dlaczego

Wegle to podstawa do budowania masy wiec nie wiem dlaczego tak bardzo ich unikasz?

Mam pytanie otóż czy przy małej podaży węglowodanów złożonych na tej diecie mogę wchodzić w stan ketozy czego wynikiem będzie ,,drapanie" w gardle czy też zgaga , a dodatkowo towarzyszy temu nieprzyjemny zapach z ust podczas fazy nie jem ? dlaczego spozywasz malo weglowodanow ? zgaga to najczesiej inny problem niz niski poziom ww

[...] wiekszosci stosujacych nie ma potrzeby takiego zabiegu jednak przy niskich poziomach tkanki tluszczowej moze u niektorych osob miec to znaczenie ... Moglbys rozwinac mysl dlaczego nie warto roznicowac ilosci kalorii w dt/dnt? Wydawalo mi sie, ze robi sie to ze wzgledu na roznice w aktywnosci fizycznej. Zakladam, ze jesli ustawi sie kalorie tak [...]

Mógłbyś rozwinąć kwestię rytmu okołodobowego? Dlaczego sugerujesz przesunąć fazę jem na wcześniejsze godziny?

A ja w święta i tak na Jem/Nie jem :) A dlaczego piszesz, że potem idealna droga do zrzucenia balastu? Przez te kilka dni można aż tyle nabrać fetu, jeśli odejdzie się od Jem/Nie jem?

[...] sie glownego argumentu do zatrzymania miesni wiec bedac na minusie czesc z nich pojdzie sie ... wykorzystac na cele energetyczne oraz odbudowe innych tkanek ... Tylko, że podczas roztrenowania spożywamy białka więc nie widzę powodu dlaczego miałoby ono być pobierane z mięśni i jeszcze biorąc pod uwagę fakt, że energia jest także w tłuszczu.

[...] czesc z nich pojdzie sie ... wykorzystac na cele energetyczne oraz odbudowe innych tkanek ... Tylko, że podczas roztrenowania spożywamy białka więc nie widzę powodu dlaczego miałoby ono być pobierane z mięśni i jeszcze biorąc pod uwagę fakt, że energia jest także w tłuszczu. hmmmm coz moge zrobic ... ;-)??? pozostane przy swoim zaleceniu [...]

[...] o IF. O ile tu i w PF mamy już praktycznie wszystko o naszym przerywanym poście, o tyle ten art przydatny jest żeby podesłać komuś, komu kolejny raz musicie tłumaczyć dlaczego nie jadło się nic przed treningiem:) Czasem odpuszczam a teraz bede odsyłał tam, bo ile razy wysłałem kogoś do tego tematu, to tylko słucham, że za dużo stron a w [...]

Za dużo białka - to po pierwsze. Po drugie po przebudzeniu BCAA niepotrzebne, dlaczego wybrałeś opcję z posiłkiem przedtreningowym? Nie masz sił na treningach?

[...] do konkurowania. Jaka była motywacja, aby przyjść i uczestniczyć w Pradze zawodowy w tym roku? Od IFBB pro leaque zorganizował serię koncertów po Olimpii powiedziałem, dlaczego nie rzucać kapelusz we wszystkich post pokazuje Olimpii. Wygrałeś Nypro dwa razy. Jaka jest Twoja misja w nadchodzących zawodach? Moją misją jest lepiej z każdym [...]

to dlaczego o tym nie powiesz na oficjalnym forum trec?

to dlaczego o tym nie powiesz na oficjalnym forum trec? _______________________________ Nigdy sie tam nie wypowiadalem... ale jak nie mozesz spac po nocach bo męczy Cię ten problem to moge skopiować moją powyższą odpowiedź i wkleic na forum trec-a

zabili mi żółwia dlaczego

[...] oto twoja droga do sukcesu. moim zdaniem nawet minimalna objetosc swietnie zdalaby egzamin w twoim przypadku. czyli zamiast 2-3 serii docelowych-tylko 1 seria(po rozgrzewce) pozdrawiam. dlaczego FBW? ...poniewaz jeszcze nie wymyslono lepszej formy treningu dla takich nowicjuszy,jak ty. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-04-05 14:23:17

Mishaa jesli wiesz lepiej,co i jak powinienes zrobic,to dlaczego zakladasz temat? przeczytaj jeszcze raz,co napisalem w linkach i popraw....lub olej i rob po swojemu-tylko nie pisz juz nowych postow,please.... myslisz troche,czy nie? jak mozesz dokonywac jakichkolwiek modyfikacji,jak nie masz zielonego pojecia o temacie? cwiczen jest tyle,ile [...]

a dlaczego mam cos zachowac dla siebie , to jest forum wiec wypowiadam sie na dany temat , widze goscia , ktory wali towar a wyglada slabo to mowie , ze dla mnie to glupota tracic siano i zdrowie , tyle

a dlaczego mam cos zachowac dla siebie , to jest forum wiec wypowiadam sie na dany temat , widze goscia , ktory wali towar a wyglada slabo to mowie , ze dla mnie to glupota tracic siano i zdrowie , tyle człowiek uczy sie na błędach... cyclone po tym co przeszedł, po tym co wbił, po tym co zaobserwował nabrał takiego doświadczenia że jest w stanie [...]

[...] dobrze... Z tego co ja zaobserwowałem; to wiekszy problem z moją zmianą wagi mieli znajomi niz ja sam ;-) Spotkałem sie z wieloma komentarzami bo ludzie nie mogli zrozumiec dlaczego to zrobiłem. A dla mnie to bylo nowe doswiadczenie i detoks od czegos co po wielu latach zrobilo sie nudne. Wiedzialem tez ze zawsze pozniej moge wrocic(pamiec [...]

następnym razem zrobie na makro z 2 centymetrów. BTW dlaczego nie da sie edytować postów od jakiegoś czasu?

nie wiem dlaczego, podobno sporo osób tak reaguje... Do tego musze zbadać poziom hormonów bo może to wina prolaktyny bo i tak nie jest wg. mnie tak jak powinno być nawet na tym propie. Prolo raczej nie bylo wyebka bo to jelfa (chociaż kto wie teraz....;) )