dlaczego

Kalkulator kcal wychodzi piwo tyskie na 500 g 66 kcal ??? dlaczego tak malo przeciez wszedzie sie czyta ze piwo ma okolo 300 kcal w butelce 0,5;/ jak to jest . musze sprawdzic bo chce dopisac do wczorajszego dziennika diety 2 litry browara i troche dziwnie mi wychodzi

Cześć wam ! Zastanawiam się ostatnio nad kupnem białka WPC, czy możecie powiedzieć mi jakie białko mogę przyjmować na redukcji? Chcę wybrać z SFD WPC Protein Econo vs SFD WPC Protein Plus, które wybrać i dlaczego?

Trochę redukuję.. i trochę mi jeszcze zostało :P. Ale spokojnie, trzymam się dobrze wyliczonej diety. Co do kreatyny to słyszałem że poprawia wytrzymałość i pracę mięśni. Dlaczego odradzasz?

myslałem ze moze Cie to zainteresowalo dlaczego tak jest ;-) mono czy jablczan Twoj wybor, mozesz sprobowac pewien czas jednego pozniej drugiego i bedziesz mial wlasna opinie na ten temat.. robisz cykl czy stala suplementacja? jezeli stala mozesz dac ok.5g ed lub tylko w dni treningowe okolotreningowo np. 2x5g

Robiłem FBW 5 miesięcy (pon/sr/pt) ... chce teraz zmienic na jakies 2 miechy na splita, ponieważ za okres 2-3 miesiecy bede zaczynal mase ponownie na FBW... Split: pon: klatka,barki,bic... śr: nogi... pt: plecy,tric... i teraz pytanie czy to dobry pomysl ? Bic i tric raz w tygodniu ( po 6 serii na bica i 6 na trica ? )... odbije sie to gorzej na [...]

[...] a wręcz tania namiastka mięsa. Tymczasem sytuacja wygląda inaczej, wątróbka nie tylko może, ale wręcz powinna znaleźć swoje miejsce w diecie osób aktywnych. Chcesz wiedzieć dlaczego? Poniżej przedstawiamy pięć najważniejszych powodów. Wątróbka to znakomite źródło żelaza W zaledwie stugramowej porcji wątróbki drobiowej znajduje się niemal 10mg [...]

Jasne, dlaczego nie ;D Jeśli dobrze działa na ciebie kawa, to pij śmiało Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-08-28 18:33:57

Dlaczego nie ma sensu żebym tyle ćwiczył w moim wieku? Zmieniony przez - hitman-33 w dniu 2015-08-30 17:55:06

Dlaczego nie ma sensu żebym tyle ćwiczył w moim wieku? Zmieniony przez - hitman-33 w dniu 2015-08-30 17:55:06 bo ciało musi się regenerować, trening ma dawać odpowiedni bodziec Dasz go za dużo to nie będzie progresu

BCAA ok Kreatyna również ok, bierz 5g raz i 5g po, możesz dać rano, możesz dać przed. Beta alanina dlaczego akurat wrzuciłeś tylko po treningowo? Bierz albo tylko około treningowo, albo codziennie 5g. Nie musi być koniecznie na czczo.

Dlaczego niektore tematy widac na zielono ?

dlaczego dziwne ? fbw, 2 zestawy.. 3x w tygodniu ABA BAB większe partie 4s 10p mniejsze 3s 12p

mysle ze około 250-300 gram , zresztą co to za roznica co w dzienniku nie ma to większego znaczenia ;-) dlaczego takie zdanie? Przeciez 100gr piersi w ta czy w ta to jednak troche kcal i makro

Czy miód to dobre źródło węgli po treningu? Dlaczego tak lub nie? Czy w ogóle warto jeść miód? Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-10-13 20:28:17

Czy miód to dobre źródło węgli po treningu? Dlaczego tak lub nie? Czy w ogóle warto jeść miód? Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-10-13 20:28:17 po treningu sprawdzi się :) Ogólnie miód posiada różne wartości zdrowotne min. bakteriobójcze

ja mam cala skrzynke w domu, ale nie chce mi sie obierac%) juz teraz wiem dlaczego pomimo, ze to orzech pospolity, jest taki drogi, bo ktos to musi obrac%-)

ja mam cala skrzynke w domu, ale nie chce mi sie obierac%) juz teraz wiem dlaczego pomimo, ze to orzech pospolity, jest taki drogi, bo ktos to musi obrac%-)drogie bo drzewa występuj tylko w niektórych regionach polski. A na obieranie mam sposób ostrym nożem do szpica. Szpic wbijam w miekka czesc na łączeniu orzecha i przekręcam a polówki w [...]

ja mam cala skrzynke w domu, ale nie chce mi sie obierac%) juz teraz wiem dlaczego pomimo, ze to orzech pospolity, jest taki drogi, bo ktos to musi obrac%-)drogie bo drzewa występuj tylko w niektórych regionach polski. A na obieranie mam sposób ostrym nożem do szpica. Szpic wbijam w miekka czesc na łączeniu orzecha i przekręcam a polówki w [...]

Okej ;> A mogę wiedzieć dlaczego nie? :D I podałbyś jakiś zestaw z tego linku co podałem? ;>

dlaczego?;-) to takie same tluszcze jak w masle czy smietanie;-) jako zrodlo OK, ale jako podstawa nie.