SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potraktowac to cw i dostosowac do okreslonego celu.Mniejsza ilosc powt, nie jest zadnym bledem, widocznie tylko w twojej teori. Nie jest błędem masz racje natomiast dlaczego tak napisałm uzasadniłem wczesniej , strasznie nadinterpretujesz moje słowa bery. natomiast jestem świecie przekonany ze juz 6 powtórzen to bezsens dla tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2008-10-08 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Dużo biegam i nie chcę masować ud. Ćwiczę dzielonym treningiem 5 miesięcy i efekty dał niezłe dlatego nie mam zamiaru inaczej trenować. Dlaczego ten trening to samobójstwo dla ramion?? Co tam jest źle za dużo ćwiczeń ? W takim razie prosze o pomoc w jaki sposób mam trenować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2009-03-17 15:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    A dlaczego spytałeś o "mistrz19223" ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2009-08-18 10:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka w wieku 16 lat?

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiek na zaczęcie kariery siatkarskiej bardzo późny. Ale jeśli jesteś jakimś super talentem to dlaczego nie? Nie spróbujesz to się nie dowiesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2016-04-04 20:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub w okolicach Sosnowca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A dlaczego Cie nudzi Jaworzno juz? skad jestes?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2011-12-26 18:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym bał biceps do klaty, a triceps do pleców. Do tego mało serii na klatke robisz. 9 serii? To malutko. Ja robie ponad 16 i jestem zadowolony z efektów. Przy plecach nie widze MC. Dlaczego opuszczasz jedno z podstawowych cwiczeń na siłowni?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-11-23 12:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    A co z bicepsem? Zostawiłbym na razie wiosłowanie zamiast podciągania. Dlaczego myślisz że ten twój plan jest lepszy? Wytłumacz mi to. Zmieniony przez - wojtaseka w dniu 2012-01-01 22:01:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2012-01-01 22:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ja nie mam takich kolegow

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2007-08-03 13:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche grubsza bomba

    Post
    Doping

    dlaczego nie ma sensu deka jako baza inne środki rotacja i jest gitarka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2017-09-06 13:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw Trening na mase oparty powinien być głównie na ćwiczeniach wielostawowych – budujących - trening każdej partii 1x w tygodniu - ilość serii powinna wynosic 12-16 serii - przerwy między seriami 1-1,5 min w jednostawowych, 2-2,5 w wielostawowych. - ilość powtórzeń powinna wynosić nie więcej jak 12 powtórzeń i nie mniej jak 6 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9619 Data: 2006-03-04 14:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzwignia Nadgarstkowa Odwrotna

    Post
    Sztuki Walki

    Ja na Twoim miejscu bym napisal wlasnie dlaczego takie dzwignie sa nieprzydatne i tyle.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11493 Data: 2005-01-20 21:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzwignia Nadgarstkowa Odwrotna

    Post
    Sztuki Walki

    To powiedz mi jeszcze, dlaczego wogóle powstały takie nonsensowne, jak mówisz, techniki w samoobronie, jaka było i wzaadzie nadal jest jiu-jitsu, i jeszcze wcześniej, poczynając od chin-na? Przecież nikt tego dla kasy ani efekciarstwa nie wymyślił w tamtych czasach, i nie było to sztuką dla sztuki, tylko słuzyło to wszystko do samoobrony, prawda? [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11493 Data: 2005-01-22 04:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojej suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego tak mała ilość kalorii? Sam piszesz, że trenujesz ciężko, a dodatkowo jeszcze biegasz, spożywając bardzo niewiele kalorii. Jeżeli jest to końcówka redukcji, to można zrozumieć. Z kolei jak chcesz zaczynać, to zdecydowanie nie. Sugeruję policzyć zapotrzebowanie kaloryczne dokładnym wzorem: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2020-06-11 15:06:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SKARGA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Były wartościowe treści a było tez np. wasze niepotrzbne odliczanie. Nie mam pojęcia dlaczego tu usunął. ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8178 Data: 2003-03-05 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKARGA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nic w przyrodzie nie ginie tylko zmienia właściciela jak mój wczorajszy topic http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=71865 Więc jednak Ron odpisałeś tylko dlaczego skasowałeś potem tego posta jak też inne ? Bardzo dobrze że żyjesz też w realu nie tylko wirtualnie ale w takim razie może czas pomysleć emeryturze i dopuścić do modowania [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8178 Data: 2003-03-05 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKARGA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ronowicz , dlaczego zbanowałeś panalbina? Był chyba najbardziej kulturalny z wszystkich, którzy rzekomo mają do Ciebie jakies obiekcje. ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8178 Data: 2003-03-07 12:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKARGA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A dlaczego mówisz od razu o wszystkich ? Może banik by ci przeczyścił tryb myślenia ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Lame_Hunters.sq

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8178 Data: 2003-03-28 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Polska - Maj 2007

    Post
    Scena MMA i K-1

    dragon1987 dlaczego tak myslesz ?? Ja np: nie jade bo jest w Nowym targu ale jak były plany ze w katowica to miałem jechac. Miejska Hala Lodowa / Nowy Targ - 5000 miejsc W spodku jednak widac ze więcej

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11053 Data: 2007-04-05 19:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Polska - Maj 2007

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na kartach sędziowskich po walce z Gurem było 2:1 dla Różalskiego. Powstaje więc pytanie, dlaczego człowiek organizatora gali zmienił werdykt ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11053 Data: 2007-06-25 11:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Polska - Maj 2007

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] który po low-ie padł i 'ledwo' schodził z ringu)... Zgodzę się, że Marcin nie miał pomysłu na pierwszą walkę, ale ją wygrał i to jest ważne. Jurgen i user nad Jurgenem - dlaczego 80-90% widzów gali (przed TV/hala/etc) ma inne zdanie niż Wasze ? Nie mogę się doczekać super-fight'u Jarosz-Różalski - ale bez [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11053 Data: 2007-06-25 23:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)