okres

cześć Misee Jak się masz? jak okres?

[...] Na razie staram się bardzo nie ekscytować bo boli mnie brzuch a o ciąży dowiedziałam się w szpitalu... W pracy bardzo rozbolało mnie podbrzusze, a że tydzień temu miałam okres myślałam ze to moja bardzo przedwczesna owulacja albo cus ale od razu poszłam do lekarza a ten skierował mnie do szpitala. A w szpitalu wielka niespodzianka.. Są to [...]

Zdrowiej szybko A przepadnietym treningiem sie nie przejmuj. Czasem przydaje sie okres regeneracji, nawet przymusowy

okres? jak Wam idzie w typerach ?

[...] 5 lat pozbawienia wolności. § 5. W wypadkach określonych w § 3 i 4 sąd wymierzając karę pozbawienia wolności do lat 5 może warunkowo zawiesić jej wykonanie na okres próby wynoszący do 10 lat, jeżeli uzna, że pomimo niewykonania kary sprawca nie popełni ponownie przestępstwa; przepisy art. 71-76 stosuje się odpowiednio. § 6. [...]

hej. dieta-tak pod tym pojęciem kryje się ogrom wiadomości! musisz pamiętać,że w naszym sporcie węglowodany to podstawa,ale każdy mezocykl będzie się rórznił pod wieloma względami,i dlatego pragnę upierdliwie przypomnieć żebyś pamiętała kiedy okres redukcji się kończy,a kiedy zaczyna praca masz napewno pulsometr! jaki?

Witam po przerwie, miałam dosyć kiepski okres ostatnio, dlatego wcale tu nie zaglądałam treningi prowadziłam w miarę sumiennie, jak tylko pogoda dopisywała, jednak trochę dietka siadła, a w związku z tym waga znów UP no ale już się pozbierałam i wracam pełną parą do diety i treningów. Na ten moment waga 63kg( czyli minus 5-6kg i będzie git) [...]

co nie zmienia faktu ze na okres bomby sa najwieksi na osiedlu

[...] po naprawie roweru, czyli wymianie przerzutki postanowiłam przestać się obijać i wyjść na rower. W czwartek przed treningiem próbowałam znaleźć swój licznik, jednak przed okres tych szalenie morderczych treningówgdzieś zaginął :( na trening pojechałam więc bez elektroniki poza 2 komórkami jedną w kieszeni drugą w głowie spotkałam się z [...]

[...] już od 12 roku życia, czyli jakby nie było 8 lat. 8 lat męczarni ,łez, odpuszczonych imprez i wyjść do kina. Na szczęście teraz jest już dużo lepiej, chyba za sprawą końca okresu dojrzewania i ustabilizowania się gospodarki hormonalnej. Przez długi okres czasu łykałam antybiotyki zarówno tetracyklinę jak i Unidox ale jak już ktoś mówił one [...]

wcale że ma 19 lat to nie znaczy że to okres końcowy .znam typa który ma prawie 27 i ma g**** na pysku.i cały czas wykwity.wszystko zależy od indywidualnego org.tak jak mówiłem roacutane to ostateczność ,ale dermatolog u którego byłem dzisiaj nie wyklucza stosowania nawet przy lightowym trądziku. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie [...]

[...] rano wstane to zas bedzie szok" a spróbuj nielec nikogo znalezc se jakiś ziomków co można z nimi pogadać i wieczorem se pomysl"no jest zle ale h.u.j. taki jest okres dojrzewnia! dużo ludzi tak ma!!Wezme se posmaruje tym kremem i h.u.j. rano bedzie mniej :D:D" .No gorzej raczej bedzie z laskami :D bo raczej nielubią czołowej [...]

[...] ten WIEK! hormony szaleją, dostrzegasz dziewczyny i wogóle ja dla czystej buźki jestem w stanie zrobić naprawde wiele.. szczególnie jak widze w TV np takie czyste, ładne twarzyczki to aż płakać się chce najważniejsze że najgorszy okres już mam za sobą chociaż muszę przyznać że już czasami mi się nie chce tego wszystkiego robić.. pozdro

[...] na solarke to moze na 2 dni mam spokoj z syfami ale potem jak wyjda to jest ich dwa razy wiecej uzywalem tyle masci, kosmetykow i nic. jezeli cos pomagalo to tylko przez krotki okres czasu. potem juz nie dzialalo na pryszcze. tak jakby moje syfy sie na to uodparnialy mysle ze jedenyny dobry sposob to drozdze (pomagaja choc troche) i czas...

[...] kuracji. Panowie, którzy nie przeczytali zamieszczonej w pudełku ulotki/instrukcji. To jest normalne, że skóra po 1-3 tygodniach wydobywa z siebie więcej łoju. Jedna ten okres trzeba przeboleć i brać dalej leki. Zacisnąć żeby i brać leki! Chyba powiedziałem ci wszystko co wiem na ten temat. Podsumowując, jak złamiesz sobie nogę to nie [...]

Sidek Nadal mówię zamień pieczywo na jakieś inne węgle W obiedzie przed treningiem (dni treningowe) nie jedz warzyw Spożycie posiłku godzinę po treningu to zbyt duży okres czasu (chyba że pijesz odżywki po ale to 30minut po nich jesz posiłek). Posiłęk po trneingu jedz 30-45 minut po treningu

[...] czasu moje miesnie sa juz lekko widoczne ale to nie to co mi sie marzy:P wiem oczywiscie ze przedemna jeszcze dużo dużo pracy i cierpliwosci.Ponieważ zaczoł się najlepszy okres do budowania masy miesniowej chcialabym przez ten czas zbudować jeszcze troszke mięśni. Zamieszczam tutaj moja diete moze mi cos doradzicie lub poprawicie sama ją [...]

[...] pewno nie jestem ektomorfikiem jeżeli można tak powiedzieć to mam trochę cel endomorfika ale bez przesady (trochę tłuszczu mam ale myślę ze nie za dużo) . Przez najbliższy okres tzn. około 7 tygodni moja aktywność (poza siłownią) będzie praktycznie zerowa tzn. siłka cztery razy w tygodniu plus szkoła. To chyba dość informacji o mnie mam [...]

Witam, ułożyłem taką oto dietę Low carb na masę (już jakiś czas temu) na początek dodałem jakieś 300 kcal bo 500 to dla mnie trochę przydużo. Moje zapotrzebowanie na ten okres to jakieś 2800 kcal, będę spożywał około 3100 kcal. Kierowałem się tym aby było tanio, szybko i smacznie, chciałem się was poradzić czy dobrze ułożyłem jadłospis. Coś o [...]

ehehe, mam tylko tyle na własne potrzeby, ok. 300g zostało nigdy dużo nie kupuję, tylko tyle, żeby mi na dany okres czasu starczało.