Enzo

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1070

przeczytanych postów

16736

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2005 (14:02)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Zobaczcie,ocencie ... <br><br>witam wszystkich. na forum juz troszke czsu sie udzielam ale nie bylo okazji "pokazac sie". wreszcie mam cyfrówke i troche zdjec na pstykalem, tylko jest problem bo nie ma mi kto robic tych zdjec	56	2003-05-17 18:22
Odżywki i suplementy	Suple TRECA.Jak oceniacie?? witam panowie powiedzcie mi jak oceniacie firme trec i jej suplementy?? enzo	46	2003-11-09 01:13
NUTRIFARM&OLIMP	Preparaty podnoszace poziom testosteronu... witam mam pytanko, czy zarzywanie suplementow takich jak zma, acetosteron i tribusteron w wieku 18-19 nie wplynie jakos na moja naturalna rownowge hormonalna?? i nie odbije sie na moim zdrowiu?? z gory dzieki bardzo enzo	23	2003-10-23 22:30
Galeria Zdjęć	Fotki z basenu <br><br>witam. wrzuce kilka fotek zrobionych na basenie. robilismy je przy okazji mistorzostw olkusza w plywaniu . tak wogoel to pracuje na tym basenie jako	14	2003-07-19 12:35
Odżywki i suplementy	D-ryboza wiecie cos o tym suplemencie?? jak dziala?? jaka cena?? z gory dzieki enzo	13	2002-09-08 21:15
Odżywki i suplementy	Co? Ile? jakiej firmy?? czesc potrzebuje waszej pomocy, nie jest to pilne ale wolalbym juz iwedziec na co zbierac. wiec tak, mniej wiecej we wrzesniu-pazdzierniku bede mial okolo 200-300 albo nawet i 400zlociszy na odzywki i tym samym mam zamiar pozadnie przyladowac w	15	2002-08-15 00:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	DLACZEGO?!?!?!?!	2004-10-28 21:55
Po siłowni, o siłowni	GYMNASION-KATOWICE	2004-10-28 21:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-27 22:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-26 18:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-25 21:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-25 21:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-25 21:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-25 21:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-24 15:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-24 15:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-24 14:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-24 14:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-24 14:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-24 14:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-24 14:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski w K&F w Krakowie	2004-10-24 14:06
Trening dla zaawansowanych	trenin/suplementy/???	2004-09-26 22:07
Trening dla zaawansowanych	trenin/suplementy/???	2004-09-22 17:00
Trening dla zaawansowanych	trenin/suplementy/???	2004-09-21 20:50
Trening dla zaawansowanych	trenin/suplementy/???	2004-09-20 21:39
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004	2004-09-15 19:02
Trening dla zaawansowanych	RĘCE SAME ODPADAJA OD SZTANGI!!!	2004-07-29 21:40
Po siłowni, o siłowni	Czy jesteś uzależniony?	2004-07-22 11:06
Trening dla zaawansowanych	WIELKIE PLECY!!! to proste!	2004-07-22 10:32
Trening dla zaawansowanych	Porażka :((	2004-07-13 10:50
Galeria Zdjęć	Zobaczcie,ocencie ...	2004-07-06 13:09
Trening dla zaawansowanych	Budowa mięśnia.	2004-05-18 22:45
Trening dla zaawansowanych	prostowniki pleców	2004-05-17 21:35
Trening dla zaawansowanych	prostowniki pleców	2004-05-16 22:34
Trening dla zaawansowanych	prostowniki pleców	2004-05-16 14:47