawodników obecnie [...]