Co zrobic z tymi nogami?????????

Witam, chciałbym sie dowiedziec co mam zrobic zeby mi tak miesnie nóg nie rosły??? biore odrzywy, i wogóle nie robie nóg na siłowni a one i tak mi rosną.... nie podoba mi sie to zabardzo... wole miec duze łapy , plecy, barki i fajny brzuch a nie duze nogi... Wprawdzie nie jest tragicznie , ale chciałem sie dowiedziec czy mozna cos z tym jeszcze zrobic oprócz tego ze nie trenuje ich?? jest jakis sposób czy poprostu tak ma byc??


Stheev

hehe no mi tez nic tak nie rosnie jak nogi... Chociaz ja trenuje nogi raz w tyg.

to co ty robsz ze ci rosną ? moze tluszczem obrastają ??

ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

nie, nie ma mowy o tłuszczu ...!!! trenuje tez zapasy i mam 2 treningi dziennie .. a pozatym nie dopuściłbym do tego by byc obtłuszczonym !!!! nie wiem ,dlaczego tak ... moze przez te zapasy ?? nie mam pojecia...

Stheev

a masz foto ? bo jakos nie moge uwierzyc ze sa wielkie od rzucania sie na macie

ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

stary , one nie są wielkie jak cholera... ale mnie sie nie podoba jak koles ma duze nogi i tyle!! poprostu chce sie dowiedziec czy mozna cos z tym zrobic?? moze mam zaczac biegac czy zacząc cwiczyc na siłowni tak jak na rzeżbe nóg ...?? nie wiem .. po to tu napisałem zeby sie dowiedziec ...
nie mam zdjecia na którym by było widac nogi.... kapa.. jak cos wiesz to mi powiedz... bo serio bym chciał wiedziec...

Stheev

Masz 2 treningi zapasow dziennie, a w zapasach chyba wykorzystuje sie nogi?? LOgiczne jak je meczysz a dobrze sie odzywiasz i jeszcze jakies odzywki to musza rosnac, nie ma bata!! Urosna do pewnego stanu i juz, teraz pewnie sa zbyt slabe zeby wytrzymywac 2 razy dziennie trening i musza troche urosnac.

Enzo