SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Osobiście nie wiem dlaczego jakoś lepiej mi się podciaga po jakimś wcześniejszym ćwiczeniu na plecy, ale zrobię tak że jedno wioslowanie wrzucę po podciąganiu

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 08:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza- ile kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    to juz mam siedziec cicho, tak? teraz? w tym momencie? A wogole, dlaczego nie odpowiadasz na moje pytanie? To bardzo dla mnie wazne, bo taka pizze lubie! hrhr, juz powaga, nic nie pisze, naprawde Pozdrawiam szanownego moderatora

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 23:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego rano waze 1-1.5 kg mniej niz wieczorem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Co ciekawe, pierwsze zaczynają trawić się już w ustach za pomocą amylazy ślinowej. Następnie rozbujane są na przyswajalne cząsteczki glukozy i fruktozy. Wyjaśnienie tego, dlaczego wieczorem nasza masa ciała, jak i obwód w pasie mogą zwiększyć się kolejno o 1-3 kg i 3-4 cm jest proste. Zjedzone przez nas posiłki nie są od razu wydalane. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-27 14:11:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ile powtorzen na masę 5 czy 8-12 ??

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] gorna granica moze byc jeszcze wyzsza). dolny zakres pobudza wzrost sily,ale takze masy(tej prawdziwej). i tu klania sie znany,ceniony system 5 x 5.(czyli 25powt. total) dlaczego tak,a nie w sposob bardziej przyjety(8-12powt.)? okazuje sie bowiem,a dotyczy to w szczegolnosci nowicjuszy,ze wzrost masy ciala-wiaze sie ze wzrostem sily. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój na siłowni podczas treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jakbym napisał roket wiul, to bym warna dostał czy coś.Najlepsza woda zmiodem lecz miód trzeba dodać dzień wcześniej.Nie pytajcie dlaczego temat walkowany od stuleci.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19684 Data: 2011-01-11 18:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E no bez przesady. Z tymi liczbami to przesada. Na mase najlepszy trening calego ciala 3 razy w tygodniu. Serie raczej wynikaja z objetosci, ktora mozesz wykonac na sesji zeby sie nie przetrenowac niebawem. Dla jednago bedzie to moze 16 serii dla innego np mnie 2 serie na trening na grupe. Zauwazylem, ze im mniej zaczalem robic wszystkiego tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzenie nerwu - isc do lekarza??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A twój lekarz rodzinny dlaczego cie nieprzyjmie ? I jak dalej boli ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 23:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cała prawda o musli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Tak naprawdę proces tycia nie jest taki prosty i nie możemy powiedzieć, że któryś produkt nas tuczy. Dlaczego ? Pamietajmy, iż tkankę tłuszczową zdobywamy kiedy w naszej diecie jest zbyt duża podać kalorii. W efekcie nadmiar jedzenia lokuje sie w tłuszcz zapasowy. Zatem logiczny wydaje się wniosek, iż to ilośc decyduje o tym czy tyjemy a nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-06 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY ĆWICZYĆ CODZIENNIE ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    To ile razy w tygodniu wykonujemy trening zależy od naszego celu i poziomu wytrenowania. Zawodowi sportowcy miewają w szczycie sezonu nawet kilka treningów w ciągu dnia i dają sobie z tym radę. Trzeba jednak pamiętać, że zwykle nie mają oni celu sylwetkowego a o stan ich zdrowia, samopoczucia i jak najlepszej regeneracji dba cały sztab ludzi. Ich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 15:58:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym olejem lnianym???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Faceci cwicząc na masę stosują olej lniany gdyż zawarte w nim kwasy tłuszczowe (niekoniecznie wyłącznie nienasycone) biorą udział w produkcji testosteronu co podobno zwieksza jego ilość. W przypadku odchudzających się kobiet trudno liczyć na zwiększoną produkcję test. natomiast przydatne mogą być własnie NNKT. Dlaczego akurat olej lniany - nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-08 11:01:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym olejem lnianym???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niestety, ale czołowi kulturyści nawet będąc na tłuszczowej diecie jednak potrzebują trochę węglowodanów. Jeśli znasz się na rzeczy to wiesz dlaczego. SONBATY

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-08 12:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym olejem lnianym???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no i wiadomo wońcu dlaczego kulturyści jechali takna tym oleju lnianym ?!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 14:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ręce. Drętwieja mi co chwilę i są zaraz lodowato zimne. Jesienia zaczęło mi strzykać w palcach i w nadgarstkach. Poszłam do lekarza i pediatra stwierdził mi ZCN. Ciekawe dlaczego aż 19 lat musiałam się zastanawiać co to za choroba. Zgłosiłam sie do ortopedy i polecił mi badanie EMG i piscladine w tabletkach. Po m-cu strzykanie przeszło. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 15:23:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Temat z działu " Mitologie XXI wieku". Dlaczego? -bo wielu uważa taką terapię za magiczny środek na wszystko. -bo wielu wierzy w wyniki badań testosteronu,a odpowiedni poziom na moment badania to nie wszystko. -bo wielu patrzy na kulturystów,zawodników męskiej sylwetki,sportowców - i myśli-jak bym brał to co oni,też bym tak wyglądał :) -bo wielu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 13:40:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    zazwyczaj tak jest, że jak ktoś w ciągu dobry, to w wyciskaniu mistrzem nie jest i na odwrót, oczywiście zdażają się wyjątki a dlaczego tak jest? odpowiedz prosta, zazwyczaj dobrzy wyciskacze mają krótkie łapy, a dobrzy ciągacze z kolei zazwyczaj mają długie łapy no i wyniku mojego w wyciskaniu nie uważam za taki marny, bo ilu znasz 17 latków [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] h, duze 72 h (czas regeneracji) i owszem ale jeszcze potrzebuja czas na rozrost czyli drugie tyle, wg mnie lepiej zwiekszyc intensywnosc, a nie czestotliwosc treningow btw. nie napisales dlaczego chcesz czesciej? jesli dlatego ze nie rosniesz to problem tkwi raczej po stronie diety "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-05 16:44:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pompki,ile seri i po ile

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Nie rozumiem, dlaczego nie chcesz robić po prostu treningu Mawashiego? Jeśli będziesz ćwiczył pompki 3 razy w tygodniu, po 8 serii - zmęczysz klatkę piersiową, przetrenujesz się. Z brzuszkami to już lepszy pomysł, choć lepiej rób 3 serie brzuchów z krótkimi przerwami. Warto się podciągać - nachwyt działa bardziej na plecy, podchwyt na plecy. Ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 16:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amoksiklav i alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że alkohol wpływa negatywnie na nasze zdrowie, a jednak mimo to i tak spora część osób pija go w sporej ilości. Ciężko jest określić, dlaczego tak to wygląda. Jednak jeszcze bardziej bezmyślnym wyborem jest połączenie alkoholu z lekami, jakimi są np. antybiotyki. Amoksiklav jest lekiem przeciwbakteryjnym, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naruszać, to po pierwsze. po drugie: tatuaż zrobiony na bliźnie (szczególnie takiej jak na zdjęciu) może się źle zagoić i wyglądać jak plama w przyszłości. Dla przykładu: pieprzyków nie można zrywać, dlaczego? bo istnieje RYZYKO raka skóry. Tak samo z blizną, ryzyko istnieje, a czy ktoś robi czy nie, to właśnie świadczy o jego odpowiedzialności.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 17:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    ale ja juz cyklu nie chce robic dlaczego samym clomidem nie moge sie odblokowac ??? Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-09-21 22:05:22

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)