ile

[...] lepiej by bylo zainwestowac wlasnie 40zl i miec z glowy na jakis czas ale rozumiem o co chodzi poki nie masz pieniedzy skup sie na diecie, po wysilku/graniu dobry posilek potreningowy: mieso+ryz/ziemniaki/kasza i przed snem kostka twarogu ciezko stwierdzic w czym jest problem, moze masz niedobory tez jakis witamin skoro tak zle sie [...]

[...] serwatke, dac oprocz tego wegle, czy nie potrzeba lub niewskazane ? 6.I co do tego tranu to dodac?Czy olej lniany i ewentualnie orzechy starcza? Jesli kupic to jak brac i ile? 7.Co do tych jajek ciezko mi wepchnac 10 samych bialek, moge dodac wafla ryzowego polanego dressingiem(z dressingy wyszloby 2gr tluszczu), lub czasami zastapic te jaja [...]

[...] nie potrzeba lub niewskazane ? Na redukcji wystarczy sama serwatka. 6.I co do tego tranu to dodac?Czy olej lniany i ewentualnie orzechy starcza? Jesli kupic to jak brac i ile? Olej lniany jest ok, ale nie dostarcza wszystki rodzajów tłuszczy. 7.Co do tych jajek ciezko mi wepchnac 10 samych bialek, moge dodac wafla ryzowego polanego [...]

[...] jest, tłuszcz 1,2g, węgli mam 6g (czsem brakuje 5% dziennie). Wiec konkretnie co musze kupic i jakiej firmy zeby to było dobre a nie jakies scierwo : Witaminy - maxwit, ile razy dziennie? Białko ostrowi Carbo Zma - tylko przed snem łykać ? jakie ilości ? Omega-3 łyakm 3 razy dziennie Hmb mi sie przyda ? Pozdro Zmieniony przez - przechwyt w [...]

A nie prościej kupić jakiegoś stacka? Cell Pumpa, który o ile mi wiadomo jest już dostępny bądź będzie wkrótce, albo Crev'a? Podejrzewam że nawet taniej wyjdzie, a i efekty będą lepsze. Ja bym prywatnie tak zrobił mając Twoje fundusze. Na zdarowje!

Raczej nie bardzo mi się chce bawić w proszek w kapsach jest wygodniej. A co do tych dodatków qazar to jak starczy to na pewno kupie a możesz podać ile kosztują jakieś tanie witaminki i omega-3? A jeśli chodzi o carbo to chyba zostane przy glukozie bo krucho z kasą chba że jeszcze jej przybędzie.

hhaahahaah teraz siadaj i przesypuj z powrotem a na powaznie ciekawe jak teraz odmierzysz miarke XP :P to raz a dwa nie prosciej bylo wsypac do szklanki xp i tyle mono ile chcesz ps zakup dextroy wszystko powiedzial o Twojej wiedzy na temat supli <o mieszaniu nie wspomne>

[...] tylko to że osoba która do diety doda kreatyne to osiągnie więcej niż na samej diecie... a tak jak wyżej Ci boguc napisał jedna osoba zrobi więcej na samej diecie niż druga na kreatynie więc nie mozna sie sugerowac innymi i pytac ile CI pójdzie bo to idiotyczne.. BTW boguc SOG za całokształt Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-01-02 15:10:38

Ziki ile juz jesz ten turinabol? Bedzie to dobry srodek pod redukcje? Chodzi mi wylacznie zeby z miesa nie spasc

zickey ile już jesteś on?

ziki: pochwal sie jakos z grubsza parametrami (masa, fet, wynii silowe). ile masz lat? i brales jakies sprzety typu wino, ze czujesz prostate? czy to od samego testa?

[...] i tłuszczy bo to białko obce,organizm musi je przerobić na "własne" i jak pisałem potrzebuje na to 24kcal.Z 1g białka uzyskuje się około 0,8kcal.Łatwo obliczyć ile potrzeba by białka aby przyswoić 1g białka.30g białka z zewnątrz na przerobienie 1g na potrzeby własne organizmu,dlatego tak ważne jest dostarczenie innego [...]

hepatil i sylimarol to groszowe sprawy essentiale/esseliv 20-30zl zalezy gdzie heparagen to na recke jest ale da sie wyrwac i bez nie wiem ile kosztuje

Dobra panowie ile mam brac danych tabletek do 1 tabletki mety: Sylimarol 70mg: Hepatil 150mg: Essentile Forte: Liv 52: Esseliv: Aha a czy to prawda ze sylimarol nic nie dziala? Może to zalezy od rodzaju bo sa dwa rodzaje 35mg i 70mg?

Ktos tam pisal o tolerancji.zeby zaczac 50 mg nie 100. Wydaje mi sie ,ze "juz" wiem ile testa toleruje moj organizm hahaha. Jak mi baniak nie odpadl po 5g w 2dni (ladowanie lol) to I 100mg susp nie narobi problemow chyba.jedyne czego sie obawiam to bol po inj,bo jak wiadomo ja wbijam bo lubie,a bolu nie lubie. :-p

No i po co tyle tematów zakładasz. Ile masz mono i cm3? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-03 18:01:57

policz, to sie dowiesz co na ile styknie, nie musi byc przed treningowki

mocny a ile ty teraz wazysz?%-)

ja teraz 3 tygodnie będę walił właśnie 30 mg dziennie i zobaczymy ile przyjdzie :]

Zaj**iscie, a kupilem 3x paczki po 13zl gdzie kase mialem dokladnie wyliczoną.. W aptece widzialem esseliv forte i esseliv duo, nie wiem czy essential bedzie. Co wybrac i ile kosztuje ten essential jak cos ? Anyways 1tabs na porcje czy dwa ?