SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • forma po plazy na spadkach

    Post
    Galeria Zdjęć

    juz wiem dlaczego mi kapturow zazdroscisz przykladasz sie do nich wogole ?? i zdaje mi sie tez ze zle je spinasz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2009-07-04 21:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego kiepskie? Zawsze myślałam, że przed treningiem ww złożone+białko, po treningu białko+ww proste, co do tłuszczy to niby nie można po treningu, ale jeśli zjem awokado 1h po, a dużo białka przed to organizm sb to wyrówna, no nie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2016-02-11 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lewy, nie jest to wielki defekt widac to jednak poniewaz mam odpowiednia tkanke miesniowa, nie za duza jednak jest jak dla mnie za***ista, znam nawet odpowiedz na to pytanie dlaczego tak sie dzieje Pewnie nie mozecie sie doczekac co? Odpowiedz jest prosta, prawy bark bardziej mi opada, przyczyn moze byc mnostwo, jedna z najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2009-04-03 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie to dieta...

    Post
    Iron Horse Series

    Jako dodatek dlaczego nie,jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2009-09-17 13:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi patrzę a tam Tsunami karate. Pomyślałem zobaczę. Poszedłem z kumplem a tam koleś mówi żeby przynieść zeszyty 100 kartkowe i podziękowałem. Poza tym koleś miał brązowy pas po 3 latach treningu i jeszcze mówił że byłby wyżej ale chorował. A jak sądzisz dlaczego jest tam tak dużo pasów? Żeby kosić kasę za egzaminy. Uciekaj stamtąd.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6021 Data: 2001-08-06 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba być sprawiedliwym Zapoznaj się z moim ciągiem logicznym - mają sałatki warzywne ? - mają - z czym one są ? - jakaś oliwa, roztwór z cukrem dla smaku + g**** jakieś - kupują to ludzie ? - nie kupują - a dlaczego ? bo wolą mcchickeny, mccheseburgery, mchamburgery, mcgrubyotłuszczonybrzuchigrubąotłuszczonądupę ! Rozszyfruj to przyjacielu

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12526 Data: 2005-09-01 08:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamoxifen na gino...

    Post
    Doping

    Kurcze dlaczego ja nie znajduję w swoich szafkach tamoxifenu...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9080 Data: 2009-05-12 19:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20-30g białka dziennie ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Litr mleka ma 30g białka... dlaczego tak mało? o.o nie możliwe że przez problemy finansowe - jeśli stać na treningi (nawet w warunkach domowych...) to o co chodzi?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2012-10-13 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20-30g białka dziennie ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogarniesz za dobrą cenę, mintaj max. 10zł/kg, udziki kupisz po 5-6zł za kg fakt są kości ale po odliczeniu ich i tak wyjdziesz na plus niż przy piersiach) tylko powiedz dlaczego tak mało jesz? Nie masz czasu? - to nie możliwe, jeśli nie masz czasu jeść - nie miałbyś czasu ćwiczyć. Pozdro pokombinuj i odpisz Zmieniony przez - kacperlysy w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2012-10-13 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do ocenki i ewentualnej poprawki czekam :)

    Post
    Trening dla początkujących

    a niby dlaczego ??bieganie= 0 masy heheh ja na wlasnym przykladzie to obalilem wiec wiesz spx ze sa ludzie ktorzy tak mysla .. ja po FBW 6 tygodniach trening FBW 3razy w tygodniu w DNT biegi po 45-1h w DT 30min przed treningiem i przyszlo 2kg masy w nie widze zeby to byl tluszcz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-07-25 16:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu FBW (3 dni w tyg.)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] refleksji (5x12) 6. Brzuch od własnej refleksji (5x10) B: 1. martwy ciąg 2. Podciąganie nachwytem szeroko (5x6) 3. Wznosy bokiem (5x12) 4. Wyciskanie na klatkę leżąc (5x10) dlaczego nie skos? 5. wykroki jako 3 ćwiczenie 6. jeśli w planie A zrobisz biceps to tutaj triceps Na koniec coś na rdzeń i będzie ok, ewentualnie możesz dać jakieś uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2019-11-07 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Dlaczego zdecydowałes sie zmienic system treningowy. 2.Jeżeli juz chcesz wykonywac FBW to zrób skrócona wersje, po co to uginanie, francuz, przy twoim poziomie bedzie jedynie hamowac twoj progres w podstawowych bojach. a. przysiad wyciskanie wioslowanie pompki na poreczach B. przysiad wyciskanie zolnierskie martwy ciag podciaganie podchywtem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2011-08-04 15:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack Kreatynowy do 115zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    pipson o to mi chodziło zeby kazdy podal co wziasc z tych i dlaczego to jest git a nie dieta za mlody itd.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2006-03-08 15:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moja koleżanke?

    Post
    Galeria Zdjęć

    To jest dobre!"I jak może jakieś sogi za fatyge " juz wiem dlaczego broniles MARTONA bo sam wkleiles foty a co do pan to wszystkie 3 PIKNE typowe polki!nie co tu w niemczech:-/

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12421 Data: 2005-10-12 14:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesc te suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawek stopniowo zwiekszajac gdyz na dzien dobry organizm nie moze tyle przyjac i reszta idzie w bloto :) Teraz mam dylemat Shock albo Test ? Nie mam pojecia moze jeszcze ktos sie na ten temat wpowie. A dlaczego nie to i to ? Czy poprostu cykl z testem a po cyklu to co mi zostanie i shock? Zmieniony przez - gavreel w dniu 2009-07-23 11:23:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-07-23 11:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam ten sklep. Przede wszystkim - fachowe doradztwo, konkretny opis co, dlaczego i jak. Szybka wysyłka, gratisy (które chyba każdy lubi). Odnośnie zawartości DVD z Jablonickym: 1. klata + bic (i pojawia się jedno ćwiczenie na brzuch) 2. plecy + tric (i pojawia się jedno ćwiczenie na brzuch) 3. barki + nogi Owo magiczne ćwiczenie na brzuch, to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2011-05-05 23:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a niby dlaczego nie mozna na masie stosować spalaczy poiwedz mi? :) można, bardzo wiele ludzi tak robi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2009-03-14 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 114: RAMPAGE vs. EVANS

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się wziął. Nie jest na pewno skazany na pożarcie w tej walce. Mimo to wydaje mi się jednak, że z małym Nogiem nie da rady wymęczyć decyzji przez l'n'p. Nie wiem w sumie dlaczego, ale mi jakoś zawsze Rogerio wydawał się lepszym zawodnikiem od brata. Ma zdaje się lepszy boks (w sumie nie bez powodu ma na koncie 2 medale w igrzyskach [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11779 Data: 2010-05-23 01:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Basen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Basen i siłka , dlaczego nie? Ja sam chodzę 3x na siłkę 2x basen i 2x biegam lub gra w piłę na hali 1h. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2013-03-04 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 DNIOWY SPLIT PLAN DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam możliwości chodzenia na siłke. Możesz napisać dlaczego słaby?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2014-09-22 19:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)