dlaczego

Dlaczego walka Saku jest w takim dziwnym formacie (nsv)?

http://www.sfd.pl/*****PODZIALY_TYGODNIOWE*****-t304252.html polecam ci ten temat. Poczytaj o podziałach treningowych na 3 i 4 dni. W tych wątkach jest naprawdę dużo planów poprawionych przez Wodyna z dokładnymi wyjaśnieniami co, jak i dlaczego. Szkoda, żeby jego praca się zmarnowała. Na pewno znajdziesz coś dla siebie.

[...] odrazu wiedzielismy co sie stalo %-) Nie swiruj, a to ze nie lubisz to bez znaczenia. Po pewnym czasie wejdziesz w rutyne i bedzie to dla ciebie jak lykniecie glutaminki z rana, przyjdzie czas idziesz robisz. Tyle A tak btw: Jak nie lubisz iniekcji to dlaczego zdecydowales sie na krotki estr? Zmieniony przez - warezz w dniu 2017-02-15 11:50:56

****a, mnie to rozbraja, teraz za każdym razem gdy idę na miasto, widuję kolesi, ktrzy mają większe łapy niż nogi - to wyglada tragicznie. Nie rozumiem, dlaczego ludzie tak bardzo unikają treningu nóg...

[...] węglowodanów prostych. Sprawa wygląda podobnie jak w przypdaku naleśników. Do ciasta naleśnikowego także nie dodaje się cukru a jednak nie polecam ich stosowania. Oto dlaczego: 1. mleko - zawartość laktozy 2. biała mąka - wysoki udział węglowodanów prostych, mało błonnika 3. proces smażenia - wysoka temperatura smażenia powoduje pękanie [...]

no tyle to ja wiem,a tak na dobrą sprawę to mięśnie całego ciała, ale tam jest napisane że jednym z najważniejszych mięśni jest biceps,a ja bym chciał wiedzieć dlaczego(uzasadnienie)

pfef...a niby dlaczego nie może byc za ciężko???jak chłopak zaczyna to może być,jeśli to jego pierwszy plan treningowy to ciekawe jak długo na nim ujedzie,ile tygodni jak bezie co trening maxy na brzuch,łydki i inne partie gibał,trzeba stopniować napięcie,małą łyżeczką a nie chochlą od razu!

Dlaczego Emil nie ćwiczył??

[...] trenowac tylko 4 razy w tygodniu na wiecej nie pozwala mi praca a zależy mi na tym żeby bicepsa i tricepsa robic razem wiec nie widze innej opcji jak barki z nogami, No chyba że robiłbym klate z plecami a bark i nogi osobno. A dlaczego nie powinno się robić przedramienia dzien przed plecami? szczerze mówiąc myślałem że to nie koliduje ze sobą.

Pisałem już wcześniej, dlaczego nie startowaliśmy z kolegami A Ciebie nie pytamy się o Twoją garderobę, tylko o to w czym startowałeś. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

Uwaga: zgłaszam zażalenie Dlaczego nie można zaimportować do kalendarza 2 różnych treningów przypadających w tym samym dniu? Np. Jeśli jeden trening był robiony rano, a drugi wieczorem Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-09 16:31:18

Hahaha Dlaczego jak zakazdym razem wciskam Shift, zeby zejsc na dol, automatycznie mi sie publikuje wiadomosc?) Tu jest reszta:) Witam Kochani, Wracam z planem Rozklad macro: 1901 kcal ( W202,83 B 127,93 T 60,31) Dostalam dwa trening na gore, dwa na dol + cardio +1 dzien tylko cardio Dzisiaj robilam Gora 1 Floor press w leżeniu 4 x 10 pow ( 9kg, [...]

a dlaczego uzasadnij mi to twierdzenie jekie wysunołeś?

Dlaczego kratyne na półke? Były to ćwiczenia bardziej na rozruch. Robilem pon, sroda, piatek klata poziomo i skosnie po 5 serii 20,15,15,12,10 obciazenie 45 kg, biceps 5x 20,15,15,12,12 obciazenie 25kg. Oraz barki unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 2x10kg 5 serii do oporu. Biegam dla przyjemnosci oraz dla kondycji, owszem jest troche [...]

Chce sie bardziej skupic na górze ciała, więc dlaczego tak nie mogłoby byc skoro fbw to to samo co góra tylko z nogami ;p

[...] ćwiczeń (głównie plecy) których nie mam kiedy zrobić przy splicie. tylko uważam że nowy plan w którym mogę wszystkie partie zrobić będzie lepszą drogą do sukcesu wiesz dlaczego wpadli na pomysl podzialu? zwiekszac objetosc przy calosciowce(fbw) mozna bez uszczerbku tylko do pewnego momentu. split nie ma takich ograniczen. calosciowka(FBW) - [...]

takie kombinowanie chyba troche na sile, dlaczego chcesz tak kombinowac ?

"ale więcej niż 2 razy w tygodniu to nie ma sensu jednej partii ćwiczyć." Właśnie, juz nieraz czytałem tego typu stwierdzenia tylko nadal nie wiem dlaczego tak jest...

dlaczego kreatyna nie bardzo?

dlaczego nolva ????