dlaczego

to skoro 4 nie bylo za darmo, wyjasnij mi dlaczego weglowodany tuczą najbardziej. Masz okazje udowodnic sobie i innym - że 4 o czymś swiadczy. Bo narazie na to nie wygląda nie wiem z jakich podręczników korzystałes ucząc się do egzaminów, ale profesor Hasik i prof Gawęcki (autorzy podręczników akademickich do dietetyki), chyba uważają inaczej niż [...]

[...] Poza tym jesli dałes juz upust swoim emocjom, to wysil swoj intelekt i zauważ że publiczne szydzenie z moich osiagów jest nieeleganckie. Nie mam zamiaru tłumaczyc sie dlaczego wyciskam tyle ile wyciskam, nie mierzę wartosci i wiedzy ludzi tym ile cisną na klate czy ile mają w bicepsie. Mógłbym cisnąć minus sześcset, uważać iz high pull to [...]

Witam, Dlaczego założyłeś 120 ww na start? Nie ucinaj tyle na start. Zacznij od bilansu zerowego i obserwuj ciało. Zmieniony przez - karnisz w dniu 2013-12-13 20:06:33

Matado zacznijmy od poczatku. Staż treningowy na słowni : 2 lata podaj jak najwiecej info z tego okresu. "Ostatni plan jakim ćwiczyłem tu push/pull, " (pokaz ten plan) no i co...co sie stalo? jak z lapaniem masy? ile wazyles 2 lata temu? pol roku temu? JAK ZNALAZLES SIE W TYM MIEJSCU? Przysiad 101kgx8 powt MC 101x6 powt Drążek 10kgx8powt Push [...]

Rozpisz konkretnie jak wygląda dieta. Co, ile, kiedy i dlaczego.

Akurat to, ze przy zakazeniu gronkowcem jest wysoka temp., to objaw normalny, dowodzacy prawidlowej pracy fagocytow. Dlaczego zastosowano amnioglikozydy?Jestes uczulona na penciliny?istnieje wiele pencili(noksacylina, kloksacylina, metycylina, nafcylina), których zakres dzialania jest ukierunkowany typowo na zakazenia gronkowcem. [...]

Nie wiem czy jestem uczulona na penicylinę i nie wiem, dlaczego podawali mi akurat ten lek ale wydaje mi się, że on był podawany w tych kroplówkach co płukały mi nogę poza gentamycyną dostawałam cefazolin, klimicin, augmentin, metronidazol, morfina, transtek, ketonal, clexane. Jestem ciekawa czy mam jeszcze tego gronkowca w nodze, ale nie wiem [...]

nic dziwnego, znaczy tylko, że jak na cyklu masowym zalewasz się jak świnia nie masz pojęcia o odżywianiu nie wiem dlaczego tyle osób na tym forum uważa, że masowanie to nabieranie fatu i wody byle tylko wagi było jak najwięcej.....

Swoją przygodę z siłką zaczynałem od redukcji, także o odżywianiu co nieco wiem. Oczywiście teoria teorią, ale gorzej z praktyką, po prostu nie zawsze w domu znajde to co powinienem jeść. Wzrost wagi mnie wcale nie satysfakcjonuje i nigdy nie miałem celu aby zarosnąć tłuszczem, natomiast łatwość z jaką się to dzieje zmusza mnie do częstych [...]

hm dużo się pisze o tym omega3 ale dalej nie wiem dlaczego on jest niezbędny, moze ktos mi wytlumaczy?

@ Kusy dlaczego twierdzisz ze JUDO sie nie obroni gdyby pochodził jakis czas nie mowie 5 czy 8 lat, ale mogło by to pomóc do tego jakies solidne podstawy z "uderzanych" np. Boks i dawał by sobie rade w gąszczu osiedli Manchesteru. Nooky nie dawaj sie tym brudasom jak mniemam to pewnie sa jacys "ciapaci" albo "bajbusy" [...]

Wielkie dzieki za pomoc. Ale jednak mam jeszcze pytania poniewaz jak pisalem jestem poczatkujacy, a wiec tak: Co masz na mysli mowiac zdrowe tluszcze(co je zawiera)? Mowiac zeby wymienic ryz i makaron mam rozumiec ze najlepiej spozywac tylko kasze gryczana, jeczmienna, ryz brazowy oraz makaron pelnoziarnisty? Dlaczego mam wyrzucac bialy ser, w [...]

[...] a jak wspomnielismy fosfokreatyna jest bardzo potrzebna do neutralizaji kwasu mlekowego. Pozwoliłem sobie przedłużyc tą wypowiedz i bardziej opisać szczegóły po to by pokazać dlaczego pewne składniki są bardzo istotne. W zakresie poprawy bariery antyoksydacyjnej, szczególnie polecane są: glutamina, witamina C, beta-karoten, green tea, CLA, ALA

Mam pytanie: Które białko lepiej przyjmować po treningu i dlaczego? 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE, System Protein 80, Whey Pro Matrix - czy może jeszcze jakies inne?

BadMan: dlaczego uwazasz ze jest dziwna? moja tez jest dziwna ;]

Grzbiet po klacie? Słaby pomysł, przy podciąganiu bardzo mocno pracuje klata, aż się pompuje, a na zakwasie to bardzo źle wpływa na cwiczenia. Umyslnie nogi rozdzielaja mi klate z plecami. Dlaczego 5 dni około godzinnych cwiczen pod rząd miałoby byc złe? :P Tygodniowo to moze wyjdzie z 6, max 7 godzin treningu :P Zmieniony przez - Masyn w dniu [...]

A dlaczego tak Ci nie odpowiada podział jaki Ci podałem? 5 dni pod rzad to na prawde kiepski pomysl. to juz lepiej wyjdziesz na tym, jak dolozysz bica i trica gdzies i zrobisz 4 dni + 1 wolnego

Ja ledwo zjadam to co mam w rozpisce. Czesto opuszcze ostatni posilek bo juz zwyczajnie miejsca na niego nie mam. A Ty chcesz zebym jeszcze wiecej wegli dawal? :D Dlaczego? :P

A bym zapomniał Gizmo ja mam wytlumaczenie dlaczego sie wywracaja....to od zawirowań powietrznych ktore sie tworza w czasie krecenia tych "wentylatorow"Powstaja swoistego rodzaju male trąby powietrzne Bo oprzeciez nie myslales chyba ze to od tych "slabiutkich ciosow" "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle [...]

dlaczego ta scena taksie nazywa?