kreatyne

dieta lepszy efekt da, pozatym jak bedziesz kupował kreatyne to kup sobie zwykle mono nie stacka odrazu tak na poczatek. zawsze bedziesz mogl roznice miedzy stackiem a mono wydac na diete, gainera

duzy chlop z Ciebie,i jesli to tylko chrypka to bral bym tylko to do plukania jamy ustnej a kreatyne bym bral dalej ! lecz jakby stan sie pogarszal to przerwal bym cykl i kurowal sie bo zdrowie wazniejsze

jesli chodzi o kreatyne to juz sie zdecydowalem na to TREC KREATYNA 400G + DEXTROZA 500G tylko mysle nad gainerem i czy moge do tego cyklu wziąć ANABOLICZNY DIBENCOZIDE B12 TREC 100kaps ??

Wróć za 2 lata, bo jak na razie to możesz co najwyżej wziąć "kreatynę z dekstrozą".

Słabiutko ten twój profil wygląda, jesteś młody masz jeszcze naturalne duże możliwości organizmu, do zrobienia progresu wysoki endogenny testosteron. Nie będę robił kazań masz tu rozpiskę 100 tabletek mety bierz przez 50dni po 20mg zawsze po posiłkach rano 10mg , potem 1/2tabletki 2razy na dobe po 5mg co 3-4 h . Osłonowo bierz lecytynę [...]

fresz ja w twoim wieku to sie podniecalem jak kreatyne z Aminkami wcinalem a ty sie o M-drol pytasz. czasy sie zmieniaja niedlugo kazdy profilaktycznie bedzie walil testo 250mg/week radze ci poleciec z jakims stakiem kreatynowym + zestaw aminokwasow i Dieta na duzym plusie kalorycznym ze stakow polecam ci C-bol .jem w tej chwili i jest [...]

Jezeli chodzi o odzywki to radze zaczekac. Masz 0 staz wiec po co pchac sie w kreatyne itp. Jelezi chcesz zeby miesnie szybko rosly ułóż sobie diete z dodatnim bilansem kalorycznym(dzial odzywianie).

kreatyne sobie odpusc

[...] moja 3 kreatynka bedzie...ale obadamy to jak radzisz brac ten cynk ?? rano wieczorem ? pierw tabsy kretki pozniej tabs cynku ?? a ciekawe czy fest mnie zaleje jak bede jadl kreatyne z cynkiem i pijac wiec przy tym spore ilosci wody...ciekawe czy cynk wtedy zadziala i zrobi retencje... ale to juz tylko gdybanie heh aaa i jeszcze jedno... za dwa [...]

A jak oceniasz wygląd ogólnie? Brać tą kreatynę? teraz więcej czasu, więc bym trzymał dietę.

Możesz naraz kreatynę i bCAA, suple na brzuch nic nie dadzą, musisz mieć dietę z ujemnym bilansem i trening aerobowy dorzucić do tego.

koledzy wyżej mają rację. ja na Twoim miejscu nie otwierałbym na razie kreatyny. ułóż sobie dietę samodzielnie (szkoda kasy na dietetyków). możesz pomóc sobie na przykład takim serwisem jak myfitnesspal.com. kreatynę dorzuć do tego dopiero jak zauważysz, że już tak szybko nie rośniesz jak na początku i stosuj się do zaleceń na etykiecie (rano na [...]

Multipower, sitec i ultimate. Wczoraj jak ogladalem asterixa i obelixa zdalem sobie sprawe ze juz wtedy " Gallowie pili kreatyne:] Tak!!! magiczny napoj, to byla kretka!:]] dlatego takiego powera dostawali;]] Stay Negative.

Witamy serdecznie Proponujemy kreatynę,która nie powoduje nawadniania i jest doskonale przyswajalna//CREAPURE CITRATE lub CREAPURE PYRUVATE // Team OLIMP http://www.olimp-supplements.com

kazdy poleci ci iina kreatyne,bo tak naprawde nikt nie testował wszystkich ja brałem treca i byłem zadowolony na wrzesien zakupie biogenixa

jesli nie idzie to zmieniasz trening, poprawiasz diete, jesli to nei pomaga bierzesz sie za kreatyne, mzoesz kupic sobie jakis monohydrat, na stacki nie am sensu kasy wydawac na 1 cykl

no na pct siła spadnie,po pct libido trochę też,ale bez tragedii,wrzucisz teraz kreatyne,dopniesz miche w 110% i powinno być si. Napewno bez syntetyka nie będzie tego co na nim to powinieneś wiedzieć zanim zacząłeś. Ale nie martw się będzie dobrze. może po pct przez jakiś czas będzie ci potrzebna wiagra,ale może nie,ale po czasie wszystko odzyska [...]

Zazwyczaj kazdy chwali kreatyne ktora poraz pierwszy jadl w zyciu ja bym postawil na vitalmaxa tanie i dobre

IMO przesadziłeś z vladolewaniem, ever Olałeś kreatynę i nie było efektów PS Wybrałbym Olimp.

NO tak jest POzatym zawsze pierwsza Kreatyne sie najlepiej wspomina -- (przewaznie tak jest) i ktos ja chwali Ja za pierwszym zjadlem Fitmaxa w tabletkach i sila i waga poszla nie pamietam o ile bo to bylo dawno poxniej jadlem treca i tez dzialalo ale juz nie tak i poxniej juz caly czas na vitalu i tez dialalo oczywiscie nie tak jak za pierwszym [...]