SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Ocena i porada- Dieta low-carb- ketosis-Targeted Keto Diet (TKD)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cheese sticks to takie pałki serowe, bardzo popularne w Ameryce, tam gdzie mieszkam :) Mają dużo białka i tłuszczu, dobre jedzenie na lunch do szkoły :) Co jeść zamiast parówek? Może być kiełbasa ? Dlaczego Tuńczyk tylko 2x w tygodniu ? Dlatego, że ma rtęć ? Mogę go zamienić na makrelę w puszce czy lepiej na kurczaka ? Twaróg kupię :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2013-01-14 01:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i porada- Dieta low-carb- ketosis-Targeted Keto Diet (TKD)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Podam Ci przykład mojej siostry, zawsze babcia ją odbiera z przedszkola, była szczuplutka. I nagle mała Agatka zaczęła strasznie przybierać na wadze, urósł jej brzuszek! Dlaczego? bo ją babcia parówkami karmiła ciągle.. Jak masz trochę czasu to nawet zamiast tej makreli mógłbyś sobie zrobić rybkę po grecku jakąś i jeść małe porcyjki :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2013-01-14 01:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny(za pomoc SOG)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam ze tak jedno po drugim, ale nie widze tutaj funkcji edycji. traktor71 wracajac moze jednak do tego splitu, jakbys to podzielił majac do dyspozycji nieograniczona ilosc dni ?(nie musza to byc tylko 3, zreszta wspomaiłem juz o tym wczesniej). I dlaczego tak mała ilosc seri w tym powyzszym splicie ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2011-04-21 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minotauro vs Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wlaśnie w końcu parę słów uznania dla Hendersona tylko dlaczego dopiero jak przegrał?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2003-01-20 15:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haki treningowe czy paski?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego powyżej 100kg siłą rzeczy nic nie pomaga? Tzn. że haki mi się nie przydadzą? Bo właśnie powyżej 100 w MC pod koniec serii już sztangi nie mogę utrzymać... ratunek widzę właśne w hakach. Więc jak to z tym jest? Druga sprawa: jakie haki wziaść? te: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Haki_treningowe_STRONG_HOOKS-opis2490.html czy te: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12108 Data: 2008-11-06 10:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl jesien-zima-wiosna, jakie sumplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego nie masz mozliwosci? wez pojemnik z jedzeniem (salatka z tunczykiem, mieso z ryzem i wrzywami, lub rybe itp), migdaly, kanapki, kefir/yogurt naturalny - i mozesz się wozić po klasie klczuem jest odpowiedni bilans kaloryczny, nie znajac Twojej diety/zpoatrzebowania itp - nie doradzimy profesjonalnie odzywke typu gainer/bul/whey itp... PI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2009-06-26 13:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego ja nie dostalem takiej koszulki?? "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2004-01-28 18:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń + pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No własnie kupilem gryf lekko lamany z obciazeniem (razem 16kg) bez sztangi licząc. I wytłumaczcie mi dlaczego nie można ćwiczyć codziennie tego samego tylko co 2 dni np. i zawsze coś innego!?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2007-08-07 16:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dałbym w B podciąganie na drażku zamiast wiosła 3 serie dlaczego w B nie masz barków??? pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-01-06 18:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierś kurczaka, wołowinka, płatki owsiane np. górskie, makaron durum, Oliwa z oliwek, orzechy, warzywa, twaróg półtłusty (ja taki preferuję) Rano zapychasz się mlekiem dlaczego ? Zarzuć na 1 posiłek płatki owsiane na drugi jak kolega wspomniał wyżej może być omlet z płatków i białek jaj do tego orzechy. Ja też robiłem bardziej jajecznicę z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2013-11-05 00:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa bicepsa przy wiciskaniu na klate na płaskiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] według schematu zwiększenia siły wyciskania na płaskiej?? Dalej wyciskac szerokim chwytem i po 4 tygodniach zmienic na węższy czy od razu zwezic chwyt?? I rozumiem dlaczego siła od ponad pół roku idzie bardzo powoli a ogóły wygląd klaty i jej masa jest nie najgorsza - preferuje szeroki chwyt i nie daje nowych bodźców... Jak wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2009-06-02 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening został w bardzo niewielkim stopniu zmodyfikowany. Dostosowany został do cywilnego życia, tylko pod względem treningu "Ketllebella". Można zapytać dlaczego? Otóż nikt w domu nie ma liny do wspinania, i ciężarki "Ketllebella" też posiada mała grupa osób, dlatego w miejscach KB-1, KB-2, KB-3 i KB-4, proponuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2007-01-30 15:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyc sile wyskoku???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Look15 dlaczego uważasz, że ciężarki na nogi są absolutnnie wykluczone ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17907 Data: 2002-05-19 17:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i ewentualne zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi zawsze tam w małym stopniu bede ćwiczył- w tym masz rację, ale dlaczego myślisz, ze mam trenować FBW? Skoro trnowałem FBW przez pierwsze pół roku.Myślę, ze teraz moge przejsc do bardziej zaawansowanego treningu. Acha dodam, że mam juz duże rezultaty po tym 1 roku ćwiczeń i chciałbym dalej rozwiać swą siłę na planie ktory zamieściłem, wiec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-03-19 20:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa,masa...gdzie ta masa? trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skoro tu jest wszystko zle to niech mi to ktos wytlumaczy dlaczego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2006-09-23 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz Barku,ścięgno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sciegno przebiega w Bruzdzie miedzyguzkowej na kosci ramiennej. Przez podwichniecie myslimy o tym ,ze sciegno z niej "wypada" i trze o kosc obok. Moze to byc spowodowane np urazem, zapaleniem czy tez skroceniem sciegna. O blokadzie bym nawet nie myslal.Pewnie Kradam przyjdzie i wyjasni dlaczego.Mnie farmakologia nie interesuje .

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2010-05-27 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony...jakie?

    Post
    Doping

    dlaczego nie ma brać h-drola?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2011-03-29 12:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony...jakie?

    Post
    Doping

    tak jak Lukas7272, dlaczego nie epi z Neogeniki?? Duzo osb go poleca,, Don Pawson odradzal w jakis poscie.... wie ktos cos na ten temat?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2011-03-29 15:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Anonim BS a dlaczego odradzasz migdałów na kolacje?;-

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-06-06 18:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tydzien na cyklu a sila na plaskiej stoi ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ostatnich kilku sesji(same podstawowe cwiczenia-wynalazki mnie nie interesuja),aby mozna bylo przyjrzec sie blizej. od tylu tygodni masz problem i dopiero teraz przychodzisz-dlaczego? a co z progresem powtorzeniowym? dolozyles jakies powtorzenia przy tym nieszczesnym wycisku? wykonujesz serie samodzielnie? bez pomocy partnera,nie stosujesz ruchow [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2012-03-21 12:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)