dlaczego

a dlaczego chcesz to kupić?

"po co gluta i bcaa? redukujesz sie?" Przecież glutamina i bcaa pomagaja budowac mase miesniowa, wiec dlaczego sadzisz ze chodzi o redukcje??

mieszanke, tzn. cwiczyles przekrojowo?w jakims klubie?mialo to jakąś nazwe?czemu nadal tego nie trenujesz i dlaczego oakurat chcesz trenowac kyoku? netfan

Dzięki! Chciałem sie jeszcze dowiedzieć dlaczego płatki owsiane są lepsze od kukurydzianych?

[...] jak jest teraz, to się ćwiczyło bez ochraniaczy. Wiadomo, że jakieś ryzyko uszczerbku na zdrowiu istnieje zawsze ale jeśli mozna w jakiś sposób to ryzyko zminimalizować to dlaczego tego nie zrobić. Argument, że jest nie wygodnie jest taki sam jak z zakładaniem pasów w samochodzie. W sumie to nie powinno być takiego przymusu. I nie zamierzam [...]

no to jeszcze raz: 1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 73kg 3.WZROST:183cm 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA:98 UDO:56 TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO: nie mam dokaldnei obliczone ale wysoko bialkowa WEGLOWDANY: tez duzo TLUSZCZ: srednio 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8.TRENING: nie będę sie rozpisywać. Dobry 9.CEL CYKLU: masa [...]

Dlaczego?

quaz, a mozesz mi powiedziec dlaczego lepiej glukoze ( niz fruktoze ) do takiego posilku? Wole robic tak z zrozumieniem

Przez kogo i dlaczego?

panowie a dlaczego niemożna ćwiczyć brzuszków na ławeczce pochyłej przy tej wadzie co się dzieje.

[...] nawet imho lepszy) wyciskanie na barki jezeli wolisz mniej przeladowane plany to: przysiad/mc dips drazek wyciskanie na barki jezeli posiadasz tylko sztange lawke i ciezary to: przysiad/mc wyciskanie na plaskiej/lekkim skosie wioslowanie wyciskanie na barki uginanie na biceps wycisjkanie francuskie/wasko dlaczego zaniepokoilo cie to co napisalem?

Trudo zgadnąć dlaczego mają słabo zbudowane nogi może po prostu się nie przykładają do ich treningu. Kalistenika ma spore możliwości rozbudowy ale na pewnym etapie dodatek treningu oporowego jest wskazany. Pompkami da się klatkę poprawić, ale też trzeba je utrudniać aby sobie podnosić poprzeczkę.

Nie chodzi mi tutaj o nogi, bardziej chodziło o to dlaczego dużo osób nawet z tego forum pisze, że bez ciężaru nie da się rozbudować klaty itp. skoro ludzie cwiczacy kalistenike nie używają żadnych sztang czy sztangielek. Oczywiście zdarzają się wyjątki, ale mówie tu o takich stu procentowych kalistenikach.

Zanim kupisz mutant mass, to zastanow sie czy nie wyrzucisz kasy w bloto. Byc moze dasz rade uzupelnic weglowodany w diecie a wtedy gainer Ci nie potrzebny. Dlaczego ciezko utrzymac Ci diete?

upadek BJJ w Gliwicach byl nieunikniony nie bede pisal dlaczego .....cos w sosnicy jest z PLAKATOW wyczytalem ze jest JJ , BJJ , THAI , VT ale poziom i trenerzy to wielki znak zapytania wiec nic nie mowie wiecej

[...] to nie tylko moje odczucie. Do prowadzenia sekcji jakiejkolwiek sztuki walki oprocz umiejetnosci w danej sztuce walki trzeba miec tez łeb na karku w sprawach finansowych i organizacyjnych jesli sie niema to potem sytuacja wyglada tak jak to wyglada w Gliwicach ....i to ze nie startowali w zawodach to jedynie moze 10% powodu dlaczego sekcja upada.

hantelkami to wykonuj unoszenia, wyciskanie wykonuj sztangą- myslę, ze to sa najlepsze opcje z podstawowym sprzetem... jesli zaś chodzi o przysiady to raczej nie trudno sie domysleć dlaczego pytałem natomiast czy na siedząco czy na stojąco wykonywac wyc. sztanga to zalezy od formy wyciskania przede wszystkim

nie, nie ma mowy o tłuszczu ...!!! trenuje tez zapasy i mam 2 treningi dziennie .. a pozatym nie dopuściłbym do tego by byc obtłuszczonym !!!! nie wiem ,dlaczego tak ... moze przez te zapasy ?? nie mam pojecia... Stheev

Tu masz stronke gdzie sa filmiki z tych mistrzostw http://www.tvinternet.se/arkiv.html Nie jestem sedzia wiec trudno jest mi powiedziec dlaczego mial niezaliczone.

A dlaczego lepiej odwrócić? Najpierw 5 tygodni w DT 25g kreatyny, a potem 2 tygodnie DT 15g? Jak to się ma do czystej teorii? Ja chciałem na początku powoli, 2 tygodnie, a potem się rozkręcić i jechać 5 tygodni na na takich ilościach kreatyny (25g w DT). Wtedy są efekty (pod koniec cyklu). Wydawało mi się, że będzie większy efekt. Zmieniony przez [...]