dlaczego

[...] w swietle tych faktow (czyli ze soja ma pelny sklad aminokwasow, i jest swietnym wolnowchlaniajacym sie bialkiem) ma to sens czy lepiej samo białko sojowe. A jeśli łączyć to dlaczego ? Bo albo to mi uchodzi albo nie rozumiem :D Jezeli chodzi o to ze bialko sojowe to zwykle izolat co przyspiesza wchlanianie na skutek braku tluszczy i cukrow to [...]

[...] w swietle tych faktow (czyli ze soja ma pelny sklad aminokwasow, i jest swietnym wolnowchlaniajacym sie bialkiem) ma to sens czy lepiej samo białko sojowe. A jeśli łączyć to dlaczego ? Bo albo to mi uchodzi albo nie rozumiem :D 1. prawie kazde zrodlo bialka ma pelny sklad aminokwasow (pomijam zelatyne) roznie sie glownie wielkosciami [...]

[...] owszem jest metoda pozbycia sie prawie w calosci stachiozy i rafinozy z bialek sojowych , ale wtedy powstaje izolat bialek sojowych i ma on ponad 90% zaw. bialka - jego cena jest dosc wysoka ( moze nawet byc wyzsza niz koncentratu whey)przy stosunkowo slabym wchlanianiu to sa powody dlaczego soja nie jest modna w srodowisku pakerskim pozdr. mc

[...] bo jak tu tyle pochlaniac! A jestem wegetarianinem wiec z zalozenia duzo wysokobialkowego mieska mi odpada a i tak ze skomponowaniem diety nie mam porblemow. Za to nie kumam dlaczego oliwa z oliwek nie ma nic wspolnego ze spowolnieniem wchlaniania? W koncu twierdzi sie ze izolat wchlania sie szybciej bo jest w nim duzo mniej tluszczy i wegli, [...]

[...] ujdzie? Bo jak ten izolat sojowy mi duzo nie da i syzbko sie wchlania to rownie dobrze po takiej samej cenie moge lykac WPC Ostrowia :D i nie bawic sie w zadne mieszanki. I dlaczego zalecacie unikanie samej soji (nie izolatu tylko w diecie) jesli nie liczyc oczywiscie powodow ktroe podal marek.c a mnie nie dotycza :D A jak jest z weglami tez sa [...]

No wlasnie nieznaja sie a temu jednemu na 100 zwraca kase i i tak ma zarobek i z tad ma same pozytywy... chyba nie zaprzeczysz ze taka opcja istnieje. Dlaczego nei szukac najtanszego bialka? A czy cena 30 zl za kg to duzo ? (Ostrowia lub sojavit) 1 kg to okolo miesieczna suplementacja bialkeim jak trzymasz diete i tylko czesc bialka dostarczasz z [...]

[...] najbardziej popieram jedzenie miesa, a porownanie wheyow do sojowych odzywek ? Gdzie tu przekonywanie do sowjego stylu/wegetarianizmu? Przeciez obie jem ! Napisalem tylko dlaczego odzywki sojowe uwazam za dobre, wheye tez uwazam za dobre, sojwe sa tansze. Wiec gdzie tu widzisz lansowanie sowjego stylu/wegetarianizmu? Co do tonu, to zle mnie [...]

również jestem zadowolony z porozumienia :) Co do szczegółów używanie stwierdzenia "białko gorzej absorbowalne" sugeruje, że białko nie jest w pełni wykorzystywane przez organizm, natomiast obaj wiemy, że nie ma metod które by w pełni to sprawdzały, a BV jest chyba najstarszą metodą do której przywiązali się sprzedawcy odżywek i w [...]

[...] poziom testosteronu u zdrowych mężczyzn obniżył się o 19%. Po odstawieniu tego białka, w ciągu 2 tygodni poziom hormonów wrócił do normy. I to niezaprzeczalny fakt, dlaczego nie warto dodawać go do swojego codziennego menu. Białko sojowe jest zdecydowanie za bardzo przereklamowane, oczywiście używanie soi w kuchni od czasu do czasu nie [...]

Tak kolejność ćwiczeń w treningu ACT nie jest przypadkowa Dlaczego sobie nie wybierzesz gotowego plan z początku postu?? pozdro

wracam do tematu, 1.czy ten trening jest również na spalanie tk. tłuszczowej? 2. dlaczego wazna jest ta kolejność ćwiczen? czy zrobie duzy błąd jak cos przestawie? Brzuch - Uda - Klatka - Naramienne - Plecy - Bicepsy - Tricepsy - Przedramiona - Łydki

Dlaczego nie skorzystasz z gotowego??? pozdro

No zakres powtórzeń ma być inny między 12-15 powtórzeń przy czym przy Twoim obciążeniu niewiele można zdziałać ale przysiady już możesz zrobić z obciążeniem i dlaczego nie masz ćwiczeń na plecy? pozdro

Dlaczego nie zadałeś tego pytania trenerowi ?Od tego jest . Powinien Ci wytłumaczyć jaka ma fuzje redukcji i dlaczego takie kroki podejmuje . Chyba za to mu kasę płacisz . Wiadome jest , że aby redukować tkanki tłuszczową konieczny jest deficyt energetyczny. Natomiast w praktyce jeśli restrykcje energetyczne są zbyt głębokie rośnie ryzyko utraty [...]

Cześć! Osobiście przy trzech dniach treningowych w tygodniu, wybrałbym opcję FBW. Dlaczego? Otóż daje Ci możliwość na trening każdej partii ciała 3 razy w tygodniu, a co za tym idzie zrobienie większej objętości treningowej. Odpowiadając na drugie pytanie osobiście preferuję większy ciężar na mniejszą ilość powtórzeń, dodając na przykład na koniec [...]

[...] chcesz walthera to koniecznie strumień stożkowy 55 , albo 74 ml , strumień punktowy jest bardzo cienki i raczej w realnej sytuacji nie trafisz , ja mam ten 74 ml ,pisałem dlaczego ma 12,5 cm , ten mały 10 cm . Co do Foxa małej pojemności chmurowej nie polecam , bo ma słabe ciśnienie , ten 89 ml lepszą , walther ma jeszcze lepsze ciśnienie , [...]

Może mi ktoś wytłumaczyć, dlaczego w prawie każdym sklepie podwyższyli ceny gazów?

Ale dziwna sprawa jest z tą legalnością gazu w Finlandii, bo kiedyś czytałem, że w Finlandii przypada najwięcej broni palnej na jednego obywatela w Europie. To dlaczego nie mogą im zalegalizować gazu.

[...] twarzy , to jest jeden z powodów dla którego większość osób znających temat używa chmury stożkowej wszędzie gdzie da radę , coś tam robi efekt inhalacyjny , a więcej daję trochę pieprzu w spojówkach , niż bardzo dużo na czole .Więc już wiesz dlaczego polecamy zawsze albo chmurę , albo ewentualnie szeroki strumień w szczególnych okolicznościach .

[...] frontiersman jest dobrym gazem przetestowałem na kilku agresorach po %% jak stałem na masówce. To że termin ważności uciekł to sprawa drugorzędna jest mniej istotny jak w cs-ach. Ale jak takiego gazu użyjesz i przyjedzie patrol to mogą cie "maglować" i zadawać różne dziwne pytania, poco ci taki gaz dlaczego aż taki duży i takie tam głupoty.