SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • metoda-treningowa-8x8-vincea-gironda DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    adam231 dlaczego musisz kombinowac po swojemu? o piramidzie przeczytaj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/spilt_po_8_miesi%C4%85cach-t473695-s2.html jesli bylaby ok,to na 100% bym o niej nie zapomnial w poscie nt.parametrow,nie uwazasz? - prostowanie nog na maszynie 10-10-8-8 ? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-09-28 18:53:27

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2011-09-28 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy na wewnętrznej stronie bicepsów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nazwa kremu ??, raczyłbyś przeczytac posty , które kolaga specjalnie dla Ciebie znalazł to byś poznał kilka nazw....ech Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2003-12-17 22:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie, a spalanie mięśni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobudować mięśnia, żeby w przyszłości 'dać radę' i szuka sobie budulca w organiźmie - prawdopodobnie będzie to białko (dokładnie się nie znam). A jeśli nie ma białka - to dlaczego nagle miałbym spalać sam siebie, wg mnie powinien po prostu nie nadbudować i tyle (ale się nie znam) ? Tylko, że podczas wysiłku fizycznego następuje znaczne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2005-10-25 23:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie działał clomid) nie jestem żadnym eskpertem ,napewno na forum znajdzie sie ktoś kto będzie mógł powiedzieć więcej w tym temacie - ale nie jestem w stanie zrozumieć dlaczego po clomie spadło Ci LH !?!?! Podsumowywując - sprawa jest na tyle poważna że nie można szukać rozwiązania że nie powinieneś szukać rozwiązania na własną rękę. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9841 Data: 2011-06-19 10:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MAse do Sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Osobiście jestem raczej zwolennikiem nie łączenia klaty i trica. Dlaczego? Ponieważ triceps odgrywa kluczową role podczas wszelkich wyciskań dlatego też trenując triceps z grupą mięśniową która nie angażuje tak tego mięśnia uzyskać można lepszy efekt. Triceps po treningu klatki jest już dość zmęczony i nie można sie skupić na ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-10-06 01:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    A dlaczego ma nie cwiczyc martwego? Powinien jak najbardziej ale, nie powinien dzwigac na maxa. Na temat martwego powiedziano juz wystarczajaco na tym forum. Jest to bardzo wazne cwiczenie w wielu sportach i pomijanie go jest bezpodstawne. Co do koksow to nawet nie ma o czym mowic. Podstawa zawsze jest odpowiednia dieta. Bez tego ani rusz!!! [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14949 Data: 2006-08-11 22:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy moze znajdzie sie ktos kto zobaczy moja diete i da wskazowki czy wszystko jest ok czy cos poprawic od poniedzialku zmieniam trening na 5x5 bo cos mi sila leci a nie wiem dlaczego trening silowy 3x w tygodniu po treningu areoby 20 min biezni 10 min rower i 10 min orbitrekw DNT bieganie 40min 10min roweru i 10 min orbitrek weekend wolny suple [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2014-01-25 10:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba

    Post
    Doping

    Dlaczego tak na sile chcesz orale wciskac? Dodatkowo 90 % oxy to wino ;-) wiecej srodkow nie oznacza lepiej Wyniki masz zawyzone po co dokladac na sile jeszcze orale ?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2015-06-05 17:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor cwiczen przy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaraz zaraz, nie rozumiem, mam robic wszystko na stalych ciezarach? Normalnie robie tak, ze dodaje przy kazdej serii ciezar utrzymujac liczne powtorzen. I jeszcze mam pytanie odmnosnie planu B 1. Dlaczego mc tylko 1s? 2. Podciaganie na drazku jakim chwytem? Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2011-07-02 11:37:13

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2011-07-01 22:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh juz sa troche inne trendy w redukcji. Trening pozostaje masowy a w redukcji zmienia sie przedewszystkim diete.Dlaczego trening masowy a to po to aby wlasnie zapobiedz spadkom z czystej masy no i spadkom z sily. Robisz plan IMO najlepiej masowy z elementami sily dodajesz aeroby i diete z ujemnym bilansem i powinno byc wsio

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2007-08-02 23:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -------------------------------------------------------------------------------- Nie rozumiem jednej rzeczy zawsze robilem co drugi dzien na wszystkie partie miesniowe cwicznia (trening trwal 1,5 godziny) A teraz mam kazda partie miesniowa robic raz w tygodniu w 4 seriach???TO BYŁO DOBRE W POCZĄTKOWYM OKRESIE TRENINGÓW(3-6 MIESIĘCY) Czy to mi da [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2002-05-23 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 dlaczego uważasz, że porażka? W diecie jest błąd bo węgle z tłuszczem zamieniłem pisząc na szybkości. Miało być B:220g (3,2g/kg), T:70g (1g/kg), W:350g (5g/kg). O to ci chodzi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2020-08-02 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 to jakbys ta mete rozpisal 30mg ed styknie? dlaczego uwazasz ze anapolon odpuscic? myslalem zeby go brac od poczatku cyklu przez okres 2 tygodni a pozniej dopierto na mecie pojechac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2011-07-12 12:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tak uwazasz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2011-07-28 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosty, co to jest?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak to dlaczego kazał mi brać antybiotyk dwa lata kiedy antybiotyki działają do pół roku ? może tego nie wiedział co... jakoś poszedłem prywatnie i się dowiedziałem o tym...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2008-10-25 12:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=6RgQ_zC8pM4&feature=related albo tutaj 1:50 hahhah xD prawie sie zesrał a wiara wywala na aliego dlaczego go tak mocno kopał xD

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2011-08-24 19:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ma być drugi cykl? dlaczego tak bezsensownie go ułożyłeś? co oznaczają x w ankiecie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2011-09-13 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A-P-B-A-P-P W takim razie popraw to, bo masz tutaj B-A pod rzad, ale domyslam sie ze przeoczyles tam P pomiedzy nimi. Skoro nie dajesz rady sie podciagnac i nie zaczniesz, to nie nigdy nie dasz rady tego zrobic. I dlaczego wybrales tez jakies slabiutkie zastepcze cwiczenia dla MC?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2008-09-20 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnej roboty odżywka

    Post
    Trening w domu

    sa po tym przytosty sily i masy Bf też rośnie ? -4 jajka 2 całe,2 bialka Dlaczego nie 4 całe ? -4 kopiaste lyzki serwatki(naturalnej tej 3 zl za 0.5kg) O ja pie... że ludzie to jedza :/ -40g glukozy spozywczej Ta, i pewnie jeszcze w ciagu dnia. Smacznego, ble.. glukoza, laktoza.. wzrost fatu murowany! Zmieniony przez - Ark w dniu 2005-11-15 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10044 Data: 2005-11-15 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnej roboty odżywka

    Post
    Trening w domu

    [...] nie rozumiem wszyscy na forum mówią że ta serwatka to shit i w ogóle do dupy, a ci co to biorą są zadowoleni z efektów i mówią że im tam ładne efekty przynosi i w ogóle. może ktoś dokładnie mi wyjaśnić dlaczego ta serwatka jest taka zła? bo przeczytałem tyle postów na jej temat a wiem tylko tyle że jest zła bo ma dużo laktozy i na tym koniec.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10044 Data: 2007-08-17 18:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)