dlaczego

[...] gładko, za tydz. daje 45...75 i drop na 75/60/45. Gilotyna coś dziś nie szła chciałem progresa zrobic, ale sztanga okropnie ciążyła. Hantle z sup. nie chce mi się tłumaczyc dlaczego bez progresji, w każdym bądź razie dokładnie i głęboko. Baterflaj ostatnie 3 ruchy mega długi negatyw co fajną pompą zaowocowało. Na modlitewniku zrobiłem deload, [...]

Tylko ciekawe dlaczego aż tak bardzo poszedł w górę? 5,5kg = 8cm w pasie, trochę za dużo... Robisz aeroby, więc zalać nie powinno, dieta też zbilansowana. A jak w lustrze się to prezentuje?

Niestety, ale w zupełności się zgadzam z angielskimi dziennikarzami w tej sprawie. Angielscy dziennikarze: Rasiak zostanie sprzedany Tym występem Grzegorz Rasiak udowodnił, że jest graczem drugoligowym - tak kibice i dziennikarze oceniają grę Polaka w środowym spotkaniu Tottenhamu z West Bromwich Albion (0:2). Po ponad trzech miesiącach Rasiak [...]

Podpisując kontrakt zobowiązujesz się do pewnych rzeczy ... trener nie zawsze musi być miłosierny, on jest odpowiedzialny za Liverpool. Dudek: Miałem ostrą rozmowę z Benitezem, podniosłem głos - Im bliżej będzie mundialu i nie będę grał w Liverpoolu, tym bardziej będę oswajał się z myślą, że na mundial nie pojadę – powiedział [...]

[...] gola – dodaje. - Gramy jeszcze z Norwich, ale nie wierzę jednak, abym w ostatnim meczu sezonu zdobył gola. Bo skoro w szesnastu spotkaniach nie strzeliłem, to dlaczego teraz ma się udać? Liczę jednak, że zdołam się szybko psychicznie odbudować podczas urlopu, na który wybieram się po zakończeniu rozgrywek ligowych. Nie planuję [...]

hrhr, chyba nie wiesz dlaczego zagral ? jakby gral na codzien to okey, ale teraz Liverpool ma zapewnione trzecie miejsce w lidze, juz o nic nie walcza, a Benitez chcial dac odpoczac podstawowym zawodnikom, dajac szanse rezerwowym- nawet Dudkowi ale juz koniec na ten temat imo Dudek, jak nie bedzie gral na codzien w klubie to nie powinen jechac [...]

chyba nie wiesz dlaczego zagral ? wiem dlatego jezyk Ci pokazalem

wie ktos dlaczego Rossi gral tylko 2 minuty? Sagan wyszedl w pierwszym skladzie, szoda, ze nic nie ukasil

e dlaczego ? w takim Racingu spokojnie bedzie grał w 1 składzie fakt, Bundesliga to coś innego aniżeli Primera Division ale jeśli będzie good z aklimatyzacją to powinno być tylko dobrze

dlaczego ''? co w tym smiesznego? Oli dobrze sobie w Chinach radzi, jest czolowym strzelcem swojej druzyny, strzela niemal jak na zawolanie

- Dlaczego mieliśmy nie wygrać tego meczu? - zapytał retorycznie polski napastnik AO Kavala, Euzebiusz Smolarek, po tym, jak jego dwa gole dały zwycięstwo zespołowi w wyjazdowym meczu z liderem greckiej Super Ligi, Panathinaikosem Ateny. - Mamy świetny zespół, a nowy trener Aad de Mos wiele od nas wymaga. Trenujemy naprawdę ciężko, wdrażamy nową [...]

Słaby trening... Przy okazji wyjaśnijcie mi, dlaczego tak skuteczna jest siłówka+20/30 minut aerobów, skoro krąży legenda, że tłuszcz zaczyna spalać się po 30 minutach jednostajnego wysiłku? Jeden z setek mitów... Wyjaśnienie tutaj - http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Tam też opisałem, czemu taki trening jak opisany powyżej nie [...]

[...] mi 120 białka, 120 węgli i 80 tłuszczu. Póki byłam w mieszkaniu mieliłam sobie płatki owsiane na mąkę, ponieważ wiem że są lepsze od otrębów (ale jeszcze nie przeczytałam dlaczego). Teraz przyjechałam do rodziców i miałam tylko otręby. Tak czy inaczej zakochałam się w moich naleśniko-pancake-blinach :D Same jajka i ta mąka - miiiiiodzio! [...]

120g białka, 120g węglowodanów i 80g tłuszczu To daje ok. 1700kcal Poświęć łikend na poczytanie linków z regulaminu, a ja od przyszłego tygodnia się za Ciebie wezmę. Już się możesz bać Jak jesteś ciekawa, dlaczego, to inne laski pewnie Ci powiedzą

Po pierwsze forum nie działa teraz dobrze, linki nie chodzą tak jak trzeba, ale i tak jest dużo lepiej niż wczoraj. Dlaczego nic nie piszecie, halo halo! Wrzucam moją dzisiejszą miskę. Jestem bardzo zawiedziona tym, że mamy 20:30, a ja jestem głodna i śpiąca. Masa roboty przede mną, pozostaje mi nawpierniczać się zalecanej przez Was kapusty [...]

Zastanawiałam się czy nie zataić przypadkiem ostatnich 24 godzin, ale zdecydowałam, że nie po to tu jestem, żeby ściemniać. Od dawna wiedziałam, że szykuje mi się wielka, gruba, mentalnie uzasadniona okazja by wpić alkohol. Zapowiedziałam wcześniej, że w grę wchodzi niewielka ilość czerwonego wytrawnego. Chcąc przygotować się do kolacji z winem [...]

Wrong, z całym szacunkiem, ale dziwi mnie, dlaczego osoba o tak dużym doświadczeniu, wiedzy i osiągnięciach jak Ty miałaby czerpać satysfakcję z czyichś porażek. Jakieś kompleksy? %-) Obli moim celem jest zredukować tłuszcz i wyrzeźbić mięśnie - tak płytko określając. A rozwijając myśl... Tak naprawdę to chcę zmienić się na stałe. Chcę ćwiczyć [...]

No no lepiej z jodem nie igrac na pewno ale nie rozumiem dlaczego mieszasz ogrzewanie pokojowe z rekuperacja przecież to dwa rożne, niezależne systemy mozna miec jedno nie mając drugiego, wiec nadal nie wiem co ma kurz do ogrzewania podłogowego, czy twój prof. podał jakies badania w tym temacie? W dodatku system ogrzewania podłogowego nie ma na [...]

[...] - a sztangielką to ostatnio machałam 11 kilo 10 razy! oszukaństwa jakieś :-O PRZYWODZICIE: maszyna siedząc - 10x76 / 10x80 / 10x83 / 10x86 - czy może mi ktoś wytłumaczyć dlaczego faceci ćwicza na obciążeniu 40? Czy oni mnie zmiażdżą łapami, a ja mogę się odwdzięczyć nogami? Do czego w życiu codziennym przydają się przywodziciele? Do jazdy [...]

[...] rzeczy... Chooociaż... Ostatnie dwa dni byłam wyjątkowo przytulna. Wiecie taka siadająca na kolanach znajomym i ze smutną minką skomląca hlip hlip smuuutnooo miii.... - dlaczego? -nieee wiem... może będę miała okres? Przytul mnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/66952daacd8c47179fb40ae29095d390.jpg [...]